Los pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
Trabajaremos en aquellos temas que te estén generando dificultad y conflicto para ti. El proceso terapéutico que realicemos en conjunto permitirá que comprendas el por qué y para qué actúas de determinada manera y podrás desarrollar y aprender las herramientas para ejecutarlas y llegar al estado de bienestar que deseas.
Especialista en:
- Atención Psicológica a Víctimas de Violencia
- Psicoterapia Individual
- Psicoterapia Cognitivo Conductual
- Psicoterapia de Pareja
Experiencia
Celeste Paek
Psicólogo
Enfermedades tratadas
Idiomas
- Español
- Inglés
Residencia
- Instituto Queretano de Las Mujeres
Formación
- Licenciatura en Psicología Clínica en Universidad Autónoma de Querétaro (UAQ)
- Formación de maestría en Centro de Psicoterapia Cognitiva
Certificados
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Consultorios (2)
Av. de las Ciencias, 2058, Consultorio 1118, Hospital San José Moscati, Juriquilla
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Artículos
Psicoterapia individual
La psicoterapia cognitivo-conductual (TCC) es un enfoque basado en evidencia que se centra en cambiar patrones de pensamiento y comportamiento para mejorar la salud mental del paciente. Su objetivo es proporcionar herramientas prácticas para manejar los desafíos emocionales y mejorar la calidad de vida del paciente.
Violencia de género
La violencia de género es cualquier acto o comportamiento que cause daño físico, sexual, psicológico, patrimonial y económico a una persona debido a su género. En la terapia cognitivo-conductual (TCC). Se aborda mediante la identificación y modificación de pensamientos y comportamientos que contribuyen a la violencia, promoviendo el cambio hacia relaciones saludables, el empoderamiento y el desarrollo de habilidades para resolver conflictos.
Trastornos de la personalidad
Los trastornos de la personalidad son patrones persistentes e inflexibles que influyen en la forma de pensar, sentir y comportarse, causando malestar y/o dificultad en el funcionamiento personal y social. Desde la terapia cognitivo-conductual (TCC) implica identificar y cambiar los pensamientos y comportamientos disfuncionales asociados con el trastorno. Esto implica desafiar creencias negativas sobre uno mismo y los demás, aprender y desarrollar habilidades de regulación emocional, mejorar las habilidades de relación interpersonal. En este trabajo colaborativo, también desarrollaremos estrategias para manejar la impulsividad e inestabilidad emocional.
Depresión
La depresión es un trastorno del estado del ánimo que se caracteriza por sentimientos persistentes de tristeza, desesperanza y pérdida de interés en las actividades cotidianas.Trabajar la depresión desde el modelo de la psicoterapia cognitivo-conductual (TCC) implica identificar y cambiar los pensamientos y comportamientos negativos que mantienen la depresión. Nos enfocaremos en desafiar aquellas creencias disfuncionales que fuiste adquiriendo a lo largo de tu historia de vida, desarrollar habilidades de afrontamiento y fomentar la actividad positiva con la finalidad de mejorar tu estado de ánimo y calidad de vida.
Trastorno de ansiedad
La ansiedad es una sensación de preocupación o miedo excesivo que puede interferir con la vida diaria. La psicoterapia cognitivo-conductual (TCC) es un modelo de tratamiento basado en evidencia que implica identificar y cambiar los pensamientos y comportamientos que alimentan la ansiedad. Se enfoca en desafiar pensamientos negativos, aprender estrategias para manejar la ansiedad. En este trabajo juntos, desarrollaremos las habilidades de afrontamiento con la finalidad de reducir la ansiedad.
118 opiniones de pacientes
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Mariela Mendoza
Celeste es muy comprometida con su profesión y desde mi primera sesión me hizo sentir muy bien, me explicó la forma de trabajar, tiene una capacidad de escucha, que transmite tranquilidad y razonamiento. Sin duda seguiré mi tratamiento con ella.
Verenice Vázquez
Fue mi primera cita y me pareció muy bien como se llevó la sesión y los objetivos planteados para continuar.
David Eliut Domínguez Orozco
Siento que podría ayudarme a mejorar en situaciones actuales
Ernesto Chung
Psicologa super empatica, escucha muy bien, y ayuda
Marcia Retamoza
Excelente terapeuta. Un enfoque claro y positivo, muy constructivo.
C.Le.
La psicóloga me ha ayudado mucho en cuanto a mi situación emocional y me ha brindado un espacio en el que me siento segura a pesar de enfrentar cosas que pueden ser dolorosas, su paciencia y escucha me brindar confianza, aparte de las herramientas que me ha ayudado a adquirir para mi gestión emocional. muchas gracias, sin duda alguien que recomiendo.
BM
La Dra. Celeste es una profesional en su campo, a pesar que apenas vamos en la segunda sesion se siente el entusiasmo y las estrategias tomadas por su parte.
Andres Stevens
Excelente profesional y terapeuta, me siento muy en confianza
Sofía C.
Celeste inicialmente me explicó sobre el tipo de terapia, cómo íbamos a trabajar y en la primera sesión establecimos algunos objetivos a tratar, me siento esperanzada de que hay un camino claro por el cuál caminaremos y exploraremos algunos conforme a la marcha si es que salen otros, ha sido empatica y muy detallada en su manera de explicar las cosas.
S.G
Celeste ha sido empática, clara, amable, intuitiva, profesional y puntual en todas las sesiones que he tenido. En cada sesión aprendo y reflexiono sobre mí mismo, he tomado rápida confianza con ella y con metas claras para mejorar mi estado de ánimo y mi vida. Todas las herramientas que me ha brindado han sido de gran ayuda y estoy muy feliz por seguir este proceso acompañado de ella. Recomiendo totalmente a Celeste.
Dudas solucionadas
20 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola mi hija tiene 13 años hoy se murio el conejito que tenia de mascota esta deprimida que no quiere ni comer esta solo acistada viendo los videos y fotos que tiene como puedo ayudarle
Hola. Lamento mucho sobre la pérdida de esta mascota En estos momentos, es importante ofrecerle apoyo emocional. Anímala a expresar sus sentimientos y recuerda que está bien sentirse triste. Pueden compartir juntas recuerdos positivos sobre el conejito y si es posible, crear algún tipo de "ritual" de despedida. Acompañarla durante este proceso es clave para que pueda transitar por esta situación difícil.
Me siento perdida y no se que hacer ni que camino tomar, el miedo a equivocarme nuevamente me impide a dar el primer paso, me siento frustrada conmigo misma, que me aconsejan.
Hola. Entiendo que te sientes perdida y temas cometer errores nuevamente. Considera hablar con un psicólogo. Te podemos ayudar a explorar esos miedos, trabajar en la autoaceptación y proporcionarte herramientas para tomar decisiones más seguras. La terapia te guiará a entender y cambiar patrones de pensamiento que generan frustración, permitiéndote avanzar con mayor confianza en tu vida.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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