Los pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Lic. Carolina Harzbecher
Contamos con la tecnología más avanzada en medición de composición corporal InBody, para determinar por impedancia bioeléctrica su porcentaje de grasa corporal, Masa musculo esquelética, agua corporal y masa mineral ósea, así como IMC (para valorar peso normal, sobrepeso u obesidad), índice cintura cadera y grasa visceral con lo que podemos informar y prevenir el desarrollo de enfermedades metabólicas y tener objetivos más precisos para mejorar y equilibrar su composición corporal en pro de una mejor salud.
Contamos con la tecnología más avanzada en medición de composición corporal InBody, para determinar por impedancia bioeléctrica su porcentaje de grasa corporal, Masa musculo esquelética, agua corporal y masa mineral ósea, así como IMC (para valorar peso normal, sobrepeso u obesidad), índice cintura cadera y grasa visceral con lo que podemos informar y prevenir el desarrollo de enfermedades metabólicas y tener objetivos más precisos para mejorar y equilibrar su composición corporal en pro de una mejor salud.
15/01/2025
Experiencia
+ 11
Nutrióloga Clínica y Bariatría con amplia experiencia, capaz de planificar y orientar al paciente para que logre una alimentación personalizada, saludable y adecuada a sus necesidades, con ayuda de la dieta y fitoterapia apropiada podrá garantizar la recuperación de la salud, llegar a su peso corporal, mantener buenos hábitos y por ende mejor calidad de vida.
Con disposición de servicio y aceptación del individuo con sus potencialidades y limitaciones, podemos encontrar el mejor programa de alimentación para ti.
Titulada como Licenciada en Nutrición, especialidad en Nutrición Clínica y Bariatría (control de peso), así como formación en medicina natural y buen manejo de la Fitoterapia. La Licenciada Carolina Harzbecher a laborado en docencia durante 15 años en la (UCO) Universidad Contemporanea, participó durante 7 años en medicina preventiva y Check up en el Hospital Ángeles de Querétaro y desde el año 2000 viene atendiendo pacientes en consulta privada con programas de orientación alimentaria, dietas terapéuticas y/o normales con un enfoque natural, no invasivo en pro de la salud y el bienestar físico, mental y social.
Nutrióloga Clínica y Bariatría con amplia experiencia, capaz de planificar y orientar al paciente para que logre una alimentación personalizada, saludable y adecuada a sus necesidades, con ayuda de la dieta y fitoterapia apropiada podrá garantizar la recuperación de la salud, llegar a su peso corporal, mantener buenos hábitos y por ende mejor calidad de vida.
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Titulada como Licenciada en Nutrición, especialidad en Nutrición Clínica y Bariatría (control de peso), así como formación en medicina natural y buen manejo de la Fitoterapia. La Licenciada Carolina Harzbecher a laborado en docencia durante 15 años en la (UCO) Universidad Contemporanea, participó durante 7 años en medicina preventiva y Check up en el Hospital Ángeles de Querétaro y desde el año 2000 viene atendiendo pacientes en consulta privada con programas de orientación alimentaria, dietas terapéuticas y/o normales con un enfoque natural, no invasivo en pro de la salud y el bienestar físico, mental y social.
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Consiste en realizar una evaluación del estado nutricional del paciente, mediante un recordatorio dietético y una valoración antropométrica que incluye: Peso, talla, determinación de IMC pa...ver másra diagnosticar bajo peso, sobrepeso u obesidad, mediciones de grasa corporal, grasa visceral, masa muscular por medio de impedancia Bioeléctrica y en base a lo anterior se realiza una planificación de una alimentación equilibrada y adecuada a las necesidades del paciente, dónde aprenderá las porciones que debe consumir, la combinación correcta de los alimentos y así lograr mejorar su salud, prevenir enfermedades con resultados efectivos y mantenerse en un peso saludable.ver menos
Consulta nutricional online
• Desde $500
La consulta de Nutrición online, se recomienda a pacientes que no deseen salir de casa por cuestiones personales o de salud, o que por trabajo, ubicación o tiempo no se puedan desplazar. Se envia...ver másrá al paciente a su correo electrónico un formato a pre llenar, es importante conocer el peso, estatura del paciente y circunferencia de cintura. Se abrirá un expediente sobre su estado de salud o enfermedad, hábitos dietéticos, actividad física y consumo de agua. Se diseñará un Plan Personal de Alimentación, se enviará por correo o whatsapp al paciente y se recomienda continuar con su seguimiento para valorar resultados logrados. Al lograr su meta se le envía su dieta de mantenimiento para estabilizar su peso.ver menos
Otros servicios
Control de peso (prevención y seguimiento)
• $500
Las evaluaciones consisten en medir los resultados logrados con el tratamiento dietético en cuanto a reducción de peso y medidas. (Para lo cual el paciente enviará la evidencia de la foto del pe...ver másso corporal y circunferencia abdominal) También consiste en hacer las modificaciones en su plan de alimentación dependiendo de las necesidades del paciente para ayudarlo a cumplir su meta. Dar recomendaciones para reforzar el cambio de hábitos, para mantener al paciente motivado y logrando resultados.ver menos
Dieta alcalina
La dieta Alcalina es basada en incluir alimentos que generen a nuestro cuerpo y tejidos corporales una reacción alcalinizante, ayuda a desintoxicar, así como a prevenir y corregir problemas de sal...ver másud ya que la enfermedad aparece cuando nos encontramos en acidósis, como por ejemplo ácidez estomacal, elevación de niveles de ácido úrico, o como cuando llevamos una dieta rica en carnes como la dieta cetogénica podemos entrar en cetoacidosis.ver menos
Dieta vegetariana
Una dieta Vegetariana se enfoca a una alimentación basada en alimentos de origen vegetal como frutas, verduras, cereales y leguminosas, así como semillas y oleaginosas. Existen otras modalidad...ver máses como: La dieta lacto-vegetariana incluye ademas de vegetales, lácteos y la dieta ovo-vegetariana incluye huevos y vegetales, también existen otras variedades como pesco-vegetariano que incluye pescado y vegetales. Las personas que siguen dietas veganas pueden obtener todos los nutrientes que necesitan siempre y cuando tengan el cuidado de incluir una amplia variedad de alimentos y sus correctas combinaciones, para cubrir sus necesidades nutricionales principalmente en nutrimentos como proteínas, hierro, calcio, zinc y vitaminas B12.ver menos
Educación en diabetes
• $900
Dar la orientación para que el paciente diabético lleve la dietoterapeútica adecuada, para que sea una persona informada y responsable de llevar una alimentación nutritiva y saludable para el contr...ver másol óptimo de su enfermedad y así prevenir complicaciones indeseables, mantener controlados sus niveles de glucosa, sentirse bien y mejorar su calidad de vida.ver menos
Evaluación antropométrica
• Desde $500
La valoración antropométrica consiste en utilizar las técnicas adecuadas para pesar al paciente, medir su talla, determinar el Índice de masa corporal como un indicador de bajo peso, peso norma...ver másl, sobrepeso u obesidad, medir circunferencias entre ellas la circunferencia abdominal y el índice cintura- cadera con el fin de observar el riesgo que puede tener el paciente de adquirir ciertas enfermedades y en dado caso prevenirlas o controlarlas, entre otros parámetros más como medición de grasa corporal, masa muscular por medio de impedancia bioeléctrica que nos ayuda a identificar la composición corporal en un deportista.ver menos
Evaluación de la grasa corporal por impedancia bioeléctrica
Evaluación nutricional
• Desde $500
Fitoterapia
Medicina natural
Obesidad infantil y del adolescente
Tratamiento para herbolaria
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La Nutrición Bariátrica es una especialidad de la Nutrición que se encarga de tratar a pacientes con Obesidad que han recurrido a muchos tratamientos sin lograr resultados, damos el acompañamien...ver másto adecuado y personalizado de acuerdo a los requerimientos de cada paciente brindo un plan de alimentación acorde al estilo de vida para que las metas sean realistas y se puedan lograr resultados de pérdida de peso en grasa y de mejoría en la salud.ver menos
Consiste en realizar una evaluación del estado nutricional del paciente, mediante un recordatorio dietético y una valoración antropométrica que incluye: Peso, talla, determinación de IMC pa...ver másra diagnosticar bajo peso, sobrepeso u obesidad, mediciones de grasa corporal, grasa visceral, masa muscular por medio de impedancia Bioeléctrica y en base a lo anterior se realiza una planificación de una alimentación equilibrada y adecuada a las necesidades del paciente, dónde aprenderá las porciones que debe consumir, la combinación correcta de los alimentos y así lograr mejorar su salud, prevenir enfermedades, si es el caso reducir grasa y peso corporal y mantenerse en un peso saludable.ver menos
Consiste en realizar una evaluación del estado nutricional del paciente, mediante un recordatorio dietético y una valoración antropométrica que incluye: Peso, talla, determinación de IMC pa...ver másra diagnosticar bajo peso, sobrepeso u obesidad, mediciones de grasa corporal, grasa visceral, masa muscular por medio de impedancia Bioeléctrica y en base a lo anterior se realiza una planificación de una alimentación equilibrada y adecuada a las necesidades del paciente, dónde aprenderá las porciones que debe consumir, la combinación correcta de los alimentos y así lograr mejorar su salud, prevenir enfermedades con resultados efectivos y mantenerse en un peso saludable.ver menos
Las evaluaciones consisten en medir los resultados logrados con el tratamiento dietético en cuanto a reducción de peso, reducción de medidas y grasa corporal. Reforzar el cambio de hábitos pa...ver másra mantener al paciente motivado. También consiste en hacer las modificaciones en su plan de alimentación dependiendo de las necesidades del paciente para ayudarlo a cumplir su meta.ver menos
Consiste en realizar una evaluación del estado nutricional del paciente, mediante un recordatorio dietético y una valoración antropométrica que incluye: Peso, talla, determinación de IMC pa...ver másra diagnosticar bajo peso, sobrepeso u obesidad, mediciones de grasa corporal, grasa visceral, masa muscular por medio de impedancia Bioeléctrica y en base a lo anterior se realiza una planificación de una alimentación equilibrada y adecuada a las necesidades del paciente, dónde aprenderá las porciones que debe consumir, la combinación correcta de los alimentos y así lograr mejorar su salud, prevenir enfermedades y mantenerse en un peso saludable.ver menos
Valoración clínica, dietética y antropométrica del paciente. Una vez que el paciente cumple con el plan de alimentación personalizado que se le diseño, el control de peso tiene la finalidad de med...ver másir los resultados logrados en cuanto a reducción de peso, circunferencias y grasa corporal y las mejorías que han representado en su salud y bienestar físico. Reforzar el cambio de hábitos para mantener al paciente motivado. También consiste en hacer las modificaciones en su plan de alimentación dependiendo de las necesidades del paciente para ayudarlo a cumplir su meta con éxito.ver menos
Análisis de composición corporal InBody con impedancia bioeléctrica para medir grasa corporal, masa muscular, agua y masa mineral ósea, además de determinar grasa visceral para detectar riesgo ...ver másde enfermedades metabólicas.ver menos
La Nutrición Bariátrica es una especialidad de la Nutrición que se encarga de tratar a pacientes con Obesidad que han recurrido a muchos tratamientos sin lograr resultados, damos el acompañamien...ver másto adecuado y personalizado de acuerdo a los requerimientos de cada paciente brindo un plan de alimentación acorde al estilo de vida para que las metas sean realistas y se puedan lograr resultados de pérdida de peso en grasa y si el paciente aunado a la Obesidad presenta enfermedades metabólicas se dará la dieto terapéutica apropiada para el control y mejoría en la salud.ver menos
La dieta Alcalina es basada en incluir alimentos que generen a nuestro cuerpo y tejidos corporales una reacción alcalinizante, ayuda a desintoxicar, así como a prevenir y corregir problemas de sal...ver másud ya que la enfermedad aparece cuando nos encontramos en acidósis, como por ejemplo ácidez estomacal, elevación de niveles de ácido úrico, o como cuando llevamos una dieta rica en carnes como la dieta cetogénica podemos entrar en cetoacidosis.ver menos
Una dieta Vegetariana se enfoca a una alimentación basada en alimentos de origen vegetal como frutas, verduras, cereales y leguminosas, así como semillas y oleaginosas. Existen otras modalidad...ver máses como: La dieta lacto-vegetariana incluye ademas de vegetales, lácteos y la dieta ovo-vegetariana incluye huevos y vegetales, también existen otras variedades como pesco-vegetariano que incluye pescado y vegetales. Las personas que siguen dietas veganas pueden obtener todos los nutrientes que necesitan siempre y cuando tengan el cuidado de incluir una amplia variedad de alimentos y sus correctas combinaciones, para cubrir sus necesidades nutricionales principalmente en nutrimentos como proteínas, hierro, calcio, zinc y vitaminas B12.ver menos
Tratamiento dietético de las diferentes enfermedades con el fin de cubrir las necesidades nutricionales acorde a las carencias, deficiencias o excesos de la persona y en conjunto con la adecua...ver másda alimentación y suplementación para que el paciente pueda curar o controlar su padecimiento, mejorando su calidad de vida.ver menos
Dar la orientación para que el paciente diabético lleve la dietoterapeútica adecuada, para que sea una persona informada y responsable de llevar una alimentación nutritiva y saludable para el contr...ver másol óptimo de su enfermedad y así prevenir complicaciones indeseables, mantener controlados sus niveles de glucosa, sentirse bien y mejorar su calidad de vida.ver menos
Los fitonutrientes son componentes orgánicos presentes en alimentos de origen vegetal como frutas, verduras y plantas comestibles que tienen innumerables beneficios en la salud humana. El térmi...ver másno fito proviene del griego que significa nutrientes de origen vegetal considerándose como sustancias que dan salud y vida. Muchos fitonutrientes son potentes antioxidantes que previenen el deterioro celular, el envejecimiento prematuro y se pueden consumir naturalmente en la alimentación o como suplementos para prevención de enfermedades y mejorar nuestra calidad de vida.ver menos
Consiste en realizar una evaluación del estado de salud del paciente y su estado nutricional, mediante un recordatorio dietético y una valoración antropométrica que incluye: Peso, tall...ver mása, determinación de IMC para diagnosticar bajo peso, sobrepeso u obesidad, mediciones de grasa corporal, grasa visceral, masa muscular por medio de impedancia Bioeléctrica y en base a lo anterior se realiza una planificación de una alimentación equilibrada y adecuada a las necesidades del paciente, dónde aprenderá las porciones que debe consumir, la combinación correcta de los alimentos y así lograr mejorar su salud, prevenir y/o tratar enfermedades y mantenerse en un peso saludable. La Dieto terapéutica será en base a la enfermedad y necesidades personales del paciente.ver menos
Los Nutracéuticos son ingredientes naturales que se encuentran en plantas o alimentos y se caracterizan por generar un efecto benéfico en la salud y en conjunto con la adecuada alimentación...ver más y suplementación, el paciente pueda curar o controlar su padecimiento.ver menos
La terapeútica del Sobrepeso y la Obesidad consiste en realizar un tratamiento que implica: Cambio de hábitos, una dieta personalizada y equilibrada, la incorporación de actividad física de ligera...ver más a moderada, y las evaluaciones que consisten en medir los resultados logrados con el tratamiento dietético en cuanto a reducción de peso, reducción de medidas y grasa corporal. Reforzar el cambio de hábitos para mantener al paciente motivado. También consiste en hacer las modificaciones en su plan de alimentación dependiendo de las necesidades del paciente para ayudarlo a cumplir su meta.ver menos
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Artículos
Evaluación de la grasa corporal por impedancia bioeléctrica
La bioimpedancia, es una técnica para calcular el porcentaje de grasa corporal, masa muscular, agua y masa ósea. La bioimpedancia eléctrica se fundamenta en la oposición de los tejidos por su contenido de líquidos al paso de una corriente eléctrica generada por el aparato. La corriente eléctrica atravesará con may...ver másor facilidad los músculos porque contienen más fluidos y presentan menor resistencia. Al contrario de la grasa al contener poca agua tiene una alta impedancia al paso de la corriente eléctrica. De esa manera el equipo proporciona una estimación directa del agua corporal y de ahí se estima de forma indirecta la masa muscular y la masa grasa, a través de fórmulas preestablecidas.ver menos
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• Localización: Nutrición Alo Natural • Consult...ver másas de nutrición presencialver menos
la Licenciada tuvo un trato amable en todo momento y atendió todas mis dudas durante consulta. Espero obtener excelentes resultados!
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Con Caro no solo entras en una dieta, es educarte en tener una mejor relación con la comida y llevar un estilo de vida más saludable adaptado a tu día a día, yo pensaba que me iba a ser imposible bajar de peso únicamente con dieta pero con ayuda de Caro lo he logrado y me ha cambiado mi manera de ver una visita con un nutriólogo
Lic. Carolina Harzbecher
Así es Lourdes, el objetivo es educar al paciente a llevar una dieta completa que incluya todos los grupos de alimentos, que sea variada y equilibrada aprendiendo a combinar los alimentos en las porciones acorde a sus necesidades, no se trata de satanizar alimentos si no como ud dice llevar una buena relación con la comida. !Felicidades por sus logros¡
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Muy completa la consulta y muy bien explicado
.Tiene un sistema bastante entendiste y fácil de llevar. Fue mi primer cita, todo muy bien. Gracias
Lic. Carolina Harzbecher
Lilian su plan de alimentación es muy parecido a la dieta habitual (solo que cumpliendo con las características de una dieta saludable y calculada a sus necesidades personales) no debe ser sofisticada ni restrictiva para que sea fácil de llevar y sostenible y así será un éxito a corto y largo plazo, porque se trata de fomentar buenos hábitos de por vida y por consecuencia lograr un peso sano y una salud óptima.
Gracias por su preferencia.
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Iniciamos tratamiento de control de peso buena atención y buena explicación de lo que encuentra y lo que se desea obtener
Lic. Carolina Harzbecher
Carlos el éxito del tratamiento dietético para control de peso esta en seguir las recomendaciones dietéticas que se le indicaron e incorporar actividad física como parte de hábitos saludables, debe hacer consciencia que esto debe ser sostenible tanto para lograr la reducción como para el mantenimiento. Gracias por su confianza.
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Tuve el gusto de recibir los servicios de una excelente nutrióloga, la Lic. Carolina Harzbecher, y la experiencia ha sido increíble. Desde que decidí mejorar mi salud, mis hábitos alimenticios y optimizar mi rendimiento en el deporte, no imaginé que lograría tanto en tan poco tiempo. Gracias a su asesoría, logré perder 14 kg de peso y reducir 15 cm de circunferencia abdominal en menos de 6 meses.
Lo más destacable de su enfoque es que nunca antes había podido seguir una dieta de reducción de peso, pero el método que utiliza es tan práctico y sencillo que lo pude adaptar perfectamente a mi rutina diaria. Me ayudó a balancear mis gustos personales con un plan nutricional equilibrado, sin sentir que estaba sacrificando mis alimentos favoritos.
Gracias a su apoyo constante y su enfoque personalizado, no sólo alcancé mis objetivos, sino que también aprendí a mantener un estilo de vida saludable y sostenible. ¡Totalmente recomendada!
Lic. Carolina Harzbecher
Eduardo agradezco su reseña, sinceramente lo felicito por sus logros que son el resultado de su constancia y apego a seguir las recomendaciones. Me da gusto que este proceso de cambio de hábitos haya sido práctico, sencillo, rápido y ciertamente el llevar una dieta adecuada no consiste en restricciones todo esta en guardar un equilibrio, es permitido darse gustos ocasionalmente y además si la dieta es sostenible podrá mantener este estilo de vida previniendo enfermedades, con energía para el desempeño de su deporte y manteniéndose en un peso saludable. Gracias por su preferencia.
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Excelente muy profesional, logramos nuestro objetivo y perdimos 17 Kg (21cm de circunferencia abdominal).
Recomiendo mucho el servicio.
Le agradezco de antemano.
Lic. Carolina Harzbecher
Jaime lo felicito sincérame, el proceso de reducción para llegar a su meta fue relativamente rápido gracias a su disciplina, constancia y apego a las indicaciones de cambio de hábitos que se le dieron. De ahora en adelante es importante mantener esos buenos hábitos tanto de alimentación como de ejercicio para garantizar su mantenimiento y salud.
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Llevo apenas un tiempo con dieta y en 4 semanas he bajado 9.1 kilogramos aparte de ayudarme también en enfermedades gastrointestinales, me he sentido muy bien y seguimos trabajando para seguir así.
Lic. Carolina Harzbecher
José Luis estamos iniciando este proceso de reducción de peso y lo felicito porque los resultados que está logrando son excelentes, es importante que continúe con el plan de alimentación y las recomendaciones que se le han indicado para que logremos llegar a su meta y por consecuencia los beneficios que está logrando en su salud son un efecto positivo a su cambio de hábitos.
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Aprendes a comer balanceado, baje 2 kg en 20 días sin una dieta en donde mueras de hambre, muy recomendable
Lic. Carolina Harzbecher
Gracias Tere por su reseña, me da gusto que está contenta, apenas estamos iniciando este proceso reductivo cuya finalidad es que ud aprenda a llevar una alimentación saludable, completa, equilibrada, variada, fácil y sostenible razón por la cual no debe ser estricta y así logrará llegar a su peso deseado y mantenimiento además de mejorar su salud.
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Muy recomendable los servicios que ofrece la Nutriologa Carolina, ya que gracias a su asesoramiento durante mi proceso de perdida de peso logré bajar 38 kg en 8 meses, a través de sus planes de alimentación y su intereses constante para que logrará mi objetivo.
Estoy satisfecho con su ayuda para mejorar mi alimentación de una manera fácil y sostenible.
Lic. Carolina Harzbecher
Excelente Edgar, su proceso de reducción fue continuo logrando resultados desde la primer semana, gracias a su constancia, disciplina y perseverancia logró llegar a su meta relativamente rápido y me da gusto que el plan de alimentación se le hiso fácil de llevar, ahora hay que continuar con esos buenos hábitos una alimentación ligeramente más flexible e incluyendo el ejercicio para garantizar su salud y mantenimiento, lo felicito sinceramente.
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Fue muy paciente, me explico todo, gracias por la retroalimentación que me dió y gracias por tenerme paciencia, recomendada 100 por 100.
Hola buenas tardes tengo 48años ypeso 76kilos mido 155 tengo 21 kilos de sobre peso q puedo hacer para bajar de peso?
Buenas tardes, la recomendación es asistir con un nutriólogo especialista en obesidad para un tratamiento personalizado e integral, se le aplica un historia clínica dietética para conocer su esta...ver másdo de salud, se le toman sus medidas antropométricas como peso, talla, circunferencias, porcentaje de grasa, músculo e IMC para determinar el grado de sobrepeso u obesidad, en base a esto se elabora su dieta personalizada y con réplicas de alimentos le enseñamos las porciones reales y la manera de combinar, al llevarlo a cabo los resultados se reflejan desde la primer semana, se recomienda complementar con caminatas y una vez que llegue a su peso y medidas se le da la dieta de mantenimiento en donde debe hacer conciencia de mantener los hábitos de por vida. Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.ver menos
Duda sobre Bedoyecta Tri
La bedoyecta me servirá si tuve chikungunya y dengue?
La Beyodecta es un suplemento alimenticio del complejo B (B1, B6, B12 Y ac. fólico) lo cuál mejora el bienestar físico y mental ya que fortalece el sistema nervioso y mejora la concentración...ver más y rendimiento. Algunos estudios indican que cuando consumimos Complejo B el exceso se elimina por orina y sudor y ese olor puede servir como repelente contra mosquitos. Lo recomendabe es consultar a su médico para su prescripción y dosificación.ver menos
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