Lic. Carlos Gilberto Maldonado Ávila

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No. de cédula: 9826122

1 opinión
Especialista de confianza

Los pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente

Experiencia

Como terapeuta Cognitivo Conductual, el pilar principal de mi trabajo en terapia es enfocarnos en las problemáticas y de manera colaborativa, convertir estas problemáticas en objetivos. Al lógralo, podemos darle un perspectiva adecuada que refleje: "Que vamos a trabajar, como lo vamos a resolver y por que buscamos resolverlo" mediante una confrontación terapéutica empática y resolutiva a las necesidades emocionales y situacionales de ti como paciente.
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Enfocado en:
  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Duelo
  • Psicoterapia Individual

Consultorio

Zona horaria: Zona Centro

Consulta psicológica online • $700

Terapia cognitivo-conductual (TCC) • $700


Atiende a: adultos
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Su trato es uno de los mejores, supo darme las palabras correctas y en ningún momento le faltó empatía, me ayudó bastante y el nivel de confianza que transmite al expresarte es muy buena. Sin duda alguna es un excelente psicólogo

Lic. Carlos Gilberto Maldonado Ávila

Muchas gracias por el reconocimiento y esta reseña. Me alegra que te sientas de esta manera durante tu proceso terapéutico.

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Dudas solucionadas

6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Mi problema es que pienso demasiado las cosas, me obsesióno demasido. Por ejemplo, si mi computadora se descompone todo el dia estos preocupada y pensando en cómo solucionarlo o si me hice un estudio de laboratorio pienso en las muchas posibilidades que podian salir y me estresa y ponen nerviosa. Tengo 27 años y espero me puedan ayudar que hacer.

¡Hola!
Entiendo lo que experimentas sin duda, es algo muy pesado y cansado. El proceso de pensamiento recurrente tiene un por que y de una manera tienes que indagar en que te esta tratando de dar a entender cada uno de estos pensamientos repetitivos. Es importante que esta carga y dificultad que experimentas, te apoyes de un profesional de la salud mental. No estas solo en esto. Existen herramientas para romper estos patrones de pensamiento; herramienta de análisis, afrontamiento y validación de cada una de tus pensamientos y emociones.
Un saludo.

Lic. Carlos Gilberto Maldonado Ávila

Duda sobre Depresión

Qué hago si me siento inútil,gorda y fea? y porque no tengo amigos?

Hola, buena tarde.
El concepto que tenemos de nuestra propia imagen es muy importante para nuestro estado emocional. Hay micro rutinas que pueden ayudarte a romper aquellas ideas agresivas de tu persona y poco a poco generar un nuevo auto concepto mas sano.
La reflexión o el análisis de nuestras conductas nos puede ayudar a identificar las acciones que suelen alejar a otros. De esta manera, buscar generar nuevas conductas que te permitan conectar con otras personas en una relación de amistad sana.
En ambas partes es importante realizar una evaluación mas profunda; la terapia sin duda te puede dar herramientas para lograr cambios significativos en tu desarrollo personal y social.
Un gran saludo.

Lic. Carlos Gilberto Maldonado Ávila
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