Experiencia
- Calidad en las relaciones interpersonales
- Autoaceptación
- Mayor esperanza en el futuro
- Confianza en tus habilidades para resolver problemas
- Mayor capacidad para enfocarte en tu trabajo o estudios
y aspectos fundamentales como: mejores hábitos de cuidado: sueño, alimentación, regulación de emociones.
Especialista en:
- Traumas Psicológicos
- Trastornos de Ansiedad
- Psicoterapia Cognitivo Conductual
- Depresión
Experiencia
Carlos Bouchan
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Duelo
- Ansiedad
- Depresión
- Estrés postraumático
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Ataques de pánico
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Depresión crónica
- Depresión unipolar
- Trastorno depresivo grave
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Fobia social
- Aflicción
- Síndrome de burnout
- Comportamiento suicida
- Depresión posparto
- Deseo sexual hipoactivo
- Deseo sexual hiperactivo
- Desregulación disruptiva del estado de ánimo
- Depresión neurótica (distimia)
- Distimia
- Hipocondría
- TAG
- TEPT
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Trastorno límite de la personalidad
- Tricotilomanía
- Abuso sexual
- Miedos y fobias
- Misofobia
Idiomas
- Inglés
- Español
Residencia
- Consulta privada
- Supervisión Clínica con Dr Dahlia Woods, MD. Stanford University
- Supervision Clínica con Thai-An Truong, Master Trainer TEAM CBT
Formación
- Licenciatura en Psicología por la Universidad Nacional Autónoma de México
- Especialidad en Psicoterapia para Adultos con Depresión y Ansiedad por INCOSAME
- Entrenamiento en diagnóstico y tratamiento de Estrés Postraumático por la Universidad de Pennsylvnia
- Certificado para el tratamiento de la depresión y la ansiedad, Feeling Good Institute, California, EEUU
Certificados
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Recuerda: Doctoralia no te agregará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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Cada sesión tiene un objetivo y se evalúan resultados obtenidos durante todo el proceso con fines de elevar la efectividad clínica
Psicoterapia en inglés
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Results-oriente evidence-based psychotherapy for adults suffering depression, anxiety, PTSD and complicated grief
Psicoterapia en línea
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La psicoterapia en línea, para ciertos cuadros y bajo ciertas circunstancias, puede ser tan efectiva como la que se lleva a cabo de forma presencial
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El TOC es una condición debilitante y muy angustiante, sin embargo, cuando es bien diagnosticado y tratado, puede tener un excelente pronóstico
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Terapia psicológica a población de migrantes de habla hispana en procesos de estrés y duelo migratorio
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Traumas
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20 opiniones de pacientes
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F.M
Muy agradable, genera mucha confianza y apertura a cualquier tema
VNB
Su entrevista fue completamente focalizada así que llegamos a puntos centrales de lo que quiero trabajar
SA
Extremadamente profesional. Muy atento y respetuoso desde la primera entrevista
JARA
Excelente terapia y forma de trabajo, siempre puntual y se enfoca en los temas a tratar. Me gusto su forma de atacar el problema y vi el avance gradual.
Karla Olmos
I am writing to express my strong appreciation for Psicólogo Carlos Buchon. His services where above and beyond , I am very grateful for finding him and allowing him to treat my OCD. He is one of the reasons I know believe in therapy , especially exposure therapy . He is very patient and understanding. There were days where I needed to speak to him urgently and he was there to answer my phone calls or messages every time. I could not have found a better person to have treated my ocd , I will forever be grateful for his services.
ERIKA
Fue una muy buena experiencia ya que la atención del psicoterapeuta fue excelente, sentí mucha empatía de su parte y me explicó a detalle cómo sería mi proceso. Lo recomiendo ampliamente
Victoria N.
Extraordinario psicólogo!!!
Tiene gran escucha, actitud de apoyo y buenos resultados
Irma Juárez
Excelente atención. Diagnóstico certero y ampliamente explicado. Resolvió todas mis dudas, se encargo de que entendiera muy bien el plan de tratamiento, objetivos y expectativas. Ampliamente recomendable
Eduardo Mejía
Estaba atravesando por un etapa difícil en mi carrera que terminó afectando todo a mi alrededor, con la ayuda de Carlos pude salir adelante, me ayudó a sobreponerme y mejorar la relación conmigo mismo, mi trabajo y mi familia.
La salud mental no debe esperar, porque acabamos volviéndonos prisioneros de nosotros mismos.
SLJL
Se destaca por su buen trato, profesionalismo, experiencia y capacidad.
Dudas solucionadas
11 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola mi nombre es Gustavo Ugalde hace 13 años me pasó un accidente y me operaron del intestino con ese problema desde entonces me inyectó tramadol y me siento adicto, cuando no me la pongo me duele la cabeza sudo mucho y me da mal humor y tras de eso salí con azúcar nose que hacer ya he tomado muchas cosas para ver si dejo la tramadol y nada
Más allá de los criterios sobre uso / dependencia de sustancias, la pregunta sería: de acuerdo con tu médico, aún es necesario el tramadol? cuando no te inyectas tramadol, hay aún dolor? hay potencialmente algún medicamento alternativo en caso por el que se pudiera sustituir? Posterior a esta revisión médica, te recomiendo acudir con un psicólogo o psiquiatra especialista en adicciones para que te ayuden - con la autorización del médico gastroenterólogo / cirujano / internista a reducir paulatinamente la dosis de tramadol. Te recomiendo no intentar por tu propia cuenta la supresión porque podrían producirse efectos secundarios muy severos o poner en riesgo tu vida. Saludos afectuosos, CSB
Buenas tardes, ayer por la noche comence a tener una duda excesiva e intensa sobre mi sexualidad, nunca tuve duda sobre esto, soy mujer y según yo soy hetero. Ayer estaba viendo una película que tenía algunas escenas y no se pero me sentí excitada al ver el cuerpo de una mujer en ese estado y postura fue ahí donde comence a tener una angustia, estrés ya ansiedad del porque me había sentido hacia al verla haci, las preguntas inundaron mi mente al punto de que deje de poner atención a la película, sentí como si no pudiera dejarlo de lado, intentaba pensar en otra cosa pero ese sentimiento de la necesidad de tener que "arreglar o aclarar" y confirmar eso que no me dejaba en paz; tenía dudas y pensamientos que me decían "si fueras hetero no hubieras pensado eso, entonces quizás eres bisexual o lesbiana", "Si tuvieras la oportunidad, ¿Te gustaría besarte con alguien de tu mismo sexo?" o imaginarme yo teniendo relaciones con una mujer e intentar saber si me gustaría o no y eso hacia que me cuestionara más el porque me imagino escenarios de ese tipo, etc. No pare ahí, que tuve que hacer test para ver si era hetero o no, incluso vi videos de hombres guapos para ver si sentía atracción o algo, pero nada. Es como si mi mente fuera mi propio enemigo, por ejemplo, mi mente sabe que yo no quiero ser lesbiana o bisexual, me da miedo y me angustia serlo (no soy homofóbica, pero simplemente no quiero serlo) y me da anisedad eso, entonces cuando yo internamente tengo digamos "pruebas o puntos" reales que apoyan mi idea del porque no soy homosexual mi mente empieza hacer ver, creer o sentir de una manera que me hace dudar más y más y que hace que crea que no son ciertos mis pruebas, también me hace imaginarme tener algo con alguien de mi mismo sexo para ver cómo me siento ante eso, o me respondo preguntas a mi misma, pero al responderlas siento como si no estuviera siendo sincera y fuera una farsa todo lo que he dicho, como si nada de lo que me digo a mi misma llenará o convenciera esa sensación de duda, angustia y estrés que siento, porque cuando logro calmarla los pensamientos se van por un momento y no solo es con este tema, hay muchos más como este en el que me di cuenta como mi propia mente me atacará con las cosas o personas que más amo, aprecio y me importan, y es algo que se repite una y otra vez sin fin, solo cuando lloro me duermo siento que ese sentimiento o sensación se va, pero lo vuelvo a recordar y pasa lo mismo.
Me apena mucho que estés pasando este momento de extrema ansiedad. Muchas personas hemos ocasionalmente experimentado pensamientos raros o bizarros sin mayores consecuencias, sin embargo, hay personas a quienes se les pueden presentar insistentemente generando mucha ansiedad y generando conductas de reaseguro, es decir, tomar tests, medicamentos, leer páginas, ver videos para confirmar que no se es lo que se teme, sólo para que posteriormente regrese la idea con más fuerza. En temas sexuales, puede haber una respuesta genital involuntaria de excitación, la cual hace más vívida la experiencia y por tanto más intimidante.
Es imposible poder hablar de un diagnóstico sin tener una historia clínica. Las guías clínicas de los organismos mundiales de salud aconsejan descartar cualquier tema físico o inducido por sustancias para después sólo concentrarse en el tema psiquiátrico / psicológico.
En caso de que llegase a ser trastorno obsesivo, te comparto que es algo muy molesto, disruptivo y angustiante, sin embargo, a menudo tiene buen pronóstico.
Mis mejores deseos
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