Lic. Carina Rodríguez

Diabetes

La diabetes se define como un incremento crónico de glucosa en sangre y para tratarla los medicamentos no son suficientes. La alimentación como tratamiento es fundamental para garantizar el control de la enfermedad. Como educadora en diabetes me aseguro que aprendas a vivir en paz con la enfermedad dominando: - Datos meta de glucosa en ayuno y después de comer - Qué es y cual es la importancia de la hemoglobina glucosilada. - Parámetros saludables de presión, colesterol, triglicéridos. - Control y cómo enfrentar una hipoglucemia. - Monitoreo de glucosa, presión, ojos, pies, calzado hábitos de higiene. - Actividad física adecuada. - Conteo de carbohidratos.

Dieta cetogénica

Dieta cetogénica: método transitorio en el cual se disminuye al máximo los carbohidratos para que el cuerpo utilice tu grasa como principal fuente de energía, sin hambre y con energía todo el día. Está suplementada con proteína. Es considerado un atajo nutricional.

Hipertensión

La hipertensión se define como una elevación crónica de presión arterial. La hipertensión aumenta en personas con sobrepeso y/o diabetes per, no necesariamente. La hipertensión arterial es un claro ejemplo de que el cuidad de las calorías no es lo único que hay que cuidar en la dieta, también el sodio. Aprende: - Qué alimentos tienen más sodio. - Cuál es la función del sodio en ale cuerpo. - Qué cantidad de sodio se recomienda por día. - Cómo seleccionar mejor los alimentos industrializados.

Sobrepeso

Dieta convencional: incluye todos los grupos de alimentos apoyado únicamente de alimentos convencionales. El ejercicio es el mayor apoyo.