Mtra. Brenda Yadira Pérez Ramírez
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16/04/2024
Mtra.
Brenda Yadira Pérez Ramírez
Nutricionista,
Nutriólogo clínico
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Mtra. Brenda Yadira Pérez Ramírez
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16/04/2024
Mtra. Brenda Yadira Pérez Ramírez
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23/03/2024
Experiencia
+ 6
Hola, soy Brenda Pérez, nutrióloga con formación académica enfocada en uso de alimentos y plantas para el cuidado de la salud y en el tratamiento de enfermedades como la diabetes y dislipidemia (triglicéridos y colesterol elevado en sangre).
Tengo experiencia en el tratamiento de adultos con diabetes, dislipidemia y síndrome de ovario poliquístico.
Mi enfoque de tratamiento esta dirigido en brindar orientación alimentaria que proporcione las herramientas nutricionales necesarias para que cada paciente por sí solo pueda implementar y mantener una alimentación saludable de acuerdo a sus necesidades.
Mis estrategias terapeúticas son: modificación de hábitos, alimentos saludables, uso de plantas medicinales, suplementación alimentaria y promover el empoderamiento en el cuidado de su salud.
Si te interesa integrar este estilo de vida con gusto puedo apoyarte.
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Tengo experiencia en el tratamiento de adultos con diabetes, dislipidemia y síndrome de ovario poliquístico.
Mi enfoque de tratamiento esta dirigido en brindar orientación alimentaria que proporcione las herramientas nutricionales necesarias para que cada paciente por sí solo pueda implementar y mantener una alimentación saludable de acuerdo a sus necesidades.
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Especialista en:
- Educación en Diabetes
- Enfermedades Gastrointestinales
- Psiconutrición y conducta alimentaria
- Alimentación consciente e intuitiva
Experiencia
Brenda Yadira Pérez Ramírez
Nutricionista, Nutriólogo clínico
Enfermedades tratadas
- Diabetes
- Dislipidemia
- Síntomas gastrointestinales
- Síndrome metabólico
- Obesidad
- Desnutrición
- Hipercolesterolemia
- Hígado graso
- Colitis
- Gastritis por estrés
- Alergia alimentaria
- Escorbuto
- Mutación en el receptor de lipoproteína de baja densidad
- Celiaquía
- Deficiencia de vitamina D
- Insuficiencia del intestino delgado
- Enfermedad celíaca (esprúe)
- Fenilcetonuria
- Hiperlipidemia combinada familiar
- Insuficiencia en el crecimiento
- Niveles bajos de magnesio
- Intolerancia al gluten
- Intolerancia hereditaria a la fructosa
- Bulímia
- Estreñimiento
- Resistencia a la insulina
- Síndrome de ovario poliquístico
Idiomas
- Inglés
Residencia
- Centro de atención a la salud Mental de Guanajuato, servicio de Nutrición hospitalaria.
- Nutrióloga en Asociación Civil. Un kilo de ayuda, desnutrición infantil.
- Consulta privada de Nutrición
Publicaciones
- Evaluación del estado nutricio en pacientes con trastornos psiquiátricos en una unidad hospitalaria (https://revista.nutricion.org/PDF/brendayadira.pdf)
- Nutrición en el tratamiento de psoriasis (REDICINAYSA, 2020)
- Nutrición en pacientes con síndrome de Turner (REDICINAYSA, 2020)
- Efecto del xoconostle en la dislipidemia (BLCPMA, 2023) https://blacpma.ms-editions.cl/index.php/blacpma/a...
Formación
- Maestria en ciencias en alimentos, antioxidantes en los alimentos. ENCB, IPN (2019)
- Doctorado en ciencias químico-biológicas, extractos de plantas para el tratamiento de diabetes y dislipidemia. ENCB, IPN (2023)
- Licenciatura en Nutrición, Depto. de Medicina y Nutrición, UG. 2015.
Certificados
Premios y distinciones
- https://www.ipn.mx/english/press-releases/view-press-release.html?y=2023&n=2&t=18
- https://www.vertigopolitico.com/columnas/j-alberto-castro-innovacion/notas/cascara-de-xoconostle-mitiga-glucosa-colesterol-y-trigliceridos
- https://www.vertigopolitico.com/columnas/j-alberto-castro-innovacion/notas/cascara-de-xoconostle-mitiga-glucosa-colesterol-y-trigliceridos
Consultorios (3)
Nutrióloga Brenda Y. Pérez Ramírez Polanco, Miguel Hidalgo, CDMX
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Nutrióloga Brenda Y. Pérez Ramírez Condesa, Cuauhtémoc, CDMX
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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
12 opiniones de pacientes
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J
Jesus Lara Villalbazo
Cita verificada
Excelente atención durante la consulta, explicaciones muy bien detalladas, entendíbles y el trato es excelente.
Tuvo amplio conocimiento del campo, detalló el propósito del tratamiento, las estrategias para llevarlo a cabo, y mostró su disposición para resolver dudas o aclarar cualquier consulta.
Cuenta con las herramientas para realizar antropometría y fue muy amable al realizar las mediciones, me sentí cómodo con la toma de medidas.
X
Ximena Mendoza
Cita verificada
Es mi primera vez tomando una dieta y decidí hacerlo con ella porque se enfoca a realizar tu plan de alimentación de acuerdo a las necesidades del paciente. Además, desde un principio mostró disponibilidad para agendarme y darme un seguimiento a mi consulta. La dieta que me propuso no es estricta y eso fue lo que me gustó, ya que se basa en tus gustos de comida que consumes frecuentemente. Por último, cualquier duda o incertidumbre que tengo ha estado al tanto para resolver mis dudas de una forma agradable.
N
Noe Andres Gomez Zuñiga
Cita verificada
buena atención, gran profundidad en los temas, puntualidad a la cita
A
Abril
Número de teléfono verificado
Brenda te explíca con detalle cada cosa o pregunta que tengas, súper paciente, empatica y sobre todo muy amable.
E
Edgar Rosales Castillo
Número de teléfono verificado
Todo muy bien explicado, todas las dudas que tuve me las resolvió pacientemente. El seguimiento igual fue muy bueno.
100% recomendada
L
Lorena
Número de teléfono verificado
Excelente atención y el plan alimenticio que te otorga es personalizado.
F
Fabiola Aguilar
Número de teléfono verificado
Acudí a consulta con el principal objetivo de bajar de peso y mejorar mi salud en general, desde la primera consulta Brenda se mostró con toda la disponibilidad de explicarme sobre el proceso que iba a seguir para alacanzar mi objetivo, me propuso un plan de alimentación acorde a mis necesidades y requerimientos alimenticios, además de darme herramientas para aprender sobre equivalencias en los alimentos y lectura de etiquetas; mi plan de alimentación no fue nada restrictivo, al contrario me enseñó a comer las porciones correspondientes a todos los grupo de alimentos.
Durante el resto de las sesiones siempre estuvo atenta de las dudas que tuve durante el proceso y dando opciones para complementar mi alimentación; considero que fue un plan eficaz porque logré mi objetivo de bajar de peso y me ayudó a mejorar mis hábitos alimenticios, lo que me ayudó a sentirme mejor conmigo misma.
A
Aquim Francisco Bonilla
Número de teléfono verificado
La dieta me agrado, y me explico detalladamente para seguirla sin problemas, te da opciones para que no sea monótono el tratamiento.
S
Sheila
Número de teléfono verificado
Una gran profesional que se enfoca en tu bienestar y salud, atenta y atiende todas tus dudas. 100% recomendada
O
Olga Giovanna González Soto
Número de teléfono verificado
Gracias a la Doctora Brenda me enseñe a llevar un estilo mejor en mis comidas. Ella me enseñó a balancear mis comidas de una forma correcta y provechosa para mi salud. Además ayudo con mi problema de la Diabetes. Me enseñó a qué nada es imposible y todo se puede con la voluntad de uno.
Dudas solucionadas
11 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Duda sobre Diabetes
HOLA!! Buen día!!
Mí azúcar me salió 131!!!
Hoy debo hacer ayuno?
Para que baje?
O que puedo comer hoy ,? Para que no siga aumentando?
Influye que haya tomado antibiótico en jarabe para el dolor de garganta?
Amoxicilina clavulanico en jarabe
Muchas Gracias!!!
Carmen
¿En qué momento del día y bajo cuáles condiciones se midió la glucosa? Según las respuestas a estas preguntas se podría establecer un plan de acción para modular esos valores, si la glucosa fue en ayunas, es importante buscar a un profesional de la salud como médico y nutriólogo para que dé el tratamiento adecuado.
Hola, que tal
Mi duda es ¿El ejercicio me puede hacer perder peso aunque lleve una dieta para subir de peso?
Hace un año me enferme de reflujo biliar y baje a 49 kilos y aunque ya tome tratamiento no he podido recuperar mi peso de 55 kilos, asistí con una nutriologa y me dio una dieta para subir de peso y no se si el ejercicio me pueda afectar en eso, tengo un problema de acné y lupus y tanto mi reumatologo como mi dermatologo me dicen que debo hacer ejercicio, pero ya no quiero perder más peso ¿Que puedo hacer?
Hola, entiendo tu temor a que el ejercicio pueda afectar tu ganancia de peso, lamentablemente existe una mala percepción relacionada al ejercicio el cual no solamente ayuda a "perder peso", te cuento que el ejercicio físico está recomendado tanto para preservar la salud como para el tratamiento de diferentes enfermedades por todos los efectos fisiológicos positivos que tiene en el organismo, lo importante aquí es que acudas con un especialista que pueda orientarte de cuáles son los ejercicios mas adecuados para tus objetivos y salud. Saludos y que todo vaya de la mejor manera posible con tu tratamiento.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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