Experiencia

¡Hola!, soy Bere, nutrióloga Certificada en Salud Cardiovascular y Digestiva y especialista en Psicoalimentación. Te ayudo a saber cómo bajar tus niveles de colesterol, triglicéridos, glucosa, presión arterial alta, resistencia a insulina, así como a mejorar tu digestión, disminuyendo síntomas de reflujo, gastritis, colitis, intolerancias alimentarias. Todo esto con orientación nutricional para saber una adecuada combinación de alimentos, agregando alimentos funcionales o suplementación funcional basada en evidencia.

Algunas veces habrá planes de alimentación prácticos y accesibles, otras no, pues los cambios en hábitos alimentarios se pueden dar con recomendaciones nutricionales, con cambiar sólo un tiempo de comida, o agregando grupos de alimentos, sin necesidad de seguir un "menú", esto dependerá de lo que platiquemos durante la consulta.

Soy egresada de la Lic. Nutrición y Ciencia de los Alimentos por la Universidad Iberoamericana en el 2007. Me apasiona la nutrición y poder ayudar a quienes confía en mí. Por tanto, busco estar actualizada continuamente. Me he formado también como Especialista en Psicología de la Alimentación, y he tomado diplomados y cursos sobre Suplementación funcional, Inmunología, Nutrición enteral y parenteral y Certificación Internacional en Salud Digestiva.

Gracias por interesarte en mis servicios, y confiar en que podré acompañarte, si tienes dudas puedes contactarme en diferentes espacios de redes sociales.
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Especialista en:
  • Psicología de la Alimentación
  • Enfermedades Cardiovasculares
  • Enfermedades Gastrointestinales
  • Educador en Diabetes

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Ten a la mano libreta y pluma para hacer anotaciones de lo que te interese más o las dudas que surjan.
Si estás tomando suplementos y/o medicamentos, acércalos para poder revisar sus etiquetas.
Procura estar en un espacio sin ruido o distracciones, para que puedas escuchar atentamente.

Si tienes alguna inquietud antes de la cita, contáctame al WhatsApp: (****)80.15.43 o al email: **************************

Estoy entusiasmada de conocerte y poder apoyarte. ¡Nos vemos pronto! * Parte de la información está oculta para garantizar la protección de datos, pero tras agendar la cita podrás acceder a ella.


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Artículos

Ileostomía

El tratamiento dietético para Ileostomía o colostomía es de suma importancia, pues una mala alimentación donde se presenten intolerancias y deficiencias nutrimentales afectarán la evolución, incrementará el uso de medicamentos y complicarán el cierre de las mismas. Mi mayor experiencia ha sido con este tipo de padecimientos y el ofrecer una terapia nutricional oportuna donde se prescriban fórmulas nutricionales y alimentos adecuados, con planes de alimentación personalizados, demuestra que la nutrición es pieza clave en el éxito de la atención médica.


Dietoterapia

La dietoterapia es una de las ramas de la nutrición clínica que consiste en prescribir planes de alimentación y recomendaciones después de haber realizado una valoración nutricia completa (antropométrica, bioquímica, clínica y dietética), de acuerdo a la(s) enfermedad(es) que se padezcan, para que de estar manera se prevengan y/o disminuyan complicaciones. Parte importante para el éxito del tratamiento nutricio es ESCUCHAR al paciente, saber qué es lo que necesita y qué está buscando, para que en conjunto se alcancen los objetivos e ir modificando paulatinamente hábitos que sean parte de la vida cotidiana y no sólo se sigan "dietas espontáneas o de moda".


Soporte nutricional enteral

El soporte nutricional enteral es una TERAPIA ESPECIALIZADA que tiene como objetivo nutrir al paciente a través de una sonda nasogástrica/nasointestinal (de naríz a estómago o intestino) por corto plazo, de 4 a 6 semanas. O por gastrostomía/yeyunostomía (estoma u orificio en el estómago o intestino) por largo plazo, más de 6 semanas. Para alimentar a través de esta vía se utilizan fórmulas poliméricas o semielementales (suplementos alimenticios), las cuales son diseñadas para cubrir necesidades nutrimentales de acuerdo a la(s) enfermedad(es) y/o procesos quirúrgicos. Dicha terapia deber ser indicada por nutriólogos clínicos o médicos especializados en nutrición.


Terapia de Nutrición Parenteral

La terapia nutricia parenteral también es una TERAPIA ESPECIALIZADA que tiene como objetivo nutrir al paciente a través de las venas cuando la vía oral o enteral están contraindicadas o no son suficientes. El tratamiento parenteral a corto plazo es por venas periféricas (antebrazo habitualmente) y está indicado durante 7 a 10 días. El tratamiento a largo plazo es por venas centrales (subclavia o yugular) por más de 10 días. La nutrición utilizada para dichas vías debe ser diseñada exclusivamente para infundirse a través de las venas, pueden ser bolsas de 3 cámaras de nutrición parenteral listas para usarse, o elaboradas por centros de mezcla.

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119 opiniones de pacientes

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G
Cita verificada
Localización: Consultas en línea Consulta en línea

Excelente nutriologa para niños y adultos super dedicada con todos sus pacientes

Q
Cita verificada
Localización: Hospital Angeles Puebla Visitas sucesivas Nutrición

Excelente atención y da seguimiento oportuno, buen trato y tratamiento eficaz

Lic. Berenice Pérez T

Para mí fue un gusto acompañarte a lo largo de varios meses, ver tus avances, que son gracias a tu dedicación, a darte oportunidad de autoconocerte y saber qué alimentos son los mejores para tu salud digestiva. Gracias por la confianza!

D
Cita verificada
Localización: Hospital Angeles Puebla Nutrición en enfermedad gastrointestinal

Quede muy satisfecha con mi consulta , muy atenta y profesional !

Lic. Berenice Pérez T

Gracias por la confianza Diana, un gusto haberte apoyado en tu salud digestiva!

E
Cita verificada
Localización: Hospital Angeles Puebla

me atendio puntual y explico bien, esperemos un mes para ver los resultados los cuales estoy seguro saldran bien

A
Cita verificada
Localización: Hospital Angeles Puebla Visitas sucesivas Nutrición

Muy contenta de estar hoy en nutrición con la Dra Berenice!

Lic. Berenice Pérez T

Más contenta yo de saber que puedo acompañarla y notar sus avances. Gracias por confiar en mi!

M
Cita verificada
Localización: Hospital Angeles Puebla Primera visita Nutrición

Excelente profesional explicación y atención al paciente me encantó la relación médico paciente

L
Cita verificada
Localización: Hospital Angeles Puebla Primera visita Nutrición

Muy profesional , me gustó como nos explicó a detalle

Lic. Berenice Pérez T

Muchas gracias Luz, me dió gusto conocerlos y saber que puedo apoyarlos.

B
Cita verificada
Localización: Consultas en línea Visitas sucesivas Nutrición

Muy recomendable. Amable y buena atención. Diabetes controlada con alimentos desde la primera semana de aplicación de la dieta.

Lic. Berenice Pérez T

Gracias por este comentario, me motiva a seguir especializándome en diabetes, pues mi intención es apoyarlos lo mejor posible.

J
Cita verificada
Localización: Hospital Angeles Puebla Cita de primera vez nutrición clínica

Excelente atención, muy amable buena explicación tiempo de la consulta bien

Lic. Berenice Pérez T

Agradezco este comentario, saber que el tomarnos el tiempo en aprender sobre temas de nutrición, puedan ayudar a mejorar su estado de salud.

H
Cita verificada
Localización: Hospital Angeles Puebla Primera visita Nutrición

Excelente explicación resuelve todas tus dudas te genera mucha confianza

Lic. Berenice Pérez T

Gracias, es motivador saber que puedo generar confianza para poder apoyarle.

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Dudas solucionadas

18 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Colecistectomía por laparoscopia

me operé de la vesícula hace 1 mes. puedo tomar creatina?

¡Hola!, respecto al padecimiento que es resección de vesícula, no habría problema de tomar creatina. Sólo quiero mencionar, que el uso de este suplemento, para tener los efectos esperados en mejora del rendimiento deportivo, se debe considerar dentro de un plan nutricional bajo asesoría de un nutriólogo(a) deportivo.

Lic. Berenice Pérez T

Tengo reflujo gastroesofágico y me tomé un Ensure Advance se puede tomar ? Tengo 29 años.
Pero no quiero tomarme más sin saber más.

¡Hola!, antes de considerar tomar el Ensure Advance o cualquier fórmula nutricional, la pregunta sería: ¿para qué lo estás consumiendo?. Ésta y cualquier fórmula polimérica (suplemento nutricional), debería ser considerada dentro de un plan de alimentación personalizado, tanto por razones nutricionales como para considerar si es la fórmula adecuada al padecimiento. En el reflujo gastroesofágico hay que saber qué síntomas son frecuentes para determinar si la fórmula es adecuada o cambiarla por una con menor osmolaridad para mejor tolerancia. Así que, como verás, la respuesta no es tan sencilla sin saber más de tu contexto.

Lic. Berenice Pérez T
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