Lic.
Belén Hernández Silva
Nutriólogo clínico,
Nutricionista
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Santiago 1 dirección
No. de cédula: 8243831
6 opinionesExperiencia
APRENDE A COMER SALUDABLE, DIETAS DE ACUERDO A TUS METAS, TUS GUSTOS Y FÁCILES DE LLEVAR A CABO.
CONTROL DE PESO**
Primera consulta, bajas de 1 a 5 kg la primera semana
Subsecuentes, bajas de 1 a 2kg
Una vez que logres tu meta te daré un plan de mantenimiento.
(Resultados dependen de tu metabolismo, el ejercicio y que tanto sigas la dieta)
**AUMENTAR MÚSCULO O MARCAR**
Aumento de músculo de 1 a 2kg por semana
Disminución de grasa sin perder mucho peso de 500g a 1kg de grasa por semana.
(Resultados varían del metabolismo, entrenamiento, y que tanto sigas la dieta)
**TRATAMIENTO DE ENFERMEDADES**
Control de diabetes, hipertensión, colesterol, triglicéridos, gastritis, colitis, renal, entre otros.
**SUPLEMENTOS**
Precio muy accesible de: proteínas, vitaminas, colágeno, tés, cremas, etc.
TE AYUDARÉ A LOGRAR TUS OBJETIVOS Y SER LA MEJOR VERSIÓN DE TÍ
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HORARIO
LUN-VIE 9am-6:30pm
SAB 9am-5pm
(Fuera de horario y sábados, solo previa cita)
UBICACIÓN
El cercado, calle Benito Juárez #280, Santiago NL.
CONTACTO
Tel.-22-85-54-82
Cel
Correo: belen.hdzsi@gmail.com
LN. Belén Herández Silva
Licenciatura en Nutrición, UANL.
Diplomado de Nutrición Clínica y Obesidad, UANL
Diplomado de Nutrición y Anti-envejecimiento, CD de México.
Especialista en:
- Nutriología Clínica
- Obesidad
- Sobrepeso
Experiencia
Belén Hernández Silva
Nutriólogo clínico, Nutricionista
Enfermedades tratadas
- Sobrepeso
- Obesidad
- Hiperlipidemia
- Delgadez
- Gastritis por estrés
- Colitis
- Hipercolesterolemia
- Diabetes
- Síndrome metabólico
- Diabetes tipo 2
- Insuficiencia renal terminal
Formación
- Diplomado Nutrición Clínica y Obesidad, Facultad de Salud Publica y Nutrición, 2013
- Nutrióloga, Facultad de Salud Publica y Nutrición, 2012
- Diplomado Nutracéutica, Ortomolecular y Anti-Envejecimiento, Menutra, Mexico, DF, 2013
Consultorio
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usuario
Lo mejor:
muy buena atención , con mucha experiencia, despejo todas mis dudas
Podría mejorar:
todo esta muy bien
anónimo
Lo mejor:
Muy profesional, despeja tus dudas sobre como alimentarte. En mi caso desde que baje de peso me he sentido de maravilla tanto física,emocional y mentalmente. Gracias a ella ha cambiado totalmente mi estilo de vida. Tanto que me he animado a hacer deporte que nunca en mi vida habia practicado.
Podría mejorar:
Todo esta inmejorable.
paciente
Lo mejor:
Excelente Nutrióloga los resultados en mi lo demuestran
anónimo
Lo mejor:
todo, en especial sus atenciones y su dedicacion en cada persona.
Podría mejorar:
moverse a los estados unidos :)
anónimo
Lo mejor:
Los menús son muy fáciles de llevar, excelente atención, siempre resuelve mis dudas y eh tenido muy buenos resultados.
usuario
Lo mejor:
Belen es Amable y una Profesional Personaliza el plan de nutrición de acuerdo a tus metas! Mi meta era perder peso y lo estoy logrando. En dos meses logre bajar 15 libras! Las recetas son deliciosas!
Podría mejorar:
Mandar links de tips de nutrición o mensajes de motivación entre semana
Dudas solucionadas
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, quisiera saber si el café verde combinado con te verde podría ser dañino para la salud, sobre todo para el hígado y riñones. Yo lo empecé a tomar para eliminar la grasa abdominal, pero tengo estas dudas. Gracias.
Hola! El café y el té no son dañinos para la salud a menos que tengas algún padecimiento en el que se deba evitar, como hipertension. Si llevas una alimentación desequilibrada, el té y café por si solos no harán que pierdas peso, además que no existe ningún suplemento, alimento y/o bebida que te ayude a eliminar grasa localizada. La única manera efectiva y saludable de perder peso es mediante un plan de alimentación 100% personalizado y actividad física. Te sugiero que acudas con un especialista en nutrición para que te oriente.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.