Mtra. Ashanti Perera

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C. 18 No.191 entre 19 y 21 Colonia México Oriente, Mérida 97137

Contamos con el análisis de bioimpendancia a través de la báscula INBODY 270, un instrumento de grado médico que diagnostica tu estado nutricional por medio de un análisis segmentado con impedancia bioeléctrica por multifrecuencia de la más alta tecnología.

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- Análisis de masa magra y muscular por segmentos
- Gasto energético
- Metabolismo basal

Con esta tecnología podemos enfocarnos en el tratamiento nutricional más adecuado para ti, con números reales desde el inicio y así proyectarnos a planificar tu meta final con un peso adecuado y una vida más saludable

*La consulta nutricional presencial incluye la medición INBODY 270.

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16/02/2022

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Experiencia

Sobre mí
Mi nombre es Ashanti Perera, soy Licenciada en Nutrición por la Universidad Modelo, tengo una Maestría en Nutrición Clínica por la Universidad Anáhuac Mayab, hice un Diplomado en Administración de Servicios de Alimentación por la Universidad Autónoma de Nuevo León y un Diplomado en Nutrición Renal por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), así como diferentes cursos de actualización del Síndrome de Ovario Poliquístico.

Mi objetivo es ayudarte a lograr un cambio en tu estilo de vida y que aprendas hábitos saludables disfrutando de tu alimentación sin restricciones.

Quiero que dejes de hacer dietas que terminan algún día o no son las indicadas para ti y que comiences un estilo de vida que dure para siempre.
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Sobre mí

Mi nombre es Ashanti Perera, soy Licenciada en Nutrición por la Universidad Modelo, tengo una Maestría en Nutrición Clínica por la Universidad Anáhuac Mayab, hice un Diplomado en Administración de Servicios de Alimentación por la Universidad Autónoma de Nuevo León y un Diplomado en Nutrición Renal por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), así como diferentes cursos de actualización del Síndrome de Ovario Poliquístico.

Mi objetivo es ayudarte a lograr un cambio en tu estilo de vida y que aprendas hábitos saludables disfrutando de tu alimentación sin restricciones.

Quiero que dejes de hacer dietas que terminan algún día o no son las indicadas para ti y que comiences un estilo de vida que dure para siempre.
Principales áreas de tratamiento
Mis área de experiencia son Nutrición en Enfermedad Renal, Nutrición en Síndrome de Ovario Poliquístico y Nutrición Clínica.
Especialista en:
  • Nutrición en Enfermedad Renal
  • Obesidad
  • Hipertensión
  • Nutrición Clínica
  • Educación en Diabetes
  • Nutrición Enteral
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Experiencia

Doctor
Ashanti Perera

Nutriólogo clínico, Nutricionista

75 opiniones
Enfermedades tratadas
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Idiomas
  • Español
Residencia
  • Hospital General Agustín OHoran
Formación
  • Licenciatura en Nutrición, Universidad Modelo (2013)
  • Maestría en Nutrición Clínica, Universidad Anáhuac Mayab (2016)
  • Diplomado en Nutrición Renal, UNAM (2022)
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S
• Localización: Nutri4U • Cita consecutiva de nutrición

La dra Ashanti es muy amable, atenta, te explica a detalle cualquier duda que tengas, su plan de alimentación es variable y fáciles.

E
Localización: Nutri4U • Primera visita Nutrición

Es mi primera visita con la Nutrióloga y me gusto la dedicación y la explicación que tuve durante toda la consulta. Durante la visita me lleve más tiempo de lo programado y aun así me dedico todo el tiempo necesario hasta aclarar todos mis dudas, dado que soy paciente renal. Es una excelente profesional y ser humano que tiene mucha empatía pero sobre todo que tiene un excelente conocimiento y experiencia profesional.

M
• Localización: Nutri4U • Nutrición en Síndrome de ovario poliquístico

Excelente profesional, acudí con ella por el SOP que me detectaron hace varios meses, me recomendó tomar el suplemento inositol junto con el plan de alimentación que me dio súper personalizado a mis gusto y he tenido en esta tercera visita unos cambios increíbles de peso y en mi regla! La súper recomiendo! Es la mejor !!

F
Localización: Nutri4U • Cita consecutiva de nutrición

Primero reservamos cita y tuvimos que esperar (se suponen que por eso separamos el tiempo). Nuestra consulta de 2hrs se realizó en 30 minutos. Estuvimos semanas esperando nuestra plan de alimentación no lo mando y tampoco tuvo ética profesional en responder los mensajes (Yo igual soy profesionista y así este de vacaciones o enfermo mínimo contesto o doy respuesta), realmente molesto y tengo el comprobar los comentarios. Ya que tanto yo como mi pareja estuvimos mandando mensajes sin respuesta

J
• Localización: Nutri4U • Primera visita Nutrición

Excelente trato, la Dra. Muy amable en todo momento explicando cada detalle del tratamiento y resolviendo dudas que puedan surgir.

J
• Localización: Nutri4U • Cita consecutiva de nutrición

Muy buena doctora, se adapta a tus necesidades, horarios, y objetivos qué quieres alcanzar, las dietas son fáciles y muy ricas.

K
• Localización: Nutri4U • Cita consecutiva de nutrición

La nutrióloga Ashanti es una excelente profesional. Llegué con sobrepeso y desde el inicio Ashanti me explicó con lujo de detalle mis números y lo que esto significaba, desglosando cada medida del InBody. Yo ya tenía experiencia con nutriólogo, así que fue más fácil en mi caso hacer el plan con porciones en vez de con menú, lo que demuestra su compromiso con dar un plan personalizado. La tabla de equivalencias que comparte está muy completa y me gusta que tiene medidas (cucharada/taza/pieza) y gramos (!!!) lo cual me vino súper bien pues yo no tengo problema en pesar la comida.
Hoy, con 13kg de grasa extra perdidos durante 8 meses de seguimiento (con varias licencias y permisos en el medio), tengo mis números dentro del rango saludable y ya inicio plan de mantenimiento.
¡Súper recomendada!

G
• Localización: Nutri4U • Primera visita Nutrición

Excelente atención la explicación del tratamiento muy bien y claro en si muy bien la consulta gracias

M
• Localización: Nutri4U • Nutrición en Síndrome de ovario poliquístico

La Dra. es una persona muy amable, atenta, resolución de dudas. La información que manda para el plan alimenticio es excelente ya que te manda guias explicadas, ejemplos etc. Las instalaciones son cómodas.

M
• Localización: Nutri4U • Cita consecutiva de nutrición

Excelente nutrióloga resultados, especifica en cada momento, muy atenta a todo y pregunta si tenemos dudas

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