Lic. Ariana Mendoza
"Cambiar no siempre equivale a mejorar, pero para mejorar, siempre hay que cambiar" Winston Churchill
14/10/2024
Lic.
Ariana Mendoza
Psicólogo
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Consultorio Psic. Ariana Mendoza
Bosques de Santa Anita, Bosques De Santa Anita , Tlajomulco de Zuñiga
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Experiencia
Psicoterapeuta Conductual Contextual, enfocada en el tratamiento de los trastornos de ansiedad y depresión en adultos y adolescentes, con una orientación en terapia de aceptación y compromiso.
Especialista en:
- Traumas Psicológicos
- Trastornos de Ansiedad
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Experiencia
Ariana Mendoza
Psicólogo
Enfermedades tratadas
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Anais
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Estoy muy satisfecha con mi consulta con Ariana. Me sentí muy cómoda desde el principio con ella. Definitivamente seguiré mis sesiones con ella
F
Fatima
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Ariana te hace sentir tan bien durante el proceso es empatica, inteligente y maneja bastante bien situaciones en crisis
Y
Yadira Moreno
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Excelente psicóloga, muy profesional me gusto mucho la atencion brindada y los resultados fueron muy positivos
D
Diego Rivera Mendoza
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Muy buena atención, muy profesional,sus dinámicas sin muy interesantes
Dudas solucionadas
7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Duda sobre Terapia de pareja
Hola mi esposo me está diciendo que le dijeron que me vieron con otra persona agarrada de la mano y eso no es verdad y mi relación está por los suelos aparte el ya viene de una relación donde si lo engañaron y el supo y conmigo solo le dijeron no es nada comprobable que ago
Lamento lo que estás pasando, sé que el tener que aclarar algo que no se hizo , es difícil y más, si tu pareja ya tiene malas experiencias respecto a este tema. Creo lo mejor que se puede hacer es invitarlo uno a corroborar la información que le dicen y dos que confíen el uno en el otro, al final eso es una decisión muy personal, pero de ahí partirá que puedan o no tener una relación mucho más estrecha y sana.
Hola, me da algo de pena pero la ansiedad me está matando, compartí un par de fotos íntimas con una persona que estaba saliendo pero al final no funcionó, fue hace un año y medio; pero aún me da mucho miedo que comparta ese contenido y todos los días pienso que eso puede o pudo pasar. Lo he pensando tanto que ya no recuerdo como eran las fotos o qué tan comprometedoras eran. No he escuchado ni enterado de que lo haya hecho. Pero aún así me da mucha ansiedad y me siento muy culpable
Hola, puedo entender perfectamente lo que sientes, aquí hay dos puntos importantes: Uno, no te castigues por algo que hiciste, al final , la culpa es una de las peores emociones que podemos tener, tómalo como una enseñanza. Dos, hay varias técnicas con las cuales puedes disminuir tu ansiedad y te invitaría a otra cosa, ser consciente de cuántas veces ha pasado eso que te quita el sueño desde hace más de un año y medio.. si vemos que la respuesta es nunca y lo hacemos consciente, puede disminuir considerablemente el malestar.
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