Lic.
Aranza Mayela Enríquez Gudiño
Nutriólogo clínico
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Zapopan 2 direcciones
No. de cédula: 8979463
151 opinionesExperiencia
Especialista en:
- Nutriología Clínica
- Sobrepeso
- Enfermedades Cardiovasculares
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151 opiniones de pacientes
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Maria
La Dra. Aranza es muy cordial, te explica a detalle y le interesa cómo te sientes y cómo puede apoyar con tu proceso.
LSMS
Gran persona y gran profesional, explica detalladamente el tratamiento
Gabriela Ibargüengoitia
Me encanta Ari !! Es súper linda y atenta, explica súper bien a detalle y está pendiente de tus dudas. Súper recomendada
Raquel
Excelente Nutriologa, nos explica todo muy bien y resuelve nuestras dudas siempre y nos da el plan de alimentación deacuerdo a nuestras necesidades
Nitce Ha Sánchez
La doctora Aranza es muy dedicada, atenta, excelente atención y seguimiento sobre los temas.
Fabiola
Me gustó la forma de explicar todo los procesos, la empatía y quede satisfecha con el servicio la recomiendo mucho
Rodrigo Abascal
Salí muy contento de mi primera cita ya que tuvimos la oportunidad de abordar todas las dudas y enfocarnos en cada punto que me ayude a mejorar mi salud y condición, agradecido por la buena atención y motivado.
MaSD
Excelente trato y profesionalismo. 100% recomendada
Mc
Excelente trato y te explica super bien todo a detalle, puntual, muy profesional
Hugo
Excelente persona, empática y con detalle en lo mínimo
Dudas solucionadas
10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola mis trigliceridos salieron a 246.8mg/dl y el colesterol 220.1mg/dl son niveles altos? que dieta debo llevar?
Buen día
Efectivamente, tus niveles de Colesterol y Triglicéridos se encuentran por encima de los valores adecuados o recomendables para un adulto
El límite para Triglicéridos es de 150 mg/dL y para Colesterol es de 200 mg/dL.
Te recomiendo acudir a consulta con un Nutriologo Clínico, ya que muchas veces se pueden corregir esos valores con alimentación y mejorando el estilo de vida e incrementando la actividad física.
Por lo pronto, trata de disminuir alimentos fritos, empanizados, capeados, bolleria, pan dulce, azúcares simples, refrescos, agua fresca, jugos, dulces, etc. Incrementa tu consumo de fruta y verdura, así como de agua natural.
Espero haber ayudado. Saludos!
Que es mejor, un nutriólogo o un bariatra? Tengo 30 años, mido 158 CM y peso 66 Kg, cuál es el más recomendable? No tengo alguna enfermedad salvo una lesión de ligamento en las rodillas
Hola! Como recomendación, por los datos que estás presentando en la pregunta, lo ideal es que acudas con un Nutriólogo. Con alimentación y recomendaciones y metas sobre tu estilo de vida, podrás lograr grandes resultados.
Espero haber ayudado a solucionar tu pregunta. Saludos
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