Lic. Antonio López Reguero

Hola.
Te sugiero que des la oportunidad de llevar un proceso terapéutico donde tengas un espacio para reflexionar acerca de si, tus relaciones, conductas, pensamientos y sentimientos, logrando así ampliar tus posibilidades, recursos y capacidades para enfrentar tu situación existencial actual.
Saludos - Un Abrazo.

Es cada vez más la importancia que se le da ala relación que existe entre lo que sentimos y nuestros estados de salud. Para algunos no es nada nuevo saber que la ira y el miedo, por ejemplo, son dos de las emociones que generan prácticamente todos los males y afecciones de los que puede padecer un ser humano.Sin embargo para muchos aún es un poco complicado comprender como sus emociones influyen en su salud. Esto se debe a que de pequeños nos acostumbraron a que las curas y los remedios para lo que nos dolía estaba "allá afuera",ya sea en un medicamento,jarabe,pastilla,etc.Las emociones son reacciones que suceden en nuestro cuerpo ante las distintas experiencias que vivimos:la tristeza, el miedo, la soledad, la ansiedad, la alegría, la ira, etc. son algunas de las formas que tenemos que responder a lo que nos sucede.El cuerpo es como una esponja: además de absorber nutrientes y energía de alimentos, también es susceptible a almacenar la forma en como sentimos la vida.