Mtra. Anaissa Ramón Chapa

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Huixquilucan 1 dirección

No. de cédula: 9765440 13140519

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Experiencia

Sobre mí
Terapia en español/English spoken therapy.

Soy psicoterapeuta integrativa con subespecialidad en terapia cognitivo-conductual y miembro internacional de la American Psychological Association (APA), comprometida en ofrecer un enfoque integral y personalizado para el bienestar emocional de mis clientes.

Mi enfoque terapéutico es integrativo, una filosofía que combina diversas corrientes psicológicas para adaptarse a las necesidades únicas de cada persona que acompaño. Este enfoque se fundamenta en mi formación académica, que incluye una maestría en psicología y una subespecialidad en terapia cognitivo-conductual (TCC). La TCC se centra en la relación entre pensamientos, emociones y conductas, brindando herramientas prácticas para identificar y modificar patrones de pensamiento disfuncionales que pueden contribuir a problemas emocionales y conductuales. Esta metodología se basa en la evidencia científica, lo que garantiza su eficacia y aplicabilidad en diversas situaciones, desde la ansiedad y la depresión hasta problemas de autoestima.

Al integrar distintos enfoques, puedo adaptar las intervenciones a cada individuo, ya que reconozco que cada persona es un universo único. Por ejemplo, incorporo elementos de la psicología humanista, que enfatiza el potencial de crecimiento y autorrealización, así como técnicas de la terapia sistémica, que explora las dinámicas familiares y relacionales. Esta combinación permite abordar no solo los síntomas, sino también las raíces del bienestar emocional y la salud mental.

Además, el enfoque integrativo favorece una mayor flexibilidad, permitiéndome combinar estrategias cognitivas con enfoques más emotivos y relacionales según lo requiera cada sesión. De este modo, no solo busco aliviar el sufrimiento, sino también empoderar a mis consultantes en su camino hacia el autoconocimiento y el desarrollo personal. Al trabajar juntos, establecemos un espacio de confianza y colaboración que fomenta un crecimiento auténtico y duradero.

Mis valores fundamentales giran en torno a la empatía y el respeto profundo por la diversidad de cada individuo. Me comprometo a construir un entorno terapéutico donde la confidencialidad y la seguridad sean primordiales, permitiendo que cada persona se sienta acogida y valorada. La conexión genuina, la calidez humana y el apoyo incondicional son pilares de mi enfoque, ya que creo firmemente que estos elementos son esenciales para facilitar el descubrimiento de su verdadero potencial y la resolución de desafíos personales. Reconozco y celebro la singularidad de cada persona que se acerca a mí, y me esfuerzo por ofrecer una atención personalizada y comprensiva que responda a sus experiencias y necesidades únicas. En este espacio, cada voz es escuchada y cada historia es digna de ser contada, promoviendo así un proceso de autoexploración que abra puertas hacia un crecimiento auténtico y significativo.

Durante mi trayectoria profesional, he tenido la oportunidad de trabajar en diversos escenarios que han enriquecido mi experiencia en la terapia clínica, incluyendo primarias, universidades, empresas y consulta privada. Esta versatilidad me ha permitido interactuar con una amplia gama de personas y necesidades. Actualmente, complemento mi práctica clínica con consultoría organizacional en salud mental, ayudando a empresas a implementar estrategias que favorezcan el bienestar emocional de sus empleados. Además, formo parte de dos empresas internacionales que brindan atención clínica a nivel global, ampliando así mi capacidad para ofrecer un apoyo adaptable y eficaz en el ámbito de la salud mental.
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Principales áreas de tratamiento
Atiendo a adultos a partir de 18 años de manera individual, brindando un enfoque integral y personalizado. Mi área de expertise abarca trastornos de ansiedad, trastornos del estado de ánimo, trastornos de conducta alimentaria, trastornos obsesivo-compulsivos, trauma y trastorno límite de la personalidad. Sin embargo, la terapia no se limita únicamente a trabajar con diagnósticos o trastornos. También ofrezco un espacio de acompañamiento para abordar cambios en las etapas de la vida, decisiones importantes, autoestima, seguridad, orientación en el estilo de vida, autoconocimiento y reacomodo familiar, entre otras áreas de interés. Cada proceso es único, y juntos podemos encontrar la forma más adecuada de avanzar en tu bienestar emocional y personal.
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¿por qué elegirme a mí?
Experiencia Internacional: He trabajado en diversas culturas, lo que me permite tener una perspectiva amplia y adaptada a diferentes contextos.

Compromiso con tu Bienestar: Estoy dedicada a acompañarte en cada paso de tu proceso, brindando el apoyo y la guía que necesitas para superar tus desafíos.

Servicios Personalizados: Cada sesión es diseñada específicamente para ti, tomando en cuenta tus circunstancias y objetivos.
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Mi consulta y mi equipo
Blvd. Interlomas 14, consultorio 504
Más sobre mí
Experiencia en terapia individual: el proceso terapéutico se constituye de la siguiente manera. Durante la primera sesión se llevará a cabo una entrevista inicial, la cuál nos ayuda a entender el motivo por el cuál estás buscando un apoyo psicológico. Dentro de esta entrevista inicial, llevamos a cabo un cuestionario para completar un historial clínico y establecemos objetivos y metas terapéutica los cuáles nos van a ayudar a saber si el proceso terapéutico está siendo útil. Adicional, firmaremos un consentimiento informado el cuál garantiza la confidencialidad y derechos como paciente.
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Enfocado en:
  • Trastornos de Ansiedad
  • Trastornos del Comportamiento Alimentario
  • Psicoterapia Cognitivo Conductual
  • Terapia Breve Centrada en Soluciones

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Médica Interlomas
Via Magna 14, Huixquilucan


Atiende a: adultos
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66 opiniones de pacientes

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M
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Localización: Villas Panamericanas • Prime...ver másra visita Psicología ver menos

Desde la primera sesión que tuve con ella pude observar el gran profesionalismo y calidad humana que tiene Anaissa. La recomiendo totalmente y espero que todos tengan la oportunidad de acercarse y conocer a no solo una increíble psicologa, si no también a un ser humano con un corazón y entrega a su profesión admirable.

A
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Tras un año de proceso, espero sea esta la opinión definitiva que te permita tomar la decisión en búsqueda de un profesional.

La psicóloga Anaissa es un ejemplo magistral de profesionalismo como una escuchadora activa, analítica y con un complejo conocimiento de su campo. Sin embargo, no solo es una profesional dedicada porque, frente a ti, siempre se presenta también una persona empática, abierta y reflexiva, con una compasión y virtud por ayudar ejemplares.

El proceso ha sido excelente. Toda consulta tiene un resultado invaluable. La introspección, los acuerdos y compromisos con uno mismo que te lleva a consolidar son una herramienta excelente en la mejora personal.

Su atención es impecable y toda sesión genuina, ya que te encuentras cara a cara con el equilibrio perfecto entre un profesional de la salud mental y un ser humano profundamente solidario.

Por ser una guía inigualable y una profesional con gran humanismo, Anaissa es, indudablemente, la mejor decisión a tomar.

F
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La sesión estuvo muy bien, me gustó mucho, fue genial, por qué estuvo muy detallada, las preguntas que me hacía me gustó mucho por que pude expresarme, y hayamos una forma para poder trabajarla, que la vamos a trabajar, y me gustó su forma de trabajo, muy atenta, me escucho, me daba herramientas para poder trabajar en lo que quiero mejorar, pero sobretodo estuvo muy excelente por que me gusto su rama de trabajo y su forma de trabajar, entonces por eso me gustó mucho la sesión y se que trabajaremos muy bien.

I
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Ha sido una primera sesión increíble, tengo confianza que mi proceso será muy bueno acompañada de Anaissa

D
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Demuestra conocimiento y profesionalismo. Me da una sensación de tranquilidad al saber que estoy recibiendo la ayuda que estaba buscando.

E
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Excelente persona y profesionista, sabe escuchar y me hace sentir muy comprendida y segura.

V
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Necesito mucho hablar con un profesional pero me canceló 5 min antes y dijo que me iban a re agendar y nada.

R
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Muy preparada, Super recomendada.
...............

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Tuve mi primer cita y quedé encantada con la manera en que te escucha y te hace sentir confianza. Superó mis expectativas

A
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• Localización: Consultorio Chapalita Sur

He llevado varias sesiones con Anaissa y me ha encantado, siempre es muy atenta en todas las situaciones que he presentado y muy profesional en todos los sentidos. Me encanta!

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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Ansiedad

¿En cuanto tiempo puedo integrarme otra vez por trastorno de ansiedad generalizada y trastorno de pánico con agorafobia ya que me desespera mucho y me pone triste y aparte estoy en mis 20s, estoy con tratamiento farmacológico con escitalopram y alprazolam, y mis sintomas fisicos me limitan mucho?

Hola, me parece excelente que estés actuando sobre esto que mencionas y que lleves un tratamiento farmacológico. Cabe resaltar la importancia de que el seguimiento a este tratamiento sea continuo c...ver máson tu psiquiatra con la finalidad de que pueda evaluar posibles modificaciones en cuanto a dosis o inclusive cambio de medicamento. Por mi parte en el tema de psicoterapia, te recomendaría acudir con un terapeuta que trabaje con Cognitivo-Conductual o Terapia Racional Emotiva (son las corrientes psicoterapéuticas que están basadas en evidencia cómo las mejores estrategias para trabajar temas de ansiedad) ya que pueden ir trabajando a la par contigo dependiendo de tu evolución y que finalmente logres tu objetivo el cuál reincorporarte.

Así mismo, recomiendo que el psicoterapeuta de tu elección tenga la apertura de poder inclusive trabajar a la par con tu psiquiatra para poder estar en constante evaluación de tu proceso y así poder mejorar la probabilidad de mejora en un menor tiempo . ver menos

Mtra. Anaissa Ramón Chapa

Duda sobre Ansiedad

Buena noches, me recetaron adepsique por un trastorno de ansiedad pero me preocupa el que se me pueda hacer una adicción, mis síntomas son sensación de miedo, insomnio y falta de apetito así como sensación de decaimiento

Su preocupación es muy válida y recurrente. Los tratamientos farmacológicos para tratar la ansiedad deben de ser siempre manejados por un médico especialista en psiquiatría ya que cuentan con ...ver másel expertise necesario para prevenir que esto que te preocupa suceda. A lo largo de tu tratamiento deberás de informarle constantemente cómo te vas sintiendo ya que esta información funciona para ver si se necesitan realizar ajustes de medicamento o inclusive poder cambiarlas. Generalmente cuando se finaliza el tratamiento farmacológico, las dosis van reduciendo poco a poco. Este constante monitoreo y seguimiento con tu médico podrá prevenir que se genere una dependencia al fármaco.

Así mismo, se recomienda llevar un tratamiento interdisciplinario considerando psicología. De esta forma, podrás elaborar la raíz que está generando tu ansiedad y los resultados serán mucho más rápidos y eficientes. Así mismo, podrás elaborar estos miedos que mencionas y encontrar que te está provocando sentir decaimiento. ver menos

Mtra. Anaissa Ramón Chapa

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