Lic. Anabel Ramírez Hernández

Nutricionista ver más

No. de cédula: 13007231

Experiencia

Licenciada en Nutrición


Diplomado en Nutrición materno-infantil, diplomado en Nutrición pediátrica, Diplomado en Nutrición en el deporte y Actividad física, Curso de Nutrición en el embarazo sano y de alto riesgo, curso de Nutrición en Síndrome de ovario poliquístico, Curso de Nutrición en Diabetes Gestacional.


Especializada en Nutrición materno-infantil, (embarazo y lactancia), nutrición pediátrica, alimentación complementaria y embarazo sano y de alto riesgo, nutrición niños, jóvenes y adultos.
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Especialista en:
  • Nutrición Pediátrica

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Dudas solucionadas

21 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Diabetes

Hola estoy embarazada es malo tomar mucho jugo tang ?

Opta por bebidas bajas en azúcar o sin azúcar para ayudar a comprar y tomar tu peso gestacional, ya que el azúcar no es nutriente. Es preferible consumir la fruta completa.

Lic. Anabel Ramírez Hernández

Duda sobre Sobrepeso

Peso 59 y quiero bajar de peso pero yoy dando de lactar a mi bebe de 5 meses q ago

Primero que nada acudir con un nutriólogo que sea experto en lactancia materna y te asesore con la pérdida de peso, diseñando el plan adecuado para ti, ya que en lactancia no se deben consumir menos de 1800 kcal y estas deben estar correctamente distribuidas para no afectar la calidad ni cantidad de tu leche. La pérdida de peso ideal es de 500 gr por semana (con lactancia exclusiva) y por sí sola se empieza a nota la mayor pérdida alrededor de los 6 meses.

Soy Nutriologa materno-infantil.

Lic. Anabel Ramírez Hernández
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