Lic. Ana Sanromán de Regil

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Santiago de Querétaro 1 dirección

No. de cédula: 2793999

181 opiniones
Especialista de confianza

Los pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente

Experiencia

Especialista en:
  • Depresión
  • Psicología Clínica
  • Duelo
  • Intervención en Crisis
  • Pruebas Psicométricas
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Consultorios (2)

Consultorio privado 3a Cerrada de los Arcos 12 casa 8 Loma Dorada Queretaro
3a Cerrada de los Arcos 12 casa 8, Santiago de Querétaro


Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
442 408..... Mostrar número

Consulta y Terapia Psicologica

Zona horaria: Zona Centro

Consulta en línea • $700

Visitas sucesivas Psicología • $700

Psicoterapia para adolescentes • $700 +4 ver más

Terapia breve • $700

Terapia de pareja • $800

Terapia individual • $700

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Atiende a: adultos, niños a partir de 8 años
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Artículos

Estrés laboral

Es importante identificar la verdadera causa de esta situación para poder externalizar este problema y darle su verdadero valor así como entender la real implicación que tiene en nuestra vida y en lo que queremos lograr. El encontrar las acciones que nos apoyarán nos conducirá a crear un cambio en nosotros que se refleje en nuestro entorno y que al mismo tiempo nos permita tomar las mejores decisiones sobre nuestra carrera profesional.


Luto

Desde la perspectiva de la Narrativa se ofrecen formas creativas que apoyan a la reconstrucción de la persona por medio de experiencias que ayudan en la expresión de la pérdida creando un mundo con significados que restaurará las conexiones de la persona consigo misma y con la gente que la rodea.


Depresión grave

En este estado de sentimientos y valores negativos sobre nuestra persona y sobre todo aquello que nos rodea es necesario que esos sentimientos y valores puedan ser reconocidos y externalizados para poder darles su justo valor y tamaño. Vivir un duelo por cada uno de ellos es necesario para lograr la transición hacia un nuevo rol; este rol nos permitirá contarnos una nueva historia positiva sobre nosotros mismos, sobre lo que valoramos y sobre lo que hemos logrado y lo que podemos seguir logrando.


Estrés postraumático

Entender los sentimiento y emociones que se han generado por un incidente específico y el cambio drástico que han ocasionado en nuestra vida, es parte importante de este tratamiento. Se está escribiendo un nuevo capítulo en el cual probablemente haya cosas a las que nos tengamos que acostumbrar e incluso darles un lugar en nuestra vida. Igualmente trabajaremos en descubrir una nueva manera de disfrutar y vivir.


Ansiedad

El identificar y externalizar el problema y tener una visión clara de lo que quieres para ti en la vida, ofrece la posibilidad de darte cuenta de las habilidades, recursos y conocimientos que posees y has empleado en muchos momentos para recuperar el control, la calma y el bienestar que la Ansiedad te arrebata. La Terapia Narrativa ofrece este camino de descubrimiento.


Bullying (acoso escolar)

El bullying se ha convertido en un gran problema; es una historia que nos hemos creído y que repetimos todo el tiempo dentro de nuestra cabeza y que domina nuestra vida. Podemos y debemos enfrentarlo pero es importante no hacerlo de una manera violenta; por el contrario se deben crear estrategias para erradicar dicho problema. Debemos hacernos de aliados que nos apoyen y ayuden a cambiar la narración de lo que nos han hecho creer por otras cosas que nos permitan continuar creciendo, viviendo y relacionándonos de una manera más armónica.

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181 opiniones de pacientes

Valoración global

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
D
Localización: Consultorio privado 3a Cerrada de los Arcos 12 casa 8 Loma Dorada Queretaro Psicoterapia para adolescentes

Mi hija me ha comento que se ha sentido muy agusto, que es muy atenta, que le ha ayudado mucho y que le explica con detalle lo que ella le pide.

Lic. Ana Sanromán de Regil

Un gusto acompañarla en su proceso. Gracias

A
Localización: Consulta y Terapia Psicologica Consulta en línea

Me quito telarañas de mi cabeza, me ayudo a procesar. Te hace sentir en mucha confiaza, es muy asertiva con sus respuestas.

Lic. Ana Sanromán de Regil

Fue un gusto Aide

M
Localización: Consultorio privado 3a Cerrada de los Arcos 12 casa 8 Loma Dorada Queretaro Visitas sucesivas Psicología

Felicidades por ña labor que realias.
La recomiendo ampliamente

Lic. Ana Sanromán de Regil

Gracias Martha es un gusto

S
Localización: Consultorio privado 3a Cerrada de los Arcos 12 casa 8 Loma Dorada Queretaro Primera visita Psicología

Me pareció agradable, me sentí aceptado y escuchado

M
Localización: Consultorio privado 3a Cerrada de los Arcos 12 casa 8 Loma Dorada Queretaro Primera visita Psicología

Al momento nos agrado, esperemos si hay química con el paciente

F
Localización: Consultorio privado 3a Cerrada de los Arcos 12 casa 8 Loma Dorada Queretaro Primera visita Psicología

Me dio confianza desde el inicio, sentí mucha empatia de su parte.

K
Localización: Consultorio privado 3a Cerrada de los Arcos 12 casa 8 Loma Dorada Queretaro Visitas sucesivas Psicología

Es maravilloso el trato y la dedicación de la Dra Ana!!

J
Localización: Consultorio privado 3a Cerrada de los Arcos 12 casa 8 Loma Dorada Queretaro Primera visita Psicología

Muy amable y atenta, con gran empatía y confianza, nos hizo sentir agusto

M
Localización: Consultorio privado 3a Cerrada de los Arcos 12 casa 8 Loma Dorada Queretaro Visitas sucesivas Psicología

Recomiendo ampliamente a la psicóloga, atenta en todo momento

E
Localización: Consultorio privado 3a Cerrada de los Arcos 12 casa 8 Loma Dorada Queretaro Primera visita Psicología

Me gusto mucho la forma de explicarme y decirme las cosas de una forma que pueda entenderlo y me gusto la atención que me dio

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Dudas solucionadas

126 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Ansiedad

hola, estoy angustiada y me urge ayuda, tengo cita pero hasta la sig semana, tomaba sertralina hace 4 meses 1 de 50 mg al dia, tengo trastorno sueño pero al tener apnea no me pueden dar nada para eso, hace 4 dias me paso algo horrible, estaba trabajando y de repente se e puso la mente en blanco no recordaba que estaba haciendo o mas bien si sabia qestab atrabajando pero no sabia que tenia que hacer ,esto duro 10 min, hasta ahora se me olvido y no puedo recordar algunas cosas uqe tenia q hacer, lo unico q tomo es sertrlania y me inyecto saxenda par acontrol glucosa, mi endocrinologo me dijo q es poco probable que sea el saxenda y la sertralina la suspendi , ahora me siento mal como q me quisieran dar ataques ansiedad, que me pasa, la sertralina me ocasiono esto?

Hola buenos días. Tus medicamentos no creo que estén causando esto que sientes. Sin embargo la propia situación que estamos viviendo no nos ayuda a estar tranquilos y debemos trabajar en cuidar nuestra salud emocional. Si quieres tener una sesión en línea para poderte ayudar con esto que estas pasando avísame y con mucho gusto te acompaño a que puedas disminuir todo esto que sientes. Tenemos que aprender a buscar certeza y la incertidumbre que vivimos todos los días y eso a veces nos cuesta y surgen muchos de estos sentimientos.

Lic. Ana Sanromán de Regil

Duda sobre Ansiedad

Me siento inestable no encuentro mi lugar siento un desespero como que algo me falta todo me preocupa no puedo dormir casi no me da hambre, no tengo ganas de nada, de repente me sudan las manos y los pies, he tomado pregabalina un dia si y un dia no y me siento mejor pero cuando pasa el efecto me siento igual. Que puedo hacer? Tengo 46 años.

Hola buenos días. La incertidumbre de la situación que estamos viviendo nos mueve muchas cosas que hacen que nuestras emociones no encuentren la estabilidad y estructura con la que contábamos. Es importante que logremos y aprendamos a dar certeza a nuestra incertidumbre para que podamos tener un cuidado de nuestras emociones y sentirnos tranquilos y aprendamos a adoptar estas nuevas herramientas que requerimos para este nuevo mundo que estamos enfrentando. Es importante que busques ayuda y la sesiones hoy en día la puedes tomar en línea.

Lic. Ana Sanromán de Regil
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