Este buen fin aprovecha para tomar tu primera sesión con un descuento del -50%, la promoción aplica para las sesiones agendadas desde el lunes 11 de Noviembre hasta el 18.
Leer más09/11/2024
Álvaro Obregón 1 dirección
No. de cédula: 12444832
6 opiniones
Este buen fin aprovecha para tomar tu primera sesión con un descuento del -50%, la promoción aplica para las sesiones agendadas desde el lunes 11 de Noviembre hasta el 18.
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Consulta psicológica online (descripción) • $600
Método de pago: Transferencia
El pago se puede realizar antes de la consulta o el mismo día de esta. Por favor cualquier situación que haya con respecto al pago, consultarlo directamente por whatsapp.
El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.
Si tienes algún problema con el pago contacta con tu especialista, por favor.
Recuerda: Doctoralia no te agregará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
Antes de la sesión agendada, por favor envíe un mensaje confirmado la misma, posterior a esto es necesario descargar la aplicación de Zoom. 5 minutos antes de la sesión agendada, se le enviará por whatsapp la liga de zoom en donde será su consulta. Solo deberá dar click para acceder a ella.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Valoración global
En solo tres sesiones el tema de mi ansiedad ha mejorado notablemente es una increíble profesional con todo un abanico de herramientas muy útiles y fáciles de implementar en situaciones de crisis o de difícil manejo de emociones
Excelente profesional, muy amable, explica todo a la perfección!
Me he sentido guiada y sostenida en mi proceso de saber controlar mi ansiedad, y esto, gracias a las técnicas que te brinda.
He aprendido a lidiar con mis emociones, lo que conlleva a no minimizarlas o evadirlas, pero ver el lado racional de ellas, para tomar mejores decisiones.
Ana Pau es una excelente psicologa, se toma el tiempo para escucharte en ningun momento te sientes juzgado y puedes regrear a los mismos puntos las veces necesarias. Te da herramientas super utiles para poder implementarlas en el dia a dia y te ayuda a ir procesando lo que te esta pasando. Me ha ayudado muchisimo con temas de ansiedad, manejo de emociones, duelos, autopercepcion.
Es una especialista muy empática, muy profesional y te proporciona las herramientas adecuadas. La recomiendo ampliamente.
La Psicóloga atiende mi situación de Transtorno Obsesivo y gracias a ella y a sus consejos he podido disminuir y para ti ámente controlar muchas de mis conductas, estoy muy agradecido y contento con su atención y la recomiendo ampliamente.
6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenas,.cómo puedo contarle a mi hermana que mis sobrinos anda en malos pasos? Y a ellos como se les podría ayudar, para que entiendan que queremos lo mejor para ellos.? Sale muy costoso internarlo en un centro de ayuda?? Gracias por la información que me puedan brindar.
Antes de tener esta delicada conversación con tu hermana, aquí hay algunos consejos para que sea lo más asertiva posible: Primero, reflexiona sobre lo que quieres lograr. Elige cuidadosamente las palabras que usarás y exprésate en primera persona sobre tus pensamientos. Enfócate en las conductas, no en etiquetas, y trata de ser lo más directa posible.
Por que le suelo dar mucha importancia a cosas innecesarias o irrelevantes?
Como por ejemplo que mi equipo favorita pierda, Perder en una actividad recreativa y cosas así
incluso suelo imaginarme lo que me da a decir o lo que me pueden decir
A menudo, nuestra forma de ver las cosas nos lleva a interpretarlas de tal manera que provoca emociones desadaptativas o inesperadas.
Te recomendaría buscar iniciar un proceso psicoterapeutico dentro de la rama cognitivo conductual, en donde se te explicará como funciona este proceso y también se trabajará con estos pensamientos.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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