Experiencia
A través de la terapia breve centrada en soluciones te ofrezco una forma rápida y efectiva de abordar tus desafíos. Al identificar tus fortalezas y establecer metas claras, podrás experimentar cambios significativos en tu vida.
¿Listo para dar el primer paso hacia un futuro más feliz y conectado? Agenda una sesión y descubramos juntos cómo podemos alcanzar tus metas
Antes de la primera sesión, realizo una llamada telefónica para conocer a profundidad los objetivos que deseas lograr, y de esta manera poder comentarte si el proceso de terapia será de utilidad para ti.
Enfocado en:
- Psicoterapia familiar sistémica
- Psicoterapia de pareja
- Psicoterapia
- Psicoterapia breve
Consultorios (3)
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Pachuca
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Servicios y precios
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Consulta en línea
$550 -
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Terapia individual
$500 - $550 -
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Tratamiento para ruptura de pareja
$550 -
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Tratamiento para inseguridad personal
$550 -
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Tratamiento para estrés laboral
$550 -
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Opiniones
118 opiniones
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A
Alma A. Carrasco
Desde que fui recibida me genero seguridad, al entrar en su consultorio fue muy profesional y empatica.
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C
CMV
Excelente, sin duda muy buen apoyo. La recomiendo ampliamente.
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A
ADVO
En mi primer sesión me sentí muy cómoda.
Me hizo sentir mucha confianza para platicar y con la seguridad de seguir con la terapia.
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A
Alejandra Aguilar Valentin
Agradable e empática. Puntual y amable...
Tenemos grandes expectativas y mucho trabajo por realizar actualizaré
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E
Elizabeth Pérez
Muy atenta durante la sesion y ejemplos claros para atender el problema
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B
BTaR
Me gustaría que se dieran estrategias , para que de verdad se ataque el malestar
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N
NG
Muy buena experiencia, comodidad, atención, muy bien ambiente
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M
Mp
Me gustó mucho la visita me sentí cómoda al hablar, y me gustó como desarrolló la conversación
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J
Jess P
La terapia ha tenido resultados favorables en mi estado de ánimo, me gusta su dedicación y explicaciones claras.
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N
N. Y.
Buen recibimiento, atenta a las respuestas que le decíamos, mucha paciencia. ,
Dudas solucionadas
34 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Que tal buenas tardes, tiene días que siento algo atorado en la garganta, el día de hoy andaba en la calle y me sentí mareada y pensé que me desmayaria, no paso pero sentía miedo a que se debe? se puede llegar a tomar triptofano con magnesio, si estoy tomando clonazepam y sertralina?
El primer paso sería descartar cualquier afección física que pudiera estar causando estos síntomas, si ya realizaste este paso, podrían atribuirse dichos síntomas a un estado de ansiedad elevado. La psicoterapia puede ayudarte a manejar y reducir la ansiedad.

Estoy en terapia cognitivo conductual para ansiedad generalizada. En mi diario de pensamientos estoy en una fase donde solo pienso que tengo este transtorno y no me podre curar, que toda la vida estare con esta condicion y que siempre estare sufriendo esto. Ese tipo de pensamiento es el único que logro identificar y que siento que posterior tengo los sintomas muy fuertes en cuerpo.
El psicologo dice que debo escarbar mas para identificar el pensamiento mas certero. ¿Queria preguntar a otros psicologos si mi pensamiento si esta muy generalizado? ¿Si han tenido casos similares? yo no identifico en este momento algo más , solo pienso en la ansiedad. Como si fuera ansiedad por ansiedad. Me interesaria saber si voy por buen camino o debo consultar con mas profesionistas mi caso. Gracias por su atención
Dentro de TCC suelen usarse este tipo de técnicas para el manejo de la ansiedad, lo que resulta muy provecho para muchos consultantes, pero también es posible que te haga centrarte más en la ansiedad.
Quizá pudiera funcionarte realizar este tipo de ejercicios pero centrándote más bien en lo que haces, piensas y sientes cuando no hay ansiedad, ¿Qué situaciones te generan calma?, ¿Cómo se siente tu cuerpo cuando estás tranquilo?, etc. Estoy puede ayudarte a identificar esos momentos de calma, y replicar los factores que te ayudan a no sentir ansiedad.

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