Mtra.
Ana Lau Montes
Nutricionista
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Naucalpan de Juárez 1 dirección
No. de cédula: 12385287
17 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
Soy una nutrióloga NO pesocentrista (esto significa que el peso no va a ser lo más importante en nuestras consultas ni el objetivo principal), me gusta trabajar más allá de un plan de alimentación en donde abordemos aspectos relacionados con la conducta alimentaria (como el hambre-saciedad, la alimentación emocional, entre otros) y que puedas tener mejores hábitos y mejorar tu relación con tu cuerpo SIN dietas.
NO doy dietas, NO nos centramos en el peso en las consultas y trabajamos poco a poco hábitos (por lo que generalmente al principio NO doy planes de alimentación). Este enfoque es para ti si buscas cambiar tus hábitos y mejorar tu relación con la comida y tu cuerpo sin ponerte en riesgo y que estos cambios sean sostenibles.
Soy especialista en trastornos de la conducta alimentaria (anorexia, bulimia, trastorno por atracón), tengo un máster en el tema por la Universidad Europea de Madrid.
Enfocado en:
- Psicología de la Alimentación
- Trastornos de la conducta alimentaria
Experiencia
Ana Lau Montes
Nutricionista
Enfermedades tratadas
- Síntomas gastrointestinales
- Trastorno por atracón
- Anorexia
- Bulímia
- Nutrición y salud emocional
- Colesterol
- Desnutrición
- Dislipidemia
- Colon irritable
- Enfermedades gastrointestinales
- Estreñimiento
- Hipertensión
- Síndrome metabólico
- Vómito persistente
- Hígado graso
- Alergia alimentaria
- Alergia a la proteína de la leche de vaca
Idiomas
- Español
- Inglés
Residencia
- Nutrióloga especialista en Fundación APTA
- Coordinadora de nutrición en Fundación APTA (2023-2024)
- Coordinadora de prevención en Fundación APTA (2021-2022)
Formación
- Máster en Trastornos del Comportamiento Alimentario y Obesidad por la Universidad Europea de Madrid (2022-2023)
- Diplomado en Trastornos de la Conducta Alimentaria, Obesidad y Bienestar por la Universidad Anáhuac México Norte (2020)
- Curso en Introducción a la Psicología por la Universidad de Toronto (2021)
- Licenciatura en Ciencias de la Nutrición por la Universidad Anáhuac México Norte (2015-2019)
Premios y distinciones
- Premio Ceneval al Desempeño Excelencia-EGEL
Redes sociales
Consultorios (2)
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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
17 opiniones de pacientes
Valoración global
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Ana Barbara
Mi relación con la comida ha mejorado muchísimo con Ana Lau, estoy adquiriendo mejores hábitos alimenticios y priorizando mi salud
V. N
Tiene buena atención, es puntual aclara las dudas y es muy empatica la recomiendo
Ernesto Bustamante Fuentes
Le da a sus consultas un enfoque sobre el bienestar general del paciente y no enfocarse solo en el peso. Tiene una preocupación genuina para que sus pacientes mejoren.
AM
Excelente acompañamiento y mucha paciencia para explicar el enfoque que ella utiliza. Un enfoque más amable
Chema
Logré los objetivos que tenía con rapidez. Siempre tuvo mucha paciencia para explicarme exactamente lo que necesitaba saber. Da buenos consejos y sugerencias. Con la dieta de mi médico me moría de hambre y con Ana Lau me sentí siempre satisfecho. Definitivamente me enseño a comer mejor, siempre dentro de mis gustos por lo que he seguido con sus sugerencias de nutrición desde entonces.
YCD
Muy amable y paciente. La consulta suele ser muy clara.
Maria
La Nut. Ana Laura es muy profesional y dedicada con sus pacientes. Ella explica detalladamente los planes de alimentación y la intervención para que no haya ninguna duda alguna.
Emilio Madrigal
Ana Lau te ayuda y te hace sentirte bien, te apoya a que tu alimentación sea balanceada y a no tener hambre en el proceso.
Fer
Excelente nutrióloga, nunca te quedas con hambre y te explica todo.
VG
Excelente profesional. Enfocada en la alimentación intuitiva y en que tu cuerpo esté saludable
Dudas solucionadas
11 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buen día he gastado mucho dinero y subo de peso estoy pesando 50kilos y tengo 55añoz.quiero subir de peso ayuda.gracias
¡Hola!
Más que enfocarte en el peso te sugeriría que acudas con un nutriólogo para que te pueda hacer una revisión más completa para determinar tu estado de salud y que te pueda acompañar en el proceso de implementar hábitos que procuren tu salud y se adapten a tus necesidades.
Hola me diagnosticaron pilory..yo antes de que me lo dijeran..tenías una perdida de 14 kilos .. ahora estoy en tratamiento para la batería pilory... quiero saber porque no puedo subir esos 14 kilos ya que me alimento muy bien.como bien todo el tiempo pero mi peso ..no sube . que pude ser.. muchas gracias..
¡Hola! Más que enfocarte en el peso te sugeriría que acudas con un nutriólogo para que te pueda hacer una revisión más completa para determinar tu estado de salud y que te pueda acompañar en el proceso de implementar hábitos que procuren tu salud y se adapten a tus necesidades.
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