Lic. Ana Fuentes Covarrubias

Cuento con mas de 15 años de experiencia ofreciendo un enfoque personalizado y empático para ayudarte a encontrar tu equilibrio en la vida. Mi metodología se basa en un enfoque integrador que combina diversas técnicas y teorías adaptadas a las necesidades de cada persona. Utilizo herramientas de la terapia psicoanalítica, humanista y enfoques basados en atención plena; esto me permite abordar tanto los síntomas como las causas de los problemas psicoemocionales a atender.

En cada sesión te ofrezco un espacio seguro y confidencial para explorar tus pensamientos o sentimientos sin juicio. Mi objetivo es ayudarte a identificar patrones de comportamiento, desarrollar habilidades de afrontamiento y fomentar tu autoconocimiento para facilitar la toma de decisiones que te lleven a una vida plena y satisfactoria.

Mi enfoque se centra en la persona como un todo, reconociendo la importancia de considerar los aspectos emocionales, cognitivos y conductuales en el proceso terapéutico. Creo firmemente en la capacidad de cambio y crecimiento de cada individuo. Mi filosofía de trabajo se basa en la empatía, el respeto y la colaboración, creando una alianza terapéutica fuerte que es esencial para el éxito del tratamiento.