Los pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
Especialista en:
- Psicoterapia Familiar Sistémica
- Psicoterapia Individual
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37 opiniones de pacientes
Valoración global
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Tere Goya
Excelente seguimiento
Sugerencias oportunas y puntualidad
Gabriela Chávez
Ana es una excelente terapeuta, se toma el tiempo justo para tener suficiente detalle antes de darte cualquier opinión o sugerencia y de cada consulta me llevo cosas que me hacen total sentido.
Paciente
Fue la primera vez que fui a terapia, Ana me hizo sentir muy cómoda y en confianza.
Allisson Marquez
El trato de la Dra. es siempre cálido y muestra la disposición para escuchar al paciente.
Me agradó su forma de llevar la conversación y que los comentarios son concretos.
Daré seguimiento a mis citas.
PF
Tenía una ansiedad generalizada y la doctora me ayudó a aterrizar las situaciones que me hacían sentir así para atacarlas puntualmente.
Me sentí escuchada y validada y eso también me ayudó mucho. Recomendaría a la doctora, porque es muy profesional pero también muy humana en su trato.
Karla
Muy buena terapeuta, mi esposo yo llevábamos buscando terapeuta y todos muy poco empáticos, hasta que encontramos ana, super amable, empática y muy profesional. Nos ayudó bastante a entender lo que nos pasaba y nos dio muchas herramientas. 100% recomiendo
Dudas solucionadas
19 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Quisiera saber si hay alguna medicina para la anciedad q no provoque sueño, pues la anciedad q estoy padeciendo ahorita me da con sueño y todas las medicinas q he tomado para anciedad me dan bastante sueño y me siento todos los días bien drogada
Para tener un tratamiento óptimo es necesario, por un lado, consultar con un psiquiatra con experiencia y que se tome el tiempo de ir ajustando las dosis y/o cambiando los medicamentos hasta lograr un equilibrio que elimine lo más posible los síntomas, causando lo menos posible de efectos secundarios. Por otro lado, para que la mejoría y la calidad de vida sean sostenidas y duraderas, es muy bueno y muy importante, acompañar el tratamiento farmacológico con un proceso terapéutico que le permita explorar, identificar y trabajar las causas de fondo de la ansiedad que experimenta, así como generar estrategias efectivas de cambio.
Me siento perdida y no se que hacer ni que camino tomar, el miedo a equivocarme nuevamente me impide a dar el primer paso, me siento frustrada conmigo misma, que me aconsejan.
A veces nos podemos enfrascar en patrones repetitivos de pensar y de sentir que, lejos de ayudarnos a encontrar soluciones y nuevos caminos, nos mantienen atorados en una misma situación desagradable y estresante, sin que podamos dar el primer paso hacia un cambio positivo. En estos casos, es recomendable hablar con un terapeuta que te escuche con empatía, con quien te sientas a gusto y en confianza y que te ayude a ir identificando dichos patrones repetitivos, su su origen y posibles causas, así como a crear y poner en práctica estrategias que te permitan salir de la parálisis en la que te encuentras y avanzar hacia una manera más ligera y constructiva de vivir tu vida.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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