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15/02/2024
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15/02/2024
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15/01/2024
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Si tienes sospecha de algún trastorno mental, si no sabes a qué tipo de especialista acudir, cuando surgen dudas, ¿debo acudir con un psiquiatra o un psicólogo? Si es con un psicólogo, ¿qué tipo de psicólogo debe ser? ¿Quién es el especialista adecuado para atender mi caso?
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La psicoterapia integrativa tiene influencias de otras terapias, como las humanistas, psicoanalíticas, psicodinámicas y cognitivo conductuales, lo que da como resultado mayor comprención de una conducta y los factores que la determinan.
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La terapia cognitivo-conductual funciona como una herramienta útil para:
-Sobrellevar situaciones de estrés de nuestra rutina diaria.
-Aprender a controlar las emociones.
-Solucionar conflictos y aprender a relacionarse mejor.
-Superar las pérdidas y el dolor, así como traumas emocionales.
-Afrontar el diagnóstico de una enfermedad.
-Controlar los síntomas de patologías mentales y evitar recaídas.
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Valoración global
Inspira mucha confianza y seguridad, sientes que puedes hablar de todo sin miedo a ser juzgado
Lic. Alma Escamilla Rubio
Muchas gracias Andrea por la confianza, y sobre todo por estar tan dispuesta y entregada con tus sesiones, se nota el compromiso contigo y tu deseo de mejora
Alma me ha ayudado muchísimo a sentirme mejor, sin duda los meses que llevó tomando terapia con ella han sido la mejor inversión en todos los aspectos. Explica las cosas perfectamente y da un buen seguimiento al tratamiento.
Lic. Alma Escamilla Rubio
Muchas gracias Caro, por tus palabras, me hacen sentir muy valorada y también a saber que vamos por buen camino. Siempre invertir en uno mismo será la mejor inversión y me agrada leer que lo está siendo así para ti. Te envío un fuerte abrazo
En realidad, no puedo realizar una opinión muy objetiva aún pero de las 2 sesiones que he tenido, Alma a tocado temas sensibles y que me ha dejado pensando en diferente analogías que me ha dicho y comentarios así que creo que la terapia puede ir a más y mejor.
Profesional y capaz. Me he sentido acompañado y guiado en la terapia, lo cual me ha ayudado bastante.
Muy recomendable.
Enfoque que explora psicoanálisis y TCC, para tratar síntomas actuales y explorar origen a partir de las experiencias vividas. Muy completo.
En el transcurso de mis sesiones aprendo a poder entender muchas cosas que no tenía claras y que nisiquiera pensé que afectarán en mi día a día. Eh logrado interpretar de diferente manera mis pensamientos y estoy logrando tener mayor confianza en mí y dejar a un lado la culpa. Este proceso me hace sentir más responsable conmigo misma. Gracias por tanto Alma!
Lic. Alma Escamilla Rubio
Muchas gracias por tus palabras. Aprecio mucho la disponibilidad, compromiso y dedicación que inviertes en el tratamiento. Gracias por la oportunidad de trabajar juntas en este recorrido.
Muy eficiente y asertiva, altamente recomendable.
Lic. Alma Escamilla Rubio
Muchas gracias por tus palabras Miriam, las aprecio mucho.
Es una excelente psicóloga, muestra gran empatía y lleva constantemente a qué uno como paciente se cuestione sus ideas, sus razones, sus procesos, su historia de vida, sus pensamientos actuales, sus emociones, sus formas de tomar decisiones, etc. Aunque he tenido terapia psicológica previamente, nunca me había sentido tan acompañada en el proceso de conocerme a mi misma.
Maneja con mucha expertiz y fluidez técnicas de distintos enfoques terapéuticos durante la sesión.
Lic. Alma Escamilla Rubio
Muchas gracias por tus palabras, me haces sentir muy alagada el saber que te sientes acompañada y que sin duda se ve reflejada en tu progreso, te mando un abrazo. Nos vemos en consulta.
Antes de conocer a Alma había tenido varias psicologas, sin embargo
mi vida dio un giro total a partir de las sesiones con ella. Me enseño que no naci con mala suerte y no estaba predestinada al fracaso. Gracias guiarme a tener la mejor version de mi. Alma es la más
profesional y entregada a su trabajo.
Lic. Alma Escamilla Rubio
Andy, muchas gracias por tus palabras. Es un gran placer poder trabajar contigo y es muy enriquecedor poder ser testigo de todos los logros que vas generando y los retos que vas venciendo. Nos vemos en la consulta, abrazos.
La mejor terapia que he tenido en mi vida, es increíble ver como puede cambiar tu vida y la perspectiva de maneras más simples. Siempre estaré agradecido por tener a Alma, la respeto y admiro mucho.
Lic. Alma Escamilla Rubio
¡Muchas gracias por tu comentario! Es un gusto acompañarte en este proceso y los cambios que has logrado en tu vida son resultado de tu constancia, dedicación y la disponibilidad que tienes para resignificar tu historia. Sin duda, el respeto y la admiración son mutuos. Edgar, nos vemos en consulta.
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Mi hijo de 11 años se masturba varias veces al día eso es normal o excesivo q debo hacer o decirle esa q eso afecta su rendimiento académico y deportivo
Adicionalmente, a lo que mis compañeros comentaron previamente y en lo que estoy completamente de acuerdo. Me parece que es importante revisar la dinámica de la familia y escolar, ¿cómo fue la introducción respecto a la sexualidad? ¿Cómo la vivió él y como la masturbación empezó a ser parte importante de sus actividades cotidianas? ¿En qué le ayuda? Quizá para evitar el displacer de otros aspectos, posiblemente para disminuir ansiedad que le provocan otras situaciones. Pasa de la pubertad a la adolescencia, de la primaria a la secundaria (qué es la etapa en la que se encuentra) puede resultar complejo, aterrador para algunos, estresante para otros o todo al mismo tiempo y es difícil de gestionar. Recomiendo acudir a un proceso terapéutico que les permita a ambos, gestionar la situación, recibir psicoeducación y herramientas que les permitan transitar por esta etapa.
Hola, tengo 22 años, y necesito un consejo profesional.
Me siento muy abrumada y con numerosos pensamientos intrusivos y obsesivos respecto a mi último regreso que tuve con mi ex. Explicándome mejor: tras haber terminado mi amiga me envió la historia de instagram donde él se expresaba descalificándome hacia mi persona (zorra, puta, etc) y luego lo borró me contó ella. Luego de días de muchas rayadas le escribí para reclamarle del por qué hizo algo así, que no lance la piedra y esconda la mano practicamente, y parecía no importale pero, luego nos dimos cuenta que nos extrañabamos, me dijo que estaban intactos sus sentimientos por mi hasta cuando entre medio de la conversación me pidió quedar porque quiere hablar. En persona, se disculpó y hasta lloró, volvimos a la relación, y luego parecía todo bien pero seguía con muchas inseguridades, celos, y faltas de respeto con los días, le dije que si no cambiabamos terminaríamos, hasta cuando lo volvió a hacer y no le volví a coger ninguna llamada, no volvimos a hablar sin explicación, cambié de número, no le sigo en redes. A la semana, mi misma amiga me envió una foto de él con otra chica tomada por la misma discoteca donde fueron, y luego de días una amiga de la nueva chica me contacta para saber si el chico le conviene a su amiga porque no le daba buena espina tanta simpatía de mi ex, y decidí no meterme, le dije que no voy a meterme y que no le contaría nada, y no entiendo como pudo saber tan rápido de mi la amiga de esa chica, talvez él lo hizo apropósito para "vengarse" o "sentirse mejor" después de haberle dejado. Me arrepitiento y me siento culpable por haber premiado a una persona sus faltas de respeto, y perdonarle, me pesa mucho haber sido muy débil. Lo quise y creo que aún lo quiero, pero nunca como quiso él que lo quiera, me convenció de seguir a su lado, y me convencí de que era el chico indicado, fue mi primera relación formal, y mi primera relación sexual. Y me pesa haberme involucrado con un chico que hace daño si se siente amenazado, yo nunca me metí con su persona o integridad, no fui esa clase de persona, nunca le puse en su lugar como debí. Dentro de la relación nunca exigí nada, sentía verguenza pedir algo. Cabe destacar, que habían señales respecto con su ex, me contaban cosas pero no las creía y, ahora creo que se repite el mismo patrón, hizo conmigo como con la anterior, no hizo ningún duelo y saltó a conocer a alguien más por dolido, no soy psicóloga pero los hechos hablan por sí solos. Él no es mala persona en sí, conocí una faceta suya más humana, simpático, gracioso, es querido por todo mundo, y cercano, pero talvez fue una careta de las que siempre usa para llamar la atención y gustar, ya que siempre se jactaba de que "yo no necesito llamar la atención, yo soy un hombre que de por sí llama la atención", pienso que a lo mejor me tuvo algún cariño en un año de relación, pero nunca llegó a conocerme en realidad como persona. En fin, sé que también tuve culpa, y no saber poner un freno a tiempo hace mucho, que no solo una persona tiene el trabajo en la relación, pero sentía que el amor no era genuino, que aún no superaba a su ex, y en un momento de yo querer terminar la relación por las buenas y llegar a un acuerdo me dijo "he jugado en mejores canchas" haciéndome menos, pero aún así me quedé pensando que solo él me podía querer de esa manera y quedarse a mi lado pese a todos los problemas. Quiere demostrar que está con una chica más guapa y linda que yo, que lo sé, pero al parecer no es de las personas que quiera hacer su vida en paz.
Las relaciones interpersonales son complejas; sin embargo, en terapia es posible lograr claridad sobre varios aspectos, es importante trabajar autoconocimiento, lo que te permitirá saber cuáles son tus deseos inconscientes, cuáles son todas las cualidades que le has puesto a tu expareja y que quizá no son reales, aprenderás también ¿qué te impide poner límites claros? Y sobre todo, ¿cuál es tu idea de amor? Entiendo que te sientas arrepentida y te reproches, pero existen otras formas de trabajar con ese acto, me parece que es importante que seas más compasiva contigo, ya lo estás pasando mal por lo que ahora lo recomendable es cuidar de ti, es importante trabajar también autoestima lo que te permitirá enfocar todo ese amor que tienes para dar primero en ti, en tu cuidado y protección.
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