Lic. Allan Rodriguez Dominguez

Terapia por Internet

Ya que la forma en la que se lleva la terapia es a través de conversaciones, aprovechando las tecnologías, se han implementado terapias vía telefónica y vía videollamada. La mayoría de mis pacientes cuando están en su proceso terapéutico y tienen alguna crisis de ansiedad o algún momento muy difícil me marcan por teléfono y les apoyo a disminuir la intensidad y ver las cosas de manera diferente abordando puntos específicos en la terapia. Menciono esto para decir que vía telefónica he obtenido resultados y que con videollamada es el mismo efecto, la misma formalidad y el compromiso a dar resultados. Con la facilidad de ahorro tiempo, dinero en traslados, ademas de flexibilidad de horario.

Terapia para adultos

La terapia se centra en 2 puntos fundamentales 1 llevarte a la reflexión de tus pensamientos, sentimientos y actos. 2 Brindarte técnicas, habilidades o herramientas para el cambio. por ejemplo imaginemos una persona que se desmaya en la iglesia y cuando esta en público, muy probablemente tenga una Fobia social, caracterizada por miedo al rechazo y la crítica, sufrirá palpitaciones, ansiedad, sudoración, etc. Lo primero es brindarte un diagnostico, analizar tus síntomas y reflexionar cuáles son tus pensamientos que te llevan a tener estos síntomas, y las ventajas o desventajas. En el cambio por ejemplo podemos empezar dibujando las cosas que le dan miedo, e ir aumentando de manera paulatina.

Manejo de duelo

Aplicamos escucha activa, es decir poniendo atención a la persona, con empatía, sin interrupciones, calidez y con el trato humano. Ademas empleamos estrategias de Tanatología, logoterápia y PNL. Reitero la PNL tiene técnicas cómo las de visualizaciones que ayudan a disminuir la intensidad de la emoción, haciendo más sencillo el poder transitar el proceso del duelo.

Adicciones

He participado en compartimientos con grupos de A.A. y Al- Alone, en temas cómo consecuencias fisiológicas del alcohol y drogas, síndrome de la borrachera seca, así cómo con temas de la culpa, depresión, resentimiento. los grupos consideran que el alcohol solo es el síntoma de la enfermedad, y la enfermedad es la neurosis o bien una hipersensibilidad. De ser adultos es importante combinar la terapia con su asistencia al grupo ya que el programa de 12 pasos es bastante efectivo, de no querer llevar programa se insiste en incrementar el compromiso en la terapia. ya que la mayoría pertenecieron a hogares tóxicos y neuróticos y un neurótico siempre forma a otro. la terapia apoya a sacar ese daño.

Psicoterapia para adolescentes

La mejor forma para que te obedezcan los niños y adolescentes es: 1 a través de tener autoridad,así también de poner reglas claras y justas. 2 Afecto y la atención. Sin embargo con los adolescentes es más sencillo cuando existen negociaciones, de esta manera no sienten la opresión y permiten concebirse como independientes y autosuficientes. Mi trabajo consiste en ayudarle al adolescente a obtener las armas para solucionar sus problemas o cambiar su actitud. Con adolescentes los casos de éxito más relevantes que he tenido han sido: divorcio, inicio en conductas de robo, cutting, fracaso escolar, violencia a los padres y rebeldía, conductas sexuales inapropiadas y víctimas de abuso sexual