Los pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
He presenciado historias vivas de enojo, tristeza, dolor, angustia y desesperación pero también he sido testigo del alivio de comprenderse y entenderse uno mismo, dejar atrás la autocrítica y el enjuiciamiento, liberarse de las propias ataduras con responsabilidad y valor. Cambiar uno mismo no es algo fácil ni rápido, no es algo mágico, pero si es algo alcanzable para cualquiera cuando nos permitimos ser acompañados en ese proceso.
Mi mayor herramienta para la vida, además de la formación psicoanalítica (Licenciatura y Maestría en ELEIA - Actividades Psicológicas) ha sido mi propio proceso psicoanalítico. Sin importar la edad que tengas, ya sea en la primavera de tu vida (infancia), el verano (la juventud), el otoño (la madurez), o el invierno (la vejez) ¡Permíteme acompañarte con aquello que te aqueja, así como he sido acompañado yo!
Enfocado en:
- Psicoanálisis
- Intervención en Crisis
- Psicología de la Alimentación
- Pruebas Psicométricas
Experiencia
Allan Javier Hernández Cerón
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Duelo
- Ansiedad
- Depresión
- Estrés
- Codependencia
- Trastorno de conducta
- Depresión en adolescentes
- Estrés postraumático
- Bullying (acoso escolar)
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Obesidad y Sobrepeso
Idiomas
- Español
- Inglés
Residencia
- APRENDERE (Consulta Privada, 2020 a Actual)
- VIME (Weight loss and Wellness Center, 2016 - 2023)
- Centro Psicopedagogico Creser (Consulta Privada, 2010 a 2020)
- DIF Naucalpan (Centro de Atención Psicológica: El molinito, 2010 a 2016)
Publicaciones
- ¿Cuánto cuidado y atención nos dedicamos a nosotros mismos? (VIME Weight loss and Wellness Center, Blog 2018)
- ¡Volver a tropezar con la misma piedra! (VIME Weight loss and Wellness Center, Blog 2018)
- El complejo del superhéroe (VIME Weight loss and Wellness Center, Blog 2018)
- ¿Sabías que el estrés te puede quemar? (VIME Weight loss and Wellness Center, Blog 2017)
- Un respiro, una pausa, una alternativa (VIME Weight loss and Wellness Center, Blog 2017)
- Trastornos de ansiedad: cuando la ansiedad paraliza (VIME Weight loss and Wellness Center, Blog 2017)
- Trastornos de ansiedad: del temor a la fobia (VIME Weight loss and Wellness Center, Blog 2017)
- ¿Que relación tiene la alimentación con mis emociones? (VIME Weight loss and Wellness Center, Blog 2017)
- Obesidad: la madre de tantas otras indeseables (VIME Weight loss and Wellness Center, Blog 2017)
- Los kilos que no se van (VIME Weight loss and Wellness Center, Blog 2017)
- La ayuda puede llegar de muchos lados (VIME Weight loss and Wellness Center, Blog 2017)
- Espacio en la mente... espacio en la vida (VIME Weight loss and Wellness Center, Blog 2017)
- Entre el placer y el postergar (VIME Weight loss and Wellness Center, Blog 2017)
- 5 argumentos para volverme un agente de cambio (VIME Weight loss and Wellness Center, Blog 2017)
- Los multiples placeres de la vida (VIME Weight loss and Wellness Center, Blog 2017)
- Tragar, expulsar y pensar las emociones (VIME Weight loss and Wellness Center, Blog 2017)
- Pequeños cambios que hacen la diferencia (VIME Weight loss and Wellness Center, Blog 2017)
- La naturaleza del antojo (VIME Weight loss and Wellness Center, Blog 2017)
- El proceso de cambio (VIME Weight loss and Wellness Center, Blog 2017)
- La ayuda puede llegar de muchos lados (VIME Weight loss and Wellness Center, Blog 2017)
- El significado psicológico de: Comer Más; (VIME Weight loss and Wellness Center, Blog 2017)
Formación
- INUPSI (Master en Psicoterapia Breve Dinámica, 2019)
- CENTRO ELEIA (Maestría en Psicoterapia Psicoanalítica, 2011 - 2014)
- CENTRO ELEIA (Licenciatura, 2004 - 2009)
Certificados
Premios y distinciones
- Titulación con Mención Honorífica por Examen profesional de Licenciatura, Tesis: Algunas aportaciones del psicoanálisis para el desarrollo de las funciones del psicólogo clínico. (Agosto 2010)
Consultorios (2)
Eje Satélite Tlalnepantla 48, Habitacional Viveros De La Loma, Habitacional Viveros De La Loma, Tlalnepantla de Baz
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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Artículos
Depresión
¡Hay quienes piensan que en la raíz de toda Depresión se encuentra la pérdida de una ilusión! Un sentimiento de tristeza lo experimentamos todos porque la vida es compleja, tiene frío y calor, noche y día, alegría y tristeza pero cuando la tristeza se instala y echa raíces, vale preguntarnos: ¿Qué fue aquello que se perdió? ¿Cuál fue la ilusión frustrada que, sin saberlo, resultaba trascendente en nuestra vida? Antes de que la Depresión extienda demasiado sus ramas y se amplíe en forma de síntomas, hacia diferentes ámbitos de nuestra vida, vale la pena permitirnos un espacio de Psicoterapia para averiguar, qué fue eso perdido que nos ha llenado de queja y desánimo nuestro día a día.
94 opiniones de pacientes
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Sara
Me inspiró mucha confianza y la atención con la que me escuchó.
MPSG
Me senti muy bien con la terapia. Lo único que me parece complicado son sus encuestas
Juan Miguel Varela González
Buena atención y dedicación muy profesional...........
Erika H
Agradecida por q mi familiar se sintió muy cómodo se ganó su confianza es muy empatico y sin dudarlo acepto seguir visitándolo.
SM
Es una persona muy profesional y entendió perfecto porque lo que estaba pasando. Su retroalimentación fue excelente.
Erick
me hizo sentir en confianza y transmite tranquilidad con su atención
Daniela
Atendí la sesión con Allan y me dió la confianza de poder platicar con él, continuaré yendo con él ya que me sentí muy cómoda
ML
Me agrada la manera en la que se ha llevado la terapia, es amable y empático
A.V
Me sentí muy bien, todo muy profesional. Excelente recomendación.
Oswaldo Dorantes
Te hace sentir cómodo y en confianza. Aparte es muy amable y atento
Dudas solucionadas
11 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Soy mujer, tengo 22 años de edad.
Mi memoria es muy mala desde siempre, olvido las cosas en fracción de segundos, siempre me siento confundida, cuando hablan las personas no entiendo nada, me dicen que disocio al hablar (a veces yo tampoco comprendo que estoy hablando) y a veces no sé donde estoy (Ya sea en la escuela,casa, calle) o creo estar en otro lugar (sucede en segundos, o a veces minutos), no sé cómo actuar y sólo intento parecer normal, me siento tonta todo el tiempo, mi mente se siente muy ligera, o veces pesada y sobrepienso cosas malvadas, terribles, desastres; o dejo de existir, no hay nada en ella.
Hola, entiendo que la pasas muy mal, nada tiene que ver con que seas tonta ni ningún otro enjuiciamiento que te hagas a ti misma. Te sugiero que acudas tanto con un psiquiatra como con un Psicoterapeuta, ambos en conjunto te ayudarán a entender lo que te ocurre y a que puedas vivir menos confundida.
¿Algún psicólogo que me ayude a tomar la mejor decisión en cuanto a mi vida laboral? (y personal). Tengo varios objetivos pero siento que no puedo avanzar (procrastinación). No sé si continuar en mi carrera en aeronáutica o cambiar de carrera a mis 32 años. Esta insatisfacción laboral y las pocas relaciones significantes (por cerrarme emocionalmente) hacen que no pueda dormir (desvelo) y me la pase en el celular lo cual está mermando mi vida.
¿Cómo puedo elegir al mejor psicólogo?
¿Cómo me aseguro que con esta persona voy a tener química y será empática? ¿Cómo podría conocer su manera de trabajar?
La mejor decisión es aquella que a ti te haga más sentido porque quien va a sostener sus consecuencias eres tú. Todos los caminos laborales tienen sus complicaciones, si logras encontrar aquello que a ti te haga latir el corazón, vas a poder enfrentar los desafíos qué vengan con mayor pasión. Concuerdo con lo que te dicen los demás terapeutas, prueba a conocer a algún especialista y sabrás si sientes comprensión y entendimiento.
El espacio íntimo y emocional de la psicoterapia te permitirá practicar esa apertura emocional y descubrirte para que puedas compartir quién eres con quienes tú lo decidas. ¡Mucha suerte con todos estos retos!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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