Los pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
Experiencia
Alfredo Lara Mendoza
Terapeuta complementario
Enfermedades tratadas
- Diabetes
- Dislipidemia
- Obesidad
- Hipertensión
- Síndrome metabólico
- Sobrepeso
- Síntomas gastrointestinales
- Desnutrición
- Alergia alimentaria
- ERGE
- Síndrome de intestino irritable
- Estreñimiento
Idiomas
- Español
Residencia
- Consulta privada presencial y en linea.
- Impartí el curso MEJORES HÁBITOS HACEN MEJORES PERSONAS en fundación LAMAT Querétaro 2020.
- Entrenador personal 10 años de experiencia.
Formación
- Licenciatura en nutrición por la Universidad Autónoma de Durango
- Diplomado: Nutrición pediátrica de la evaluación a la aplicación
- Diplomado: Dietas alternativas
- Ayuno intermitente.
- Dieta low carbs.
- Keto (cetogénica).
Certificados
Consultorios (3)
Consulta en línea • $500
Consulta de primera vez (descripción) • $500
Consulta subsecuente (descripción) • $500
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Recuerda: Doctoralia no te agregará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Rosas Rojas 86 Lomas del Campestre, Lomas Del Campestre , Corregidora
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Consulta en línea • Desde $500
Bioimpedancia magnética • Desde $500
Consulta nutricional online • Desde $500 +14 ver más
Consultas de nutrición presencial • Desde $500
Dieta especializada para aumentar masa muscular • Desde $500
Dieta especializada para disminuir el porcentaje de grasa • Desde $500
Mostrar más serviciosCalle Privada Ignacio Zaragoza 16, Villas Del Refugio, Querétaro
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Galería
Servicios y precios
Los precios son para pacientes sin aseguradora
Consulta en línea
Alimentación para pacientes con alguna enfermedad
Bioimpedancia magnética
Cita de primera vez nutrición clínica
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472 opiniones de pacientes
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Destacadas
Jaime
Excelente atención por parte de Alfredo, te sientes cómodo y desde el primer mes se notan los resultados, agradezco que es atento incluso fuera de consultorio.
Muy recomendable y muy bien servicio!!
Juan Carlos
En cada consulta brinda una excelente atención, tiene una gran empatía y la valoración es la adecuada,resuelve cada duda y el plan que me ha dado a sido efectivo. La aplicación y las recetas es lo mejor ayuda muchísimo a mantenerte en el plan. Yo recomiendo a Alfredo a todos mis amigos y conocidos. :)
EJDO
Súper bueno explicando y encontrando un balance entre objetivos pero también una dieta realista que pueda perdurar en tu vida. Además fan de el uso de aplicativo para tener el control de tu dieta en la palma de tu mano.
Todas las opiniones
Daniela
Excelente explicación, amabilidad, profesionalismo y resuelve todas las dudas
Josué Hernández
Excelente instalación, horario acorde a la cita, muy atento y altamente recomendado.
M.de P
Muy profesional. Explicación detallada. Instrucciones detalladas lo que inspira confianza en el tratamiento.
IVO
Excelente explicación, paciencia, puntualidad, muy recomendable
Claudia
Me agrada que tiene recetas fáciles de seguir, las cuales me han permitido lograr mi objetivo.
EP
Muy recomendado, atención .
Explica detalladamente, muy profesional.
O.R
Excelente doctor
Mi pareja y yo hemos visto resultados
Dudas solucionadas
11 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola yo estoy amamantando pero no eh bajado por el contrario y me gustaria bajar de peso
Hola, muy buena noche, el amamantar genera un gasto energético extra, lo cual quiere decir que “quemas” calorías extra por amamantar, lo cual por lo general funciona para bajar de peso, pero tenemos que considerar que para bajar de peso debemos comer menos calorías de las que gastamos y si gastamos un extra de calorías pero lo reponemos comiéndolo nuevamente no lograremos bajar de peso, planteándolo en números:
Si gastas 2000 calorías al día de forma “natural” y con la lactancia aumenta a 2500, debes comer menos de 2500 para lograr bajar de peso, si comes más de esas 2500 en lugar de bajar, subirás de peso aunque estés amamantando, las 2000 calorías son un ejemplo, tu gasto depende de varios factores como peso, estatura, edad y activad diaria, acércate a un nutriólogo para que calcule tu gasto energético y te pueda dar una dieta con un déficit calórico y así logres bajar de peso, espero haberte aclarado la situación, saludos.
Al visitar a un Nutriólogo, me interesa solamente la asesoría sobre cómo combinar alimentos, menús ,etc, ya que no tengo imaginación para eso y deseo comer más saludable, sin embargo por mi historial de una cirugía bariátrica fallida que me desencadenó más problemas de salud, no quiero que se me pese o mida, es posible encontrar ayuda solo en el aspecto nutrición sin peso centrismo?
Hola, muy buena tarde, sí es posible la orientación en la combinación y adecuación de un plan nutricional sin la necesidad de pesarte o medirte, sin embargo, llega a ser menos preciso, ya que para comer saludablemente se recomienda un balance energético (positivo si buscas ganar peso, negativo si buscas perder o neutral si buscas mantener), pero para estimar tu gasto energético se requiere el peso como un factor necesario, que bien se puede hacer con un aproximado, pero sería no tan precisa la estimación, espero te sirva la respuesta.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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