Dr. Alfio Vega Rincon

Si tienes menos de 35 años, y no tiene antecedentes de una densitometría con diagnóstico de osteopenia u osteoporosis, NO es necesario que tomes el ossopan.
Si no tomas un medicamento que te ayude a fijar el calcio, la verdad es que te va a ayudar muy poco, te sirve más una dieta balanceada y ejercicio de bajo impacto.
Después de los 6 meses, fuera del aspecto afectivo, la lactancia ya no tiene muchas ventajas, así que si estás preocupada por tus huesos, yo te aconsejo que empieces a destetar a tu bebé.

Hola. Ya no es necesario que te pongas las otras. Si sigues con dolor mejor hay que hacer una combinación de opiaceos, desinflamatorio y relajante muscular, prescritas por un especialista.
Si con eso no cede el dolor, hay que hacer una Resonancia magnética simple de columna lumbar para descartar un problema que requiera cirugía.