Mtra. Alesandra Almaguer

La ashwagandha es conocida por mejorar la resistencia cardiovascular, respiratoria y reducir niveles de estrés, sin embargo, si desea comenzar a usarla le sugiero que, de ser posible, consulte antes a un médico cardiovascular con formación complementaria en medicina ayurveda, un profesional con formación en ambos campos podría indicarle adecuadamente la cantidad a consumir y si puede o no combinarse con otros medicamentos.

Si además de los síntomas vasomotores, ha experimentado tristeza, ansiedad, estrés o cambios de estado de ánimo, le recomiendo el uso de Flores de Bach, ya que no están contraindicadas y le ayudarán a adaptarse a los cambios propios de esta etapa y a restablecer su salud emocional.

Saludos y que tenga un excelente día.

La homeopatía y aprender y practicar los ejercicios de Kegel podrían ser de gran ayuda.

Si además de la hipertrofia prostática usted presenta estrés, nerviosismo, tensión, frustración o falta de deseo sexual, le recomiendo, si le es posible, incluir la terapia floral en su tratamiento.

Las Flores de Bach no están contraindicadas y al ayudarle a restablecer su salud emocional, mejoraría su calidad de vida.

Saludos y que tenga un excelente día.