Lic.
Alejandro Hurtado Morales
Psicólogo
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No. de cédula: 13958618
19 opinionesExperiencia
Mi nombre es Alex y es un placer conversar contigo. Soy licenciado en comunicación, licenciado en psicología y cuento con un diplomado en terapia cognitiva conductual y otro en comportamiento humano. Mi formación pregrado ha sido en el modelo de la terapia cognitiva centrada en soluciones y en ella he encontrado un modelo eficaz, cooperativo y lleno de oportunidades para conseguir los objetivos de las/los clientes y los tuyos.
Nuestras sesiones son llevadas como conversaciones y nos enfocaremos en que yo me amolde a tus necesidades y forma particular de vida, utilizando tus recursos, fortalezas, soluciones y pasatiempos.
Colaboramos juntas/juntos para alcanzar tu objetivo y cada sesión tenemos un periodo de retroalimentación para estar seguras/seguros de que las sesiones son útiles para ti.
Logística:
1- Puedes agendar por esta plataforma o puedes mandarme un WhatsApp al número publicado.
2- Tras agendar, te contactaré por medio de WhatsApp o SMS para proporcionarte información importante como la liga de la plataforma virtual que usaremos o los datos bancarios para hacer el pago de las sesiones.
3- El comprobante de pago debe de ser enviado antes de la sesión.
4- La duración es de 1 hora y las sesiones son semanales (podemos tener más tiempo o sesiones en la semana si así lo prefieres)
5- Vamos a tu paso y podemos ahondar todo lo que sientas necesario.
Recuerda que “Si no está roto, no lo arregles; si algo funciona, hazlo más y si algo no funciona, haz algo diferente".
Agradezco tu interés y quedo a tu servicio para lograr tus objetivos.
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El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.
Si tienes algún problema con el pago contacta con tu especialista, por favor.
Recuerda: Doctoralia no te agregará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
* Parte de la información está oculta para garantizar la protección de datos, pero tras agendar la cita podrás acceder a ella.
Cómo se realizará la consulta: Videollamada en la plataforma de Google Meets
Link para instructivo de Meets: https://support.google.com/meet/answer/********?hl=es
El Lic. Alejandro le contactará antes de la consulta para ofrecerle información adicional y un enlace para iniciar la videollamada.* Parte de la información está oculta para garantizar la protección de datos, pero tras agendar la cita podrás acceder a ella.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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C.T.
estoy muy agradecida con Alejandro. Estoy emocionada tambien. Presiento que mi cresimiento emocional sera mucho muy beneficioso para mi. Gracias,
Manuel
Excelente persona sabe como yevar los temas con una exactitud
A.A
Es un Profesional en lo que hace, te ayuda a entender y comprender todo desde un punto muy humano.
Jean Axel Hernández
Te hace sentir en confianza y te explica a detalle lo que pasara durante el tratamiento, los más importante es que te hace sentir tranquilo
Valentina
Muy buen terapeuta, brinda las herramientas necesarias para ir teniendo una mejor comunicación, empatía y toma de decisiones conscientes. No solo ayuda a la relación de pareja, todo lo platicado es de mucha utilidad en un aspecto personal.
Daniel M.
Hace un año que tome ayuda con él, y hasta el día de hoy me siguen ayudando sus consejos y la atención que me brindo fue excelente.
Ampliamente recomendado.
Daniela Ríos Quijada
Es muy profesional, las sesiones son muy bellas, liberadoras, sanadoras, después de cada terapia te quedas reflexionando y te pones muy feliz. Te hace llegar al punto por ti mismo, que tú te des cuenta a través de su guía. Hace muy bien su trabajo.
Misael Hurtado
Es una persona preparada, que sabe explicarse muy bien, es alguien que te entiende y en verdad busca ayudarte, y al final siempre logra hacerlo
Dudas solucionadas
24 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, soy un chico en sus 20 y desde que tengo memoria he actuado timido, reservado o hasta aburrido con mis parientes, en fiestas es raro que pueda entenderme con ellos, lo cual se me hace raro ya que en otros ámbitos me he logrado desarrollar como una persona muy capaz y muy extrovertida con compañeros de mi universidad o cuando no estoy con mi familia
Es normal sentirte más tímido y reservado con tu familia que con tus amigos. Esto puede deberse a dinámicas familiares, presión social o falta de conexión. Aquí tienes algunas estrategias para mejorar tus interacciones:
Comienza poco a poco: Inicia conversaciones sobre temas que te interesen.
Practica la vulnerabilidad: Comparte anécdotas o intereses para crear conexiones.
Busca apoyo: Pasa tiempo con un familiar con quien te sientas más cómodo.
Establece metas pequeñas: Intenta hablar con al menos una persona en cada reunión.
Recuerda que cada interacción es una oportunidad para crecer y sentirte más a gusto.
Hola, quisiera saber como puedo lidiar con el echo de que todos en mi familia piensen que soy un tonto, inmaduro he incapaz de hacer algo, nadie me toma como el adulto que soy y hasta me tratan con pena, lo cual me enoja, nose honestamente que dirán de mi pero me frusto por que nadie me toma en serio, solo soy un mal chiste
Lamento que te sientas así. Es difícil cuando la familia no reconoce tus esfuerzos o te trata de una manera que no sientes que refleja quién eres realmente. Aquí hay algunas sugerencias para lidiar con esta situación:
Reflexiona sobre tus fortalezas: Tómate un tiempo para identificar lo que realmente valoras en ti mismo. Hacer una lista de tus logros y habilidades puede ayudarte a fortalecer tu autoconfianza.
Comunica tus sentimientos: Si te sientes cómodo, considera hablar con tu familia sobre cómo te hace sentir su comportamiento. Expresar tus emociones puede abrir la puerta a una mejor comprensión.
Establece límites: Si sus comentarios te afectan, es válido poner límites. Puedes decir algo como "Prefiero no hablar de eso" si sientes que te están tratando como un chiste.
Demuestra tu madurez: A veces, actuar con confianza y responsabilidad puede cambiar la percepción que tienen de ti. Toma decisiones que reflejen tu adultez y tus capacidades.
Busca apoyo externo: Hablar con amigos o un terapeuta puede ayudarte a procesar tus emociones y a encontrar formas efectivas de enfrentar la situación.
Enfócate en tu crecimiento personal: Dedica tiempo a actividades que te apasionen y que refuercen tu identidad. Esto puede ayudarte a sentirte más seguro y a ganar el respeto que deseas.
Recuerda que el cambio puede tomar tiempo, pero lo más importante es que te reconozcas y te valores a ti mismo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.