Experiencia
Me dedico a brindar consultas de nutrición para el tratamiento de sobrepeso y obesidad, y para el control de síndrome metabólico, resistencia a la insulina, diabetes, hipertensión y otras enfermedades crónicas.
Mi objetivo es ayudar a todos mis consultantes para que logren sus metas al mismo tiempo que llevan una alimentación sana y completa; siempre con calidad humana y ética profesional.
Considero que la nutrición es un pilar de la medicina preventiva y debe siempre de abordarse de forma integral con el estilo de vida de cada persona.
Las consultas tienen una duración de 90 minutos la primera consulta y 60 minutos las consultas subsecuentes; y se desarrolla en 3 partes:
1. Evaluación del estado de nutrición: Se trata de la apertura de un expediente clínico-nutricional donde se hará un análisis de hábitos, análisis de la dieta actual, preferencias del consultante, toma de medidas antropométricas (peso, talla, composición corporal por bioimpedancia o plicometría según se requiera y toma de circunferencias), medición de glucosa al azar y toma de presión.
2. Elaboración de un plan: Se elabora un plan de alimentación de acuerdo a las necesidades individuales de cada consultante tomando en cuenta toda la información capturada previamente.
3. Educación: una vez que se cuenta con el plan de alimentación, se explica a detalle el plan y las herramientas educativas propias para lograr el apego a este. Cada persona se lleva a casa diferentes herramientas que complementan su menú. Al ser un proceso educativo, se utilizan diferentes materiales que generan una consulta muy dinámica.
Especialista en:
- Educación en Diabetes
- Nutriología Clínica
- Enfermedades Gastrointestinales
- Embarazo
Experiencia
Alejandra Trejo Cáceres
Nutriólogo clínico
Enfermedades tratadas
- Síndrome metabólico
- Diabetes
- Nutrición inadecuada
- Dislipidemia
- Obesidad
- Sobrepeso
- Control de peso
- Hipotiroidismo
Residencia
- Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Subirán (2014)
- Centro de Dietética y Nutrición del ISSSTE (2014-2015)
Publicaciones
Formación
- Licenciada en Dietética y Nutrición (Escuela de Dietética y Nutrición del ISSSTE, 2010 - 2015)
- Certificación en Nutrigenética y Genética aplicada al deporte (Mi ADN fit, 2018)
- Diplomado de Educación en Diabetes (Asociación Mexicana de Diabetes, 2021)
Premios y distinciones
- Primer lugar en Diplomado de Educación en Diabetes 2021
Consultorio
Consulta en línea • $600
Primera visita en nutrición • $700
Primera visita Nutrición • $700 +5 ver más
Control de peso (prevención y seguimiento) • $600
Control de peso en el embarazo • $600
Educación en diabetes • $800
Mostrar más serviciosAl menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Servicios y precios
Los precios son para pacientes sin aseguradora
Consulta en línea
Primera visita en nutrición
Primera visita Nutrición
Control de peso (prevención y seguimiento)
Control de peso en el embarazo
+1 servicio
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29 opiniones de pacientes
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Jorge
Excelente. Siempre muy atenta. Escucha y entiende las necesidades de cada paciente con excelencia. Muchas gracias.
Marco
Excelente servicio, te explica todo en detalle y los resultados son muy buenos, cuida cada detalle de avances y resultados
PS
Ale es excelente!!! Con sus planes de alimentación siempre ves resultados en poco tiempo y son súper personalizados! Te dedica tiempo y pone mucha atención a lo que necesitas!
Montserrat Espinoza
Me he sentido encantada con las consultas y las dietas que me ha dado; siempre una atención increíble, profesional y muy dedicada en resolver todas mis inquietudes. He sentido que mi dieta no es dieta gracias a todas sus recomendaciones.
Jovita Gutierrez Lara
Me pareció excelente la atención, todo en verdad quede muy contenta con la consulta 100 % excelente
K. Arias
He probado muchos nutriólogos y definitivamente Alejandra es la mejor, aunque tuve muchas dudas, ella fue muy paciente y me explico a detalle todo el proceso. Estoy muy feliz con el tratamiento y con el avance que llevo hasta ahora.
Jose gutierrez lara
Excelente trato se adecua el tratamiento a tus necesidades de alimentacion le dices tus gustos y ella los acomoda de tal manera que sea un plan de nutricion saludable para llegar a tu peso ideal
Lic. Alejandra Trejo Cáceres
Muchas gracias por tus comentarios José
Carlos miñarro
Llegó 10 años probando con Nutriologa y con Alejandra 9kg en 5 meses increíble atención y conocimiento
Lic. Alejandra Trejo Cáceres
Muchas gracias Charlie, todo el reconocimiento es para ti :)
Diana Garza
Excelente Nutrióloga, la mejor que he tenido. Es super profesional y el plan muy efectivo. La recomiendo ampliamente!
Lic. Alejandra Trejo Cáceres
¡Gracias Diana!
Patricia
La Lic Trejo es muy profesional y muy humana. Detallada con la información requerida y compartida. Es muy amable en su trato
Lic. Alejandra Trejo Cáceres
¡Gracias por tus comentarios Paty!
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
No tengo vesicula podre hacer la dieta cetogenica?
Hola, antes de prescribir dieta keto sería importante realizar una evaluación de tu tolerancia a diferentes alimentos, así como revisar tus laboratorios para descartar cualquier anormalidad.
Recuerda que este tipo de dietas son altas en grasas, que aunque son grasas buenas, pueden generar malestar.
Estoy en dieta cetogenica, que puedo comer si me quedo con hambre???
Hola, sería interesante revisar tu menú y ver por qué te estás quedando con hambre.
Lo ideal es que tengas un elevado consumo de verduras, también puedes apoyarte en opciones como gelatina sin azúcar, chocolate oscuro arriba de 70% cacao y sin azúcar o snacks proteicos como atún o rollitos de pavo.
Quedo a tus órdenes :)
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