Mtra. Alejandra Quintos Alonso

Psicólogo ver más

Ciudad de México 1 dirección

No. de cédula: 4008319 3222873 14676713

411 opiniones
Experto Trastornos de Ansiedad, Depresión, Estres
Certificada Employee Assistance Professional Asso
Valoran la escucha el profesionalismo y calidez
Especialista de confianza

Los pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente

Experiencia

Sobre mí
Mi trabajo se respalda por 20 años de experiencia, en psicoterapia individual, pareja y familiar cara a cara, en línea y vía telefónica. Con una formación contínua a nivel nacional e internacional. Primera profesional en latinoamérica al obtener el Certificado Internacional de la Asociación de Asistencia al Empleado en E.U. Coach Estratégico desde hace 14 años. Maestría en Psicología con Especialidad en Terapia Familiar y Maestría en Terapia Cognitivo Conductual. Capacitador en diversos temas de Salud Mental para las organizaciones como: Depresión y Suicidio, Ansiedad, Resiliencia y Cambio, Estrés, entre muchos otros. Miembro de la Sociedad de Médicos de Medica Sur en la CDMX. Me he especializado para el tratamiento de Trastornos de Ansiedad como: Trastorno de Ansiedad Generalizada, Fobias, Trastorno de Pánico, Trastorno Obsesivo Compulsivo.
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Principales áreas de tratamiento
Trastornos de Ansiedad. Son un grupo de condiciones mentales caracterizadas por una ansiedad excesiva y persistente que causa malestar y deterioro en la vida de la persona.
Depresión Es un trastorno del estado de ánimo caracterizado por una profunda y persistente sensación de tristeza, desmotivación, anhedonia o falta de placer, cambios en la concentración, aislamiendo, pesimismo entre otros que generan malestar y un deterioro en la vida de la persona.
Estrés Es la respuesta natural del organismo ante una situación que es percibida como amenazante. Usualmente la persona se siente abrumada y presenta síntomas cognitivos o de pensamiento, emocionales y conductuales.
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Otros servicios
Charlas de capacitación sobre temas de salud emocional para empresas
Evaluaciones de la NOM 035 para empresas
Intervenciones Emocionales para Empresas que han tenido algún evento traumático por ejemplo: Muerte de algún empleado, Accidente dentro de las Instalaciones, etc
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¿por qué elegirme a mí?
¿Qué esperar de una sesión con Alejandra Quintos? Para mi hay siempre dos elementos que son muy importantes:
1.- Que la persona se sienta escuchada, no juzgada y que hablemos de lo que para ti es importante.
2.- Que se logren los objetivos de la terapia y se den resultados.
Las sesiones son colaborativas y hay un cuidado especial en la comunicación, al asegurarme que estoy entendiendo lo que la persona quiere lograr y también asegurándome que yo estoy siendo clara al compartir mis ideas.
Las sesiones tienen una estructura para se haga un uso eficiente del tiempo de la sesión.
Se busca que la persona aprenda herramientas y desarrolle habilidades que le ayuden no solo para mejorar su situación actual sino que también le ayuden en el futuro y así no depende del terapeuta.
Se construyen actividades con la persona en cada sesión con el objeto de que la persona practique cambios que ayuden a obtener los objetivos terapeúticos.
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Mi consulta y mi equipo
El consultorio está acondicionado para encontrar un espacio cómodo y confidencial. Esta situado en la Torre 1 de Medica Sur un complejo de alta especialidad en la CDMX. Para brindarte el mejor servicio se cuenta con una asistente que puede apoyar para que temas administrativos como pagos, agendar o cancelar citas sea lo más fácil posible. Adicionalmente los pacientes reciben información constante con tips de salud mental desarrollados por el área de Comunicación.
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Más sobre mí
Apasionada por la psicología y por tener una educación continua de alta calidad. Amo a la naturaleza, los animales, la música y la lectura.
Enfocado en:
  • Psicoterapia Individual
  • Psicoterapia Cognitivo Conductual
  • Trastornos de Ansiedad
  • Psicoterapia de Pareja

Consultorios (2)

Torre 1 Especialidades médicas Consultorio 231 - Hospital Medica sur
Medica Sur Puente de Piedra 150, Toriello Guerra, Ciudad de Mexico, Toriello Guerra, Ciudad de México


Atiende a: adultos
Transferencia, Efectivo
56 2421..... Mostrar número


Consulta en línea • $700

Asesoramiento Educativo Familiar • $900

Consulta psicológica online • $700 +9 ver más

Intervención en crisis • $700

Manejo de duelo • $700

Mindfulness • $700

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Atiende a: adultos
56 2421..... Mostrar número

Método de pago: Paypal, Transferencia

Un día antes de la consulta favor de hacer el pago.
Mandar el comprobante del pago por whats app al siguiente número **********
Beneficiario Alejandra Quintos Alonso
Banco Banorte
Número de cuenta **********
Clabe 0721800**********0

El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.

Si tienes algún problema con el pago contacta con tu especialista, por favor.

Recuerda: Doctoralia no te agregará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.

* Parte de la información está oculta para garantizar la protección de datos, pero tras agendar la cita podrás acceder a ella.


Otras aplicaciones:
La video consulta se hará por zoom y yo le haré llegar el vínculo por whats app a su celular


Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

Servicios y precios

Primera visita Psicología

Desde $700

Consulta en línea


Visita Psicología


Visitas sucesivas Psicología

Desde $700

Pruebas de ansiedad

Desde $700

+1 servicio

¿Cómo funcionan los precios?

Artículos

Ansiedad

La ansiedad se define como el miedo a padecer un daño o desgracia futuros, sobre una amplia gama de acontecimientos o actividades. A la persona le resulta difícil controlar este estado de constante preocupación. Además puede asociarse a la preocupación tres (o más) de los seis síntomas siguientes:
Inquietud...ver más
o impaciencia, Fatiga, Dificultad para concentrarse o tener la mente en blanco, Irritabilidad, Tensión muscular, Alteraciones del sueño. ver menos


Terapia cognitivo-conductual (TCC)

¿Qué es la Psicoterapia Cognitivo Conductual?
Es una corriente terapéutica que se centra en la resolución tangible de problemas cambiando los pensamientos, creencias y conductas asociadas con el malestar emocional.
¿Cuáles son sus características?
• Es colaborativa.
• Es activa ya que el terapeuta realiza pregunt...ver más
as que ayudan a reflexionar, propone ejercicios durante la sesión y deja tareas.
• Privilegia el aquí y el ahora.
• Se vale de una metodología estructurada y científica que utiliza una gran variedad de técnicas e intervenciones basadas en evidencia.
• Es psico-educativa debido a que se pretende que el cliente se convierta eventualmente en su propio terapeuta. ver menos


Asesoramiento Educativo Familiar

Orientación a padres de familia sobre cómo manejar con los hijos temas como: Disciplina positiva, límites asertivos, comunicación eficaz, negociación con adolescentes, control de berrinches, entre otros temas.
Durante las sesiones se ofrecen herramientas prácticas para aplicar de manera inmediata con los jóvenes...ver más
y niños.
Se ofrece orientación para la detección de signos de alarma en caso de depresión, ansiedad, adicción a drogas lícitas e ilícitas, trastornos de la alimentación e información para canalizar a centros de apoyo apropiados. ver menos


Coaching

El Coaching Ejecutivo Estratégico busca ofrecer a los líderes y las organizaciones una de las metodologías más poderosas para alcanzar y mantener un Alto Desempeño.
El Coaching logra su cometido al facilitar la utilización de los recursos internos y externos de la persona a favor de su realización y el de ...ver más
la organización.
¿Quién puede beneficiarse?
Todo aquel líder recién llegado a la empresa, ascendido, con cambio de área preocupado por mejorar su desempeño y/o conocer sus áreas de oportunidad.
El servicio es brindado por una profesionista con una sólida formación académica y experiencia en temas emocionales, desarrollo humano y de bienestar en organizaciones transnacionales y nacionales. ver menos


Terapia breve

Ofrece resultados significativos entre 6 y 10 sesiones
El terapeuta es un facilitador que le acompaña para que logre el objetivo que a usted le preocupa
El cambio se logra a través modificar conductas, cuestionar sus creencias y explorar las emociones que no le permiten ser feliz
El proceso de terapia ayuda...ver más
a reconocer todas las fortalezas y recursos con las que cuenta la persona y que son indispensables para encontrar alternativas de solución
Durante las sesiones me centro en que las conversaciones, las tareas, ejercicios estén alineados con los temas que a usted le preocupan y que logre cambios significativos. ver menos


Terapia de pareja

¿Cuándo es necesario asistir a terapia de pareja?
En cualquier momento en que la pareja crea que los intentos por solucionar sus problemas no han sido exitosos.
¿Cuáles son los Motivos de Consulta más frecuentes?
Celos, Infidelidad, Problemas de Comunicación, Violencia, Insatisfacción Marital, Discrepancia en ...ver más
el estilo de Crianza con los hijos, son algunos de los motivos de consulta más comunes por los cuales una pareja busca apoyo profesional. No es necesario que sea una crisis para pedir apoyo.
¿Que puedo hacer si mi pareja no quiere ir a Terapia?
Usted puede ir solo/a. La metodología permite generar un cambio desde la persona con mayor motivación que afectará la relación de pareja. ver menos

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411 opiniones de pacientes

Valoración global

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.

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E
Cita verificada
• Localización: Consulta en línea • Consulta ...ver másen línea ver menos

Mi primer cita fue exelente me ayudó mucho
Seguiré contrabajos cada día más y escuchando de forma adecuada cada segundo de mis citas

Mtra. Alejandra Quintos Alonso

Muchas gracias Eduardo por la confianza que depositaste en mi. Me da mucho gusto saber que te ayudó mucho la sesión y que te gustó la manera de llevarla. Tus comentarios me ayudan a mantener la motivación a dar mi mayor esfuerzo en el servicio que doy dia a dia

R
Número de teléfono verificado
Localización: Consulta en línea • Consul...ver másta psicológica online ver menos

Me inspiró confianza y me gustaron las intervenciones de la especialista

Mtra. Alejandra Quintos Alonso

Gracias por tu opinión y me ayuda mucho a dar mi mejor esfuerzo. Saludos cordiales

R
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• Localización: Torre 1 Especialidades médic...ver másas Consultorio 231 - Hospital Medica sur • Primera visita Psicología ver menos

Fue mi primera visita y me gusto mucho como abordo la primera sesion para dejar claro como es el proceso con ella y que obtiene y puede esperar uno de las visitas con ella.

Mtra. Alejandra Quintos Alonso

Muchas gracias Rafael, me da mucho gusto que te haya gustado la dinámica de la sesión y que haya sido claro el proceso de las sesiones. Saludos cordiales

L
Cita verificada
• Localización: Torre 1 Especialidades médic...ver másas Consultorio 231 - Hospital Medica sur • Primera visita Psicología ver menos

Me gustó mucho la sesión, me ayudo mucho.
Me voy con las ideas mas claras y con tareas interesantes.

Mtra. Alejandra Quintos Alonso

Muchas gracias Lore me da mucho que te haya servido la sesión mucha suerte saludos

I
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• Localización: Consulta en línea • Consulta ...ver másen línea ver menos

La maestra, es muy buena escuchando y explicando cada parte que considera importarte detallar.

Mtra. Alejandra Quintos Alonso

Muchas gracias Ixchel por tus comentarios, los agradezco de corazón

R
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• Localización: Torre 1 Especialidades médic...ver másas Consultorio 231 - Hospital Medica sur ver menos

Estamos muy satisfechos y agradecidos con la información ofrecida por la dra.

Mtra. Alejandra Quintos Alonso

Muchas gracias a ustedes por la confianza.

B
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• Localización: Torre 1 Especialidades médic...ver másas Consultorio 231 - Hospital Medica sur • Primera visita Psicología ver menos

La verdad es mi primera experiencia y me sentí muy cómoda

Mtra. Alejandra Quintos Alonso

Me da mucho gusto que te hayas sentido cómoda. Es muy importante generar un ambiente de confianza y profesionalismo en el espacio terapéutico. Gracias por tu opinión

H
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• Localización: Consulta en línea • Consulta ...ver másen línea ver menos

Puedo afirmar que al día de hoy el proceso para estar bien. Me gustaría irlo actualizando conforme vayan pasando más sesiones.

Mtra. Alejandra Quintos Alonso

Muchas gracias Héctor por tus comentarios que siempre me ayudan a esforzarme y a dar lo mejor de mi... Saludos cordiales

O
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• Localización: Torre 1 Especialidades médic...ver másas Consultorio 231 - Hospital Medica sur • Primera visita Psicología ver menos

Es mi primera sesión pero me sentí escuchado, un trato excelente, y creo para la primera sesión me sentí muy bien, y creo que con su ayuda progresare muchísimo

Mtra. Alejandra Quintos Alonso

Muchas gracias Osiris por la confianza que depositas en mi. Cuenta con mi apoyo. Lindo día

M
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• Localización: Torre 1 Especialidades médic...ver másas Consultorio 231 - Hospital Medica sur • Primera visita Psicología ver menos

Explicaciones claras y estructuradas, excelente escucha.

Mtra. Alejandra Quintos Alonso

Muchas gracias Mariana. Gracias infinitas por confiar en mi

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Dudas solucionadas

133 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Primera visita psicoterapia

¿Cuál es la diferencia entre tomar psicoterapia con un "Psicoanalista" y un "Psicólogo Clínico"?

Un psicoanalista es un profesional que estudia psicoanálisis puede o no ser psicólogo por ejemplo puede ser un psiquiatra que haya estudiado un posgrado en psicoanálisis.Un psicólogo clínico ...ver máses alguien que estudio psicología y se ha dedicado a hacer estudios posteriores a la carrera que le permiten trabajar las emociones los pensamientos y las conductas. Un psicólogo clínico puede haber hecho estudios en psicoanálisis o bien otras corrientes como la gestalt, sistémica, cognitivo conductual etc. En Mexico no todos los psicoterapeutas son psicólogos o psiquiatras. Espero haya sido clara y ayude esta información ver menos

Mtra. Alejandra Quintos Alonso

Duda sobre Ansiedad

Tengo un problema: me la vivo pensando en un futuro trágico, soy súper pesimista respecto a él. Si tengo alguna razón para disfrutar del presente, estas proyecciones futuras lo arruinan todo. Mi mente todo el tiempo está allá y no en el aquí y el ahora. Sé que estoy mal, pero simplemente no pue...ver másdo evitarlo. Existe alguna clase de terapia o tratamiento para evitar ser así? Un saludo. ver menos

Ese tipo de pensamientos se llaman catastróficos y en efecto la terapia cognitivo conductual o la terapia racional emotiva son muy útiles. Vivir en el pasado pueden estar vinculados con la tristeza...ver más y del futuro a la ansiedad, pues en ninguno de los dos momentos tenemos control, Adicionalmente ejercicios de mindfulness pueden ser de gran ayuda para estar más en el aquí y ahora . Eckhart Tolle es alguien con libros que pueden ser de ayuda
Espero estos comentarios te ayuden y mucha suerte gracias por compartir tu consulta ver menos

Mtra. Alejandra Quintos Alonso
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