Lic.
Alejandra Nasheli Ramos
Nutricionista
Nutriólogo clínico
Especialista en Obesidad y Delgadez
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Ciudad de México 1 dirección
No. de cédula: 10958823
18 opinionesExperiencia
Mi objetivo es ayudarte a formar hábitos saludables, para cuidar y mejorar tu salud recordando siempre que el balance es la clave.
Especialista en:
- Nutrición Clínica
- Dietética
- Obesidad
- Sobrepeso
- Enfermedades Metabólicas
- Coach Nutricional
- Lactancia Materna
Experiencia
Alejandra Nasheli Ramos
Nutricionista, Nutriólogo clínico, Especialista en Obesidad y Delgadez
Enfermedades tratadas
- Dislipidemia
- Hipertensión
- Síndrome metabólico
- Sobrepeso
- Diabetes
- Climaterio y Menopausia
- Gastritis
- Hipotirodismo
- Osteoporosis
- Ganancia de masa muscular
- Pérdida de peso
Residencia
- Hospital Juárez de México. Agosto 2015
- Hospital Infantil de México, Federico Gómez, departamento de Gastroenterología y Nutrición. Septiembre 2015 - Agosto 2016
- Hospital Angeles Lindavista. Enero 2017
- Consulta independiente. Abril 2017- Actual
Publicaciones
- Revista de Divulgación cientifica REDICINAySA, UAG. Publicación artículo de divulgación científica “La chia un Alimento saludable” (Septiembre 2015).
Formación
- Universidad Tecnológica de México, UNITEC.
Premios y distinciones
- Profesora Evaluadora dentro del Comité de "Proyectos integrales con enfoque preventivo". UNITEC Campus Ecatepec
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Plan de alimentación para aumento de masa muscular
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18 opiniones de pacientes
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Liss
Da información útil y concisa, excelente atención, da explicaciones muy claras, resuelve tus dudas sin ningún problema, se ajusta a tu día a día y brinda confianza.
Lic. Alejandra Nasheli Ramos
Hola Liss, muchas gracias !!!! :) yo aqui sigo al pendiente de las dudas/ preguntas que llegues a tener en tu proceso. Muchos saludos. :)
Edgar
Es una nutriologa muy profesional,le gusta lo que hace y pone mucha atención a sus pacientes es muy amable atenta y te ayuda en todos los aspectos del tratamiento ....la verdad la recomiendo
Lic. Alejandra Nasheli Ramos
Muchas gracias por tu confianza, nos vemos pronto en la consulta, saludos. :)
Eag.Rosillo
Se mantuvo una excelente comunicación durante la consulta y la cita fue a la medida de mis necesidades.
Lic. Alejandra Nasheli Ramos
Hola Eduardo, muchas gracias por la confianza, estoy al pendiente de todas las dudas que tengas en este proceso, y con tu seguimiento. Muchos saludos.
Maria fernanda
Fue mi primera consulta me senti muy bien y en confianza con la doctora es muy atenta y explica todo muy bien si la recomendaria
Lic. Alejandra Nasheli Ramos
Hola Maria Fernanda, muchas gracias por tu confianza, estoy muy pendiente de las dudas que te lleguen a surgir con tu plan de alimentación y tu seguimiento, saludos.
Ma. Eugenia
Muy atenta y empática con mis deseos y necesidades. Me.sentí muy cómoda y en confianza a pesar de ser muy joven. Mil gracias Ale, sugiero lograremos mi propósito de una alimentación balanceada como un estilo de vida!!!
Lic. Alejandra Nasheli Ramos
:) Muchas gracias por la confianza, estoy segura que lo lograremos juntas, sigo al pendiente de cualquier duda que tengas, Saludos Maru. :)
Daniela L.
Excelente atención respecto a mi plan de alimentación, resolviendo todas mis dudas y muy agradable . La recomiendo
Lic. Alejandra Nasheli Ramos
Muchas gracias Daniela, sigo atenta en tu seguimiento. Saludos !!!!
Marcela Peralta Pérez
Explico todo con mucha claridad, sentí que mi valoración fue completa, así como la explicación de mi estado actual y de como trabajar las equivalencias en alimentos.
Lic. Alejandra Nasheli Ramos
Gracias Marce, por la confianza, estoy al pendiente de tus dudas con el plan de alimentación y tu progreso :) Saludos !
RAFAEL FREGOSO
Recomiendo ampliamente a la Lic. Por su profesionalismo, constancia y responsabilidad en su trabajo. Una persona dedidaca y atenta a su labor día a día.
Lic. Alejandra Nasheli Ramos
Hola Rafael, muchas gracias, por tu confianza, sigo muy atenta de tus dudas que surgan durante tu proceso. Saludos :)
Fabián US
Ale es super comprometida con cada paciente y te ayudará a lograr tus objetivos sin perder el tiempo. Deja de buscar y contáctala
Lic. Alejandra Nasheli Ramos
:) Muchas gracias Fabian, por tu confianza.
Javier García
¡Excelente nutrióloga, me ha hecho aumentar muy rápido mi masa muscular, muy recomendable, y lo mejor es la atención brindada!
Lic. Alejandra Nasheli Ramos
Gracias Javier, por tu confianza, un gusto ayudarte a lograr tus metas.
Dudas solucionadas
58 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola buenas noches tengo hipertiroismo y actualmente tomo Levotiroxina de 75 pero desde que las tomo cada día me siento más delgada y un sudor excesivo en las noches será eso normal ya estoy muy preocupada por mi salud gracias.
Hola, es muy importante que revises con tu endocrinologo si la dosis que estás tomando es la adecuada, además de revisar como esta siendo tu alimentación, ya que en esta condición (hipertiroidismo), existe una demanda de energia importante que se tiene que cubrir por los alimentos. Espero haberte ayudado, bonito día.
Hola mi pregunta es la siguiente, tengo una hija de 23 años y pesa 40 kilos, ai alguna solución para que pueda engordar? Debo desir q más menos d los 6 años empezó a ser muy delgada agradeceria su respuesta
Hola buen día, es muy importante una valoración nutricia, para identificar los factores a modificar en su alimentación, solo con alimentación puede subir. Saludos
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