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Dieta especializada para disminuir el porcentaje de grasa
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Dieta especializada para mejorar el rendimiento deportivo
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Evaluación antropométrica
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Plan de alimentación personalizado
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Tratamiento de sobrepeso y obesidad
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Experiencia
Nutrióloga enfocada en salud integral y entrenamiento de fuerza y resistencia. Ejerzo desde el 2018 dando asesoría nutricional y entrenamientos. Durante mi formación he tomado diversas capacitaciones para darle un mejor servicio a mis pacientes. Me apasiona llevar un estilo de vida saludable basado en una alimentación balanceada, ejercicio y bienestar integral. Mi mayor objetivo es educar a las personas para crear hábitos sanos, prevenir enfermedades y mejorar su calidad de vida a través de la alimentación y el movimiento.
Formación academica:
Lic. Nutrición con especialidad en Nutrición Clinica
Diplomado en Salud metabólica y Prescripción del ejercicio
Certificación en Entrenamiento de Fuerza y Sistemas de Hipertrofia
Antropometrista ISAK 1
Taller de Entrenamiento de Fuerza y Recomposición corporal
Certificación en Entrenamiento y Nutrición especializado en mujeres
Experiencia
Alejandra Higuera Tirado
Nutricionista
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