Lic. Alejandra Garcia Ponce

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Experiencia

Soy psicóloga de profesión y pasión egresada de la UNAM, soy una mujer que piensa, siente y actúa con base a creencias y valores como la empatía, el respeto, la lealtad y la honestidad. La carrera de psicología ha sido una elección genuina que comenzó desde que sabía que tenía la oportunidad de elegir una profesión, los primeros pensamientos que tenía al tomar esta decisión fue el de “apoyar a las personas”, este objetivo a pesar de que ya ha sido nutrido a lo largo de los años, es la esencia que continúa siendo el camino por el que transito, con el deseo de acompañarte en tus procesos psicoterapéuticos. Soy una mujer que le gusta aprender nuevas cosas constantemente, por eso me encuentro en formación constante. Dentro de mis aficciones me agrada viajar y construir nuevas experiencias. En la clínica Almaia, buscamos ofrecerte un trabajo psicoterapéutico basado en la evidencia científica, con una visión multidisciplinar, marcando objetivos claros dentro del proceso terapéutico y ayudándote a sentir integrado dentro del mismo.
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Especialista en:
  • Depresión
  • Psicología Clínica
  • Psicoterapia Individual
  • Psicoterapia Cognitivo Conductual

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ALMAIA
Calzada Zavaleta 1250, Arcos Del Sur, Puebla, Arcos Del Sur, Puebla


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E
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Localización: ALMAIA Visita Psicología

Ale es una psi súper agradable, desde el día uno te darás cuenta de su calidez y profesionalismo, durante tu sesión te hace sentir cómoda y he logrado entender cosas que con otro tipo no terapias no lo había hecho, aborda cada sesión con profesionalismo pero tiene un nivel de empatía increíble que a mi me ha hecho sentir a gusto, escuchada, cero juzgada y sobre todo he avanzado, los procesos no son líneales pero he podido gestionarlos y entenderlos con su guía
Ale, mil gracias

C
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Localización: ALMAIA Psicoterapia

Si bien es cierto que todo cambio empieza por uno mismo, la terapia con la doctora me ha ayudado a reflexionar en cuanto a ciertos aspectos de mi vida que me permiten crecer como persona.

U
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Localización: ALMAIA Visita Psicología

La doctora siempre atenta a mis palabras. Profesional y con plan de seguimiento

A
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Localización: ALMAIA Visita Psicología

Explicación que fue detallada muy profesional con la consulta

E
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Localización: ALMAIA Visita Psicología

Tiene las herramientas que necesitamos para tratar nuestros conflictos, su explicación es detallada, con un enfoque siempre resolutivo y fácil de entender

S
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Localización: ALMAIA Visita Psicología

Súper recomendable! Te da las bases para tratar los temas que son de tu interés con confianza.

C
Número de teléfono verificado
Localización: ALMAIA Psicoterapia para adolescentes

Una muy buena psicóloga, sabe dar soliones o formas para tratar con el problema que tienes, es divertida, te hace poder entender cosas que no sabías y me gusta que trabaje con todo tipo de actividades, dibujos, escritos, hablando, etc.
Hace lo posible para hablar todo lo que te hace sentir mal y hacerle sentir mucho mejor

A
Número de teléfono verificado
Localización: ALMAIA Visita Psicología

Buena psicóloga con gran apoyo moral. Es una excelente persona que me ha ayudado

J
Cita verificada
Localización: ALMAIA Visita Psicología

Ale es muy paciente y se toma el tiempo para explicar y que los puntos sean entendibles. Tiene mucho tacto y en todo momento te sientes escuchada.

D
Cita verificada
Localización: ALMAIA Visita Psicología

Muy atenta y eficaz, realmente sabes escuchar, buscar el problema y atenderlo de manera eficiente

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Dudas solucionadas

6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Tengo un hermano que tiene una depresion y dentro de esto tiene un pensamiento que lo atormenta, por ejemplo el pensar que no ama a su esposa y que la quiere dejar e irse de su casa, sin embargo el internamente reconoce que no es así, es esto un trastorno obsesivo compulsivo?

No precisamente se trataría de un diagnóstico de Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC), ya que la presencia recurrente de pensamientos dirigidos hacia el futuro (rumiación), es decir, a lo que pudiera suceder, es uno de los síntomas cognitivos que pueden estar presentes ante un diagnóstico de depresión. En el caso de un TOC, es un Trastorno dinámico entre obsesiones y compulsiones; una obsesión es todo pensamiento intrusivo, es decir, no hay deseo y control de estos, por lo que generan un nivel elevado de ansiedad e incomodidad y en el intento de reducir lo anterior, se generan obsesiones, que se tratan de conductas manifiestas (lavarse las manos) o encubiertas (contar en la mente del 1 al 10).por lo anterior sería pertinente realizar una evaluación y realizar un diagnóstico diferencial.

Lic. Alejandra Garcia Ponce

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Estoy buscando especialista en terapia cognitivo conductual de Estimulo Prevención y Respuesta para tratamiento de TOC en un adulto.

Efectivamente, la Exposición con Prevención de Respuesta ha sido uno de los métodos con mayor evidencia y funcional para intervenciones con pacientes diagnosticados con TOC dentro de la Terapia Cognitivo Conductual, nosotras como psicoterapeutas especialistas en este enfoque, podríamos brindarte atención.

Lic. Alejandra Garcia Ponce
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