Dra. Aleida Citlali Cacho Valadez

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No. de cédula: 10454941 3619106

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Dra. Aleida Citlali Cacho Valadez

Paseo de los Quetzales 128 Col. San Isidro, León 37530

Cambio de Consultorio a partir del 9 de enero del 2023

15/01/2023

Experiencia

Licenciada en Psicología con Maestría en Ciencias de la Educación y Psicoterapia Psicoanalítica; así como Doctorado en Clínica Psicoanalítica. Experiencia en Psicoterapia  individual, de pareja y familia; orientación vocacional a adolescentes y padres de familia; conocimiento y aplicación de pruebas psicológicas  y entrevistas para selección de personal; impartición de talleres a diferentes instituciones y  docencia.
 
EDUCACIÓN UNIVESITARIA
 
Universidad Iberoamericana plantel León, Guanajuato                                                   
Licenciatura en psicología
 
POSGRADOS
 
Instituto de Educación en Investigación Superior en Psicopedagogía Lev Vygotsky A.C., León, Guanajuato    
Maestría en Ciencias de la Educación
 

ELEIA, Actividades Psicológicas, Distrito Federal.
Maestría en Psicoterapia Psicoanalítica
 
 ELEIA, Actividades Psicológicas, Distrito Federal.
Doctorado en Clínica Psicoanalítica
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Especialista en:
  • Depresión
  • Psicoterapia
  • Intervenciones en Crisis
  • Traumas Psicológicos
  • Trastornos de Ansiedad
  • Trastornos Psicosomáticos
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Paseo de los Quetzales
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Artículos

Trastornos del sueño

El transtorno de sueño es la imposibilidad de dormir de una manera adecuada, lo suficiente o como se desea. Normalmente se presenta cuando algo nos preocupa en nuestra vida cotidiana, pero se resuleve en cuanto la preocupacion se resuelve. Sin embargo hay que tomar cuidado cuando han pasado ya semanas sin que se pueda tener un sueño reparador, ya sea que cueste trabajo conciliar el sueño o despertarse a media noche, ya que esto indica que hay situaciones en nuestra vida que no estamos pudiendo resolver de una manera adecuada afectando el sueño. Una de las situaciones que mas afecta el sueño es la Ansiedad


Trastorno del sueño por ansiedad

El transtorno de sueño es la imposibilidad de dormir de una manera adecuada, lo suficiente o como se desea. Normalmente se presenta cuando algo nos preocupa en nuestra vida cotidiana, pero se resuleve en cuanto la preocupacion se resuelve. Sin embargo hay que tomar cuidado cuando han pasado ya semanas sin que se pueda tener un sueño reparador, ya sea que cueste trabajo conciliar el sueño o despertarse a media noche, ya que esto indica que hay situaciones en nuestra vida que no estamos pudiendo resolver de una manera adecuada afectando el sueño. Una de las situaciones que mas afecta el sueño es la Ansiedad.


Neurosis histérica

La Neurosis Histérica es un estado emocional negativo durante un largo periodo de tiempo. Las personas que sufren este trastorno suelen estar más deprimidas y tener sentimientos de culpa, envidia, ira o ansiedad. Las personas con tendencia a la Neurosis son muy sensibles a los cambios en el ambiente y poseen altos niveles de estrés. SÍNTOMAS: Tristeza continua y sufrimiento emocional frecuente, falta de interés por hacer cosas que le diviertan, intolerancia a los demás, ansiedad, problemas interpersonales, timidez, angustia y culpa, incapacidad para tomar decisiones adecuadas, excesivas preocupaciones sin causa externa que las justifique, repetir rituales, orden excesivo, insomnio.


Gastritis por estrés

Las causas mas comunes de la Gastritis por Estrés, es la ansiedad, el nerviosismo, el agobio o tensión prolongada; provocando situaciones físicas como hinchazón en el estómago, reflujo, pérdida de apetito, sensaciones de ardor en el estómago y esófago entre comidas y por la noche, dolor en la parte superior del abdomen. Aparte de acudir con el especialista en Gastroenterología, es muy importante revistar las causas psicológicas que están provocando esta condición física, para que pueda curarse de raíz y por completo.


Depresión posparto

Síntomas: Estar intranquila o malhumorada, tristeza, desesperanza, tener pensamientos sobre hacer daño a tu bebé o a tí misma, no tener ningún interés en el bebé, no sentirte conectada o sentir como si tu bebé no fuera tuyo, falta de energía y motivación, comer poco o demasiado, dormir poco o demasiado, falta de concentración y memoria, te sientes sin valor, culpable o una mala madre; pierdes el interés o dejas de gozar actividades que antes disfrutabas, te alejas de tus amigos y familiares, tienes dolores de cabeza, dolores o malestares estomacales que antes no padecías.


Codependencia

Una persona codependiente es aquella que sacrifica su tiempo, su esfuerzo e incluso su dinero para resolver los problemas de otros o salvar a una pareja o amigo. La persona codependiente tiene tendencia a entrar a relaciones con personas que tienen muchos problemas afectivos, sociales, familiares o financieros y a ignorar lo problemas de su propia vida. Signos y Síntomas: Tendencia a pensar sólo en el bienestar del otro sin tener en cuenta sus propias necesidades, Un sentido exagerado de responsabilidad por las acciones de los otros, Tendencia a confunidr amor y lástima, Tendencia a sentirse heridos cuando las personas no reconocen sus esfuerzos, tendencia a hacer más de lo que les correspo

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43 opiniones de pacientes

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G
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Increíble experiencia, me sentí muy cómoda y me explicó a detalle la forma de trabajar.
Me sentí en confianza.

S
Localización: Paseo de los Quetzales Visitas sucesivas Psicoanálisis

Excelente, me siento muy segura con su trabajo ella es muy buena

P
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Definitivamente superó mis expectativas es mejor de lo que esperaba.

E
Localización: Paseo de los Quetzales Visita Psicoanálisis

Voy iniciando terapia, es mi segunda consulta y me he sentido con mucha confianza sé que con ella no puedo ocultar nada, puedo decir todo lo que siento sin pena alguna.

S
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Hace sentir en confianza desde el momento en el que se llega al lugar, el lugar es muy cómodo y la zona es muy bonita

I
Localización: Paseo de los Quetzales Psicoterapia

Me sentí muy cómoda con la dra., Me explico cómo llevaríamos a cabo las sesiones, con una escucha activa, empática, con una comunicación asertiva. Todo excelente.

F
Localización: Consulta en línea Consulta en línea

La Dra. Aleida es una excelente terapeuta. La conozco desde hace 10 años y he estado en terapia durante dos periodos en los que necesité de su ayuda. He logrado una transformación radical en mi forma de ser y en como enfrentar las situaciones que se presentan en mi día a día.
Siempre estaré agradecido por todo el bienestar que ha traído a mi vida. Puedo decir que gran parte de mi felicidad y mi éxito profesional se lo debo a ella. Súper recomendable hacer equipo con Aleida.

D
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Excelente y puntual atención, la doctora fue clara, con una escucha activa, atenta a los detalles. Explicó lo que sigue para las otras sesiones y se aseguró de que lo entendiera.

M
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Excelente mis citas hasta el momento ha sido muy atenta y organizada, el espacio cómodo y comprendedor, el tiempo es de calidad

D
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La Dra me escucha atentamente y realiza las intervenciones necesarias para explicarme a detalle las áreas de oportunidad y como trabajarlas.

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Dudas solucionadas

18 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Aversión al sexo

Vivi algo doloroso decidí dejar de fijarme en los hombres para no sufrir y pensé que seria mas fácil con una mujer pero el problema es que ahora siento atracción hacia algunas pero sexualmente la idea no me agrada por los hombres aún siento atracción y romanticismo siento que me perdí a mi misma, estoy confusa, que me recomiendan?

Hola, entiendo tu confusión y desconcierto, sin embargo es muy importante que puedas aclarar tu mente y entender qué es lo que realmente sientes, piensas, quieres y necesitas; ya que las respuestas no son tan sencillas, es muy importante que acudas con un especialista a que te ayude a ello.
Fíjate que a veces al tomar este tipo de decisiones en realidad lo que necesitamos es que las otras personas nos tapen ciertos vacíos o cumplan con ciertas necesidades que tenemos y si no lo encontramos en un sexo en ocasiones lo buscamos en el otro, ya que no es tanto el plano romántico sino el hecho de que ella probablemente si te da lo que él no te dio. Un ejemplo es la protección, el cuidado, el cariño, la atención, etc. Espero esto te sirva un poco.

Dra. Aleida Citlali Cacho Valadez

Duda sobre Ataques de pánico

¿existen psiquiatras especialistas en ataques de panico?

Cualquier Médico Psiquiatra puede diagnosticar y tratar un ataque de pánico, yo te recomendaría que junto con un tratamiento médico, pudieras acudir a un tratamiento psicológico para poder entender a su vez, por qué se están presentando estos ataques. Saludos

Dra. Aleida Citlali Cacho Valadez
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