Mtra. Adriana Ruiz Mesa
Calle Fresno, Cancun 77533
Programas de Psicología de 3ra Generación basados en Terapia Cognitiva Conductual y Mindfulness en los cuáles tu tratamiento se hace más corto, fácil y ameno.
Leer más06/05/2021
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Mtra. Adriana Ruiz Mesa
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Programas de Psicología de 3ra Generación basados en Terapia Cognitiva Conductual y Mindfulness en los cuáles tu tratamiento se hace más corto, fácil y ameno.
06/05/2021
Mtra. Adriana Ruiz Mesa
Cursos, talleres y retiros de Mindfulness para el estrés, la ansiedad, el bienestar y las relaciones interpersonales.
06/05/2021
Experiencia
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Hola, te cuento un poquito acerca de mi recorrido profesional, actualmente soy fundadora y directora de la Clínica Mindfulness en Cancún, soy Psicóloga Clínica de profesión, cuento con una maestría en Psicoterapia Cognitiva Conductual y pertenezco a la Asociación de Psicólogos Americanos (APA), además soy instructora certificada de Mindfulness y Yoga, tengo una especialidad en Nutrición y en Psicología Positiva , estos estudios me permiten atender una amplia variedad de trastornos como ansiedad, depresión, trastornos de sueño, de nutrición como obesidad y sobrepeso, trastornos alimentarios, adicciones, estrés post traumático, fobias, ataque de pánico, ansiedad generalizada, trastorno obsesivo compulsivo, trastornos psicosomáticos en las enfermedades crónicas, entre otros. Me gusta mucho la investigación, soy catedrática en la Universidad La Salle de las carreras de Psicología y Nutrición.
El objetivo de mis tratamientos no es solo que te encuentres bien de salud, sino que te sientas feliz , con técnicas de la Psicoterapia Cognitiva Conductual y de Mindfulness, dos herramientas clínicas muy efectivas que conforman la Psicoterapia de Tercera Generación, buscaremos juntos restablecer tu equilibrio desde un enfoque científico y a la vez compasivo.
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Sobre mí
El objetivo de mis tratamientos no es solo que te encuentres bien de salud, sino que te sientas feliz , con técnicas de la Psicoterapia Cognitiva Conductual y de Mindfulness, dos herramientas clínicas muy efectivas que conforman la Psicoterapia de Tercera Generación, buscaremos juntos restablecer tu equilibrio desde un enfoque científico y a la vez compasivo.
Enfocado en:
- Psicoterapia cognitivo conductual
- Trastornos de ansiedad
- Psicoterapia individual
- Psicoterapia de pareja
Experiencia
Adriana Ruiz Mesa
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Depresión
- Ansiedad
- Trastorno de conducta
- Estrés
- Estrés postraumático
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastorno de dolor somatomorfo
- Trastorno de dolor
- Fobia específica o simple
- Ataques de pánico
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Desorden de ansiedad por separación
- Enfermedades y dolor crónico
- Anorexia
- Bulímia
- Estrés laboral
- Gastritis por estrés
- Trastorno de la conducta alimentaria
- Insomnio psicofisiológico (aprendido)
Idiomas
- Español
Residencia
- Práctica Privada
- CAESE (DIF)
Formación
- Universidad de La Habana
- Universidad del Sur México
- Centro de Psicoterapia Cognitiva de México
- Instituto Europeo de Psicología Positiva
- Instituto Mexicano de Mindfulness
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J
Hola, quiero decir que fue excelente el tiempo que duro el tratamiento, así como las instalaciones y los horarios qué fui atendido, ahora no solo salí de la depresión sino que me siento que soy otra persona.
Me siento con mucha seguridad y mucho poder aahhh!! Y con mucho entusiasmo.
1000 Gracias por todo.
F
Excelente Psicóloga, muy bien preparada, el método mindfulness lo domina excelente, sabe llevarte de la mano , si te comprometes te garantizo un cambio verdadero de vida. Excelente personalidad y muy amable.
M
En lo que llevo en tratamiento la psicóloga me ah ayudado en entender mi transformo de ansiedad, me ah proporcionado herramientas que me han servido para regularme un poco. Tiene un tratamiento claro y especializado en Ansiedad, el cual le tengo Fe para poder superarla.
M
Su tratamiento me ha ayudado a sobrellevar y reducir episodios de ansiedad que tenía muy fuertes. He logrado recobrar mi independencia. Me gustó que desde el inicio te pregunta tus objetivos del tratamiento. Las herramientas que comparte y los ejercicios que te deja son efectivos y he podido entender mejor a mi cuerpo y a mi mente para estar bien.
A
La terapia que brinda Adriana, es maravillosa, vi resultados bastante rápidos! Explica de una manera tan detallada y también me da tips para realizarlos con mi hija! Recomiendo la terapia al 100
Muy profesional, enseguida se ve que tiene experiencia y es todo un centeo para terapia cognitivo-conductual
P
La interacción entre Paciente y Psicologa, es excelente! es lo que buscaba...se agradece su Profesionalismo, y próxima Terapia....
I
El método de trabajar es excelente, amplio conocimiento en el tema, explica fácilmente el tratamiento y la solución
Es efectiva y agradable la terapia
M
Me ha gustado mucho la terapia, la manera en como lleva la cita, mide El Progreso y te ayuda a conocer tus pensamientos, emociones y sensaciones y como se conectan en nuestro cuerpo, la conocí cuando viví en Cancún y al mudarme, seguí las sesiones con ella.
Ampliamente recomendable
H
Fue una experiencia muy gratificante, el servicio fue excelente y los resultados obtenidos fueron positivos. Por lo tanto yo la recomiendo.
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