Lic.
Adriana Pilón Chávez
Nutriólogo clínico,
Especialista en Obesidad y Delgadez
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Iztapalapa 1 dirección
No. de cédula: 09154524
75 opinionesExperiencia
Mi meta es enseñarte a comer y ayudarte a cambiar tu estilo de vida sin pastillas, gotas o algún otro tipo de medicamento y si estás buscando disminuir peso, logra bajar hasta 4 kg al mes !
Dame la oportunidad de acompañarte en tu proceso y enamórate de él con una dieta diseñada 100% a tus gustos, objetivos y horarios
Te invito a ver promociones vigentes del mes en la sección de fotografías
Especialista en:
- Obesidad
- Sobrepeso
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- Nutriología Clínica
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La consulta puede ser por medio de llamada telefónica o videollamada: whats app, Facetime, Skype, Zoom o la plataforma que más te acomode
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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DC
Es súper buena explicando, nos ha dado recetas deliciosas, sin quitarnos nada de lo que nos gusta, nos apoya con asesoría durante el mes, lo que me ha ayudado a saber que puedo comer y no después de la cita. Ahora puedo decir que estoy aprendiendo a comer y a ver y cuidar mi cuerpo de una mejor manera. Me siento feliz de haberla encontrado!
AR
Excelente atención y explicación en la consulta, atiende las necesidades especificas del consultante.
MHB
Excelente atención! Diversas opciones y todo personalizado!!!! Muy amable y dedicada en cada consulta!!
Mara
Te da varias opciones de alimentos. Las porciones son adecuadas, no te quedas con hambre.
Te explica muy bien cada detalle
Mara Y.
Me gustó mucho la consulta, las dietas son muy variadas y flexibles. Entendió mi objetivo y tuvimos buenos resultados
Dalia
Excelente nutrióloga, en verdad estoy agradecida con su trabajo, te enseña a comer delicioso y saludable, además de resolver tus dudas y animarte a seguir con los hábitos saludables.
Brenda Moreno
Me gustó mucho la consulta y me gustó los menús que me dieron opción , he ido a varios nutriologos pero ella es diferente
Steph G.
Me encantó, muy clara en las explicaciones, dietas personalizadas y motivación para alcanzar los objetivos.
Mitsy
Muy buena impresión, su explicaciones fueron claras me dio muchas alternativas muy buenas para el menú, quedé muy complacida.
Liss Azuceno
Es la mejor nutrióloga que he tenido en mi vida, sus dietas si fáciles y eficientes y las personaliza.
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Puedo darle Intrafer a mi bebe de dos años con poco jugo?
Hola buenos días. Lo ideal es que no le des a tus hijos de tomar bebidas dulces. Desde pequeños se empiezan a formar hábitos de alimentación y lo ideal es que le des de tomar agua simple para que la acepten desde ahorita, ya que si se acostumbran únicamente a tomar bebidas dulces a futuro te la pueden rechazar.
Claro que esto no quiere decir que nunca en su vida podrá tomar jugos, pero lo ideal es que lo haga muy de vez en cuando, de preferencia naturales y cantidades pequeñas (no más de 250 ml).
¿Cómo puedo hacer para aumentar de peso? mido 1.50cm y peso 39 kilos, he realizado todo lo que esta a mi alcance pero sigo pesando lo mismo, voy a los doctores y me dicen que coma más y lo hago como 4 veces al día pero nada funciona. Hay alguna dieta mas eficaz para ganar peso?
Hola!
Lo ideal es que acudas a consulta con un nutriólogo ya que hay que valorar peso, estatura, edad, hábitos, ejercicio, etc.
Necesitas una dieta hecha especialmente para ti con base a lo que mencioné y a tus objetivos y no se trata de comer más, sino de qué comer y en qué cantidad
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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