Dr.
Adrián Santiago
Nutriólogo clínico
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Ciudad de México 1 dirección
No. de cédula: 13596822
51 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
Enfocado en:
- Enfermedades Gastrointestinales
- Educador en Diabetes
- Enfermedades Cardiovasculares
- Obesidad y Comorbilidades
Experiencia
Adrián Santiago
Nutriólogo clínico
Enfermedades tratadas
- Dislipidemia
- Síndrome metabólico
- Diabetes
- Diabetes gestacional
- Hipotiroidismo
- Hígado graso
- Osteoporosis
- Sobrepeso
- Colitis
- Síndrome de ovario poliquístico
- Cáncer
Idiomas
- Inglés
Residencia
- Centro Médico Nacional Siglo XXI - Hospital de Especialidades Bernardo Sepúlveda
- Hospital de Neurología y Neurocirugía Manuel Velasco Suárez
- Hospital Pediátrico de Coyoacán
Formación
- Universidad Tecnológica de México
- Universidad Anáhuac
- Unidad de Investigación Médica en Enfermedades Endocrinológicas - Centro Médico Nacional Siglo XXI
- Federación Mexicana de Diabetes
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Diabetes gestacional
Es una enfermedad que se detecta a partir de la semana 24 a 28 del embarazo y que debe ser controlada mediante la nutrición y ejercicio regular (de bajo impacto) en casos específicos se deberá usar insulina. Es importante acercarse a un nutriólogo educador en diabetes para lograr controlar la enfermedad y de esta manera asegurar la eficacia en el tratamiento dietoterapéutico. En mi experiencia se puede lograr un manejo adecuado de la enfermedad y evitar que esta se establezca después del embarazo, sin embargo, dependerá en gran medida de la adherencia por parte de la paciente al plan de alimentación que se le otorga según sus necesidades.
Diabetes
La diabetes tipo 2 es una enfermedad de salud prevalente y evitable que afecta la regulación de los niveles de azúcar en la sangre. Los factores de riesgo que contribuyen su desarrollo son: la obesidad abdominal, es clave debido a su asociación con la resistencia a la insulina. La falta de actividad física pues reduce la sensibilidad a la insulina. Alimentación rica en grasas saturadas y azúcares aumenta el riesgo, junto con la edad, ya que la probabilidad después de los 45 años incrementa. Genética desempeña un papel, ya que antecedentes familiares aumentan el riesgo. Estos factores interconectados pueden modificarse mediante cambios en el estilo de vida e ingiriendo alimentos antioxidantes
51 opiniones de pacientes
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Ale
Desde la primer consulta fue muy dedicado a explicarme y he obtenido muy buenos resultados con el plan de alimentación y mi control de glucosa, sin llegar a tomar medicamento como me habían indicado en el IMSS.
RFP
Una cita muy eficaz, explicando claro y preciso, trato amable y empatico. Muy recomendable y buena experiencia.
Alicia G
El Doctor es muy profesional , muy amable , respetuoso ,agradable te hace sentir muy a gusto en su consulta
YG
Excelente servicio; en todos los aspectos muy profesional
Miroslava Cabello López
Llevo varios meses asistiendo a consulta con el Nutriólogo Adrián en los cuáles he notado cambios en mi cuerpo, logré bajar mi % de grasa y subir mi % de músculo, además me ha apoyado para prepararme a correr fondos, gracias a su plan de alimentación logré correr el maratón de la CDMX obteniendo mi mejor marca 3h 45min.
Es un excelente profesional y con calidad de persona, te explica en cada consulta, puedes preguntarle con confianza cualquier duda, siempre qué puedo lo recomiendo con mis amigos y cada uno de ellos han tenido resultados favorables.
ACR
El Dr. Adrián es súper profesional, llevo un mes con él y he notado cambios en seguida, se adecúa a mi condición y es muy fácil la comunicación.
Rossy Jiménez
Recibes mucho profesionalismo por parte del Dr. Adrián, todo el tiempo sientes ese acompañamiento profesional, siempre que asistes a consulta aprendes algo nuevo, recibes muchos consejos excelentes de temas sobre nutrición, es una excelente persona y profesional que se preocupa por cada una de tus necesidades, logra ese cambio y adaptación a una mejor calidad de vida con la nutrición. Es muy satisfactorio compartir con el Dr el logro de controlar el SOP. Mucha admiración al Dr Adrián !
Margarita Fosado Flores
Todavía no lo sé es mi segunda consulta es muy pronto para opinar
LCG
Excelente pondremos en practica la consulta y dieta !!!
B.O.
Muy profesional y agradable. Una consulta muy amplia enfocada a recuperar la salud.
Dudas solucionadas
62 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Me diagnóstico hipercolesterolemia familiar.
Mis estudios arrojan HDL 91 y LDL 121 muy altos bastante por encima de lo normal.
Entiendo que genéticamente mi cuerpo naturalmente tendrá alto LDL sin que mi alimentación lo genere pues tengo 30, soy delgada y como muy saludable.
Por el LDL no puedo hacer nada más que tomar pastillas.
Mi duda es sobre el colesterol bueno HDL me dijeron que tenerlo muy alto deja de ser saludable. Yo consumo grasas saludables de frutos secos chía y linaza todas los días.
Mi pregunta es si el total de HDL que tengo proviene del HDL que produce mi cuerpo más el HDL que obtengo de frutos secos, ¿entonces para reducirlo un poco debería dejar de consumir frutos secos?. No quisiera que mi alimentación esté contribuyendo a un colesterol bueno HDL con valores muy altos más aún si mi cuerpo ya lo está elevando naturalmente.
Ya estoy tomado pastillas me las recetaron.
Buen día, bajo tu contexto te sugiero acudas a consulta de nutrición para que despejes todas tus dudas. Las casusas de esa elevación pueden ser diversas por lo que emitir una recomendación de quitar los frutos secos, chía y linaza no sería lo ideal ya que hay alimentos que aportan más HDL que estos. Te felicito por mostrar interés en la forma de alimentarte, pero sugiero que vayas a consulta para una buena evaluación.
Puedo guardar el Ensure en el refrigerador para tomarlo frío?pierde propiedades al guardarlo en el refrigerador?
Si lo puedes reservar en el refrigerador y no te preocupes no altera su composición, incluso puedes preparar malteadas con el.
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