Lic. Adrian Hernandez
San Francisco 15, Benito Juárez 03103
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12/11/2024
Lic.
Adrian Hernandez
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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Servicios y precios
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Servicios populares
Visitas sucesivas Fisioterapia
San Francisco 15, Benito Juárez
Desde $650
FisioABC
En estas sesiones vamos realizando la terapia de acuerdo a los objetivos previamente establecidos.
Consulta en línea
$600
Consulta en línea
Esta opción es solo para pacientes que por la distancia no es posible tomarla presencial. Realizamos exploración detallada e iniciamos con indicaciones para autotratamiento.
Primera visita Fisioterapia
San Francisco 15, Benito Juárez
$700
FisioABC
En nuestra primera visita hacemos una revisión del panorama general y establecemos juntos el plan a seguir, además de ellos siempre iniciamos con el tratamiento desde la primera visita.
Otros servicios
Descarga muscular
San Francisco 15, Benito Juárez
FisioABC
Sesión destinada a relajar los músculos que por la actividad física intensa o deportiva están contracturados, causan dolor o limitan el rendimiento deportivo.
Drenaje Linfático
San Francisco 15, Benito Juárez
FisioABC
En esta sesión va acompañada de otras intervenciones como el uso de vendajes y la realización de otras técnicas antiedema.
Ejercicios de fortalecimiento muscular
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FisioABC
Electroterapia
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FisioABC
Fisioterapia Deportiva
San Francisco 15, Benito Juárez
FisioABC
Inducción y liberación miofascial
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Masaje de descarga muscular
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FisioABC
Masaje Deportivo
San Francisco 15, Benito Juárez
FisioABC
Rehabilitación de Columna (Cervical, Dorsal, Lumbar)
San Francisco 15, Benito Juárez
FisioABC
Tratamiento para dolor de espalda
San Francisco 15, Benito Juárez
FisioABC
Tratamiento para dolor de hombro
San Francisco 15, Benito Juárez
FisioABC
Tratamiento para dolor de rodilla
San Francisco 15, Benito Juárez
FisioABC
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Experiencia
Soy Adrián y estoy graduado como Fisioterapeuta. Mi especialidad es todo el sistema que nos permite movernos y en mis más de 10 años de experiencia estudio cómo el dolor crónico altera la movilidad.
El dolor puede ser síntoma de algún padecimiento o una respuesta de tu cuerpo ante un exceso de tensión, o en algunas ocasiones producto de una lesión o cirugía que además afecta a tu movilidad y es aquí donde hay que iniciar con tu fisioterapia.
Para resolverlo lo primero es escucharte, luego me gusta ser muy metódico y buscar en uno u otro lado el o los orígenes de tu problema.
La Fisioterapia generalmente incluye el uso de algunos aparatos, terapias manuales y ejercicios que van a favorecer tu pronta recuperación, ademas de mucha empatía y escucha activa.
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El dolor puede ser síntoma de algún padecimiento o una respuesta de tu cuerpo ante un exceso de tensión, o en algunas ocasiones producto de una lesión o cirugía que además afecta a tu movilidad y es aquí donde hay que iniciar con tu fisioterapia.
Para resolverlo lo primero es escucharte, luego me gusta ser muy metódico y buscar en uno u otro lado el o los orígenes de tu problema.
La Fisioterapia generalmente incluye el uso de algunos aparatos, terapias manuales y ejercicios que van a favorecer tu pronta recuperación, ademas de mucha empatía y escucha activa.
Especialista en:
- Geriátrica
- Traumatológica
- Neurológica
- Terapias Manuales
Experiencia
Adrian Hernandez
Fisioterapeuta
Enfermedades tratadas
- Tendinitis del manguito de los rotadores
- Epicondilitis humeral
- Tendinitis
- Síndrome de pinzamiento del hombro
- Ciática
- Fibromiositis
- Dolor muscular
- Hernia de disco
- Radiculopatía lumbar
- Síndrome de dolor miofascial
- Bursitis epitroclear
- Parálisis de Erb-Duchenne
- Lesión cerebral en bebés
- Curvatura de la columna
- Lesiones deportivas
- Dolor en la inserción del talón
- Espondiloartropatía
- Causalgia
- Contractura cervical
- Dolor de pies
- Dolor de cabeza por contracción muscular
- Espolón calcáneo y fascitis plantar
- Esguince cervical
- Cuello torcido
- Dolor crónico
- Dolor lumbar inespecífico
- Dolor de espalda inespecífico
- Síndrome de Guillan-Barre
- Evento vascular cerebral
- Contractura de Dupuytren
- Síndrome de distrofia simpática refleja
- Linfedema
- Postura jorobada
- Enfermedad de Parkinson
- Hemiplejía
- Dol
Idiomas
- Inglés
- Español
Residencia
- Hospital General Zona Norte de Puebla, unidad de Medicina Física y Rehabilitación (2012)
- Hospital Ángeles León, Unidad de fisioterapia y rehabilitación (2015)
- Centro de rehabilitación universitaria IPETH (2007)
- Universidad IPETH, Docencia (2016)
- Consulta privada en Clínica de Fisioterapia FisioABC (Actual)
Publicaciones
- Efectos del ejercicio aeróbico en los componentes del síndrome metabólico: una alternativa para reducir su tendencia (Revista colombiana de medicina física y rehabilitación, 2018)
Formación
- Licenciado en Terapia Física, Instituto Profesional en Terapias y Humanidades, 2013
- Diplomado en Neuropsicología y psicomotricidad, Universidad Intercontinental, 2019
- Fibrólisis Diacutánea, Sociedad Española de Fibrólisis Diacutánea, 2018
- Fisiología del envejecimiento y fisiología de la plasticidad neuronal, Cenpech 2018
- Integrando el sistema visual en la rehabilitación neurológica, Grupo terapéutico AC 2018
- Neuroanatomía clínica y funcional, Facultad de Medicina UNAM, 2018
- Introducción al concepto Bobath, Ipeth 2016.
Certificados
Fotos
Vídeos promocionales
Premios y distinciones
- Distinción al mejor proyecto de investigación para obtener el diploma en Neuropsicología. Universidad Intercontinental, 2019
- Reconocimiento como ponente de cartel de investigación sobre Diabetes y ejercicio en el Congreso Internacional del Medicina Fisica y Rehabilitación, Bucaramanga Colombia, 2017
- Reconocimiento como ponente de arte de investigación en el Congreso Suramericano de fisioterapia sobre rehabilitación vestibular en la enfermedad de Meniere, Isla de Margarita Venezuela, 2012
- Mención Honorífica por mejor promedio de generación y mejor trabajo de investigación de grado sobre Diabetes, Puebla, 2013
- Primer lugar en trabajo de investigación sobre Plasticidad cerebral en la rehabilitación vestibular, congreso internacional de fisioterapia, Puebla, 2011
Artículos
Dolor muscular
Es por mucho la causa más frecuente de dolor, la más infravalorada y la menos dominada por los profesionales que trabajan con el dolor. Entender el proceso que origina un dolor muscular no es del todo sencillo y se requiere una exploración física de varios factores que pueden condicionar a la aparición del dolor muscular, pueden ser biomecánicas, posturales, malos hábitos deportivos, etc. Nosotros no tratamos el síntoma, buscamos la causa y tratamos el origen para asegurarnos de que no vuelva a doler.
Tendinitis del manguito de los rotadores
Es una inflamación crónica de los tendones de músculos del hombro, cuando ya ha sido diagnósticado, se valora la función del hombro y se correlaciona la sintomatología con los movimientos, la postura y su actividad laboral para determinar todas posibles causas y trabajar sobre ellas. Nosotros realizamos técnicas muy sencillas y efectivas en su tratamiento, como lo es la terapia manual y la instrumentalizada, mediante un gancho de fibrólisis para romper las adherencias o punción seca (mediante aguja de acupuntura) para disminuir el dolor, y lo más importante son los ejercicios de fortalecimiento.
Dolor de cabeza por contracción muscular
Se requiere hacer un buen diagnóstico, ya que se puede confundir con una migraña o viceversa. Lo que si es realmente conocido a nivel científico es que más del 50% de los dolores de cabeza tienen un origen en los músculos que se encuentran en el cuello. Así que en una consulta de fisioterapia se evalúa la posición de la cabeza respecto al cuello para encontrar los desequilibrios musculares, se hacen pruebas muy sencillas con las manos (tracciones o poner en estrés una determinada articulación) y la palpación. Hacer una buena valoración da diagnósticos más certeros y más económicos, ademas de que la intevención es mas eficiente.
Ciática
No es en sí mismo un diagnóstico ya que alude más bien a la sintomatología que se caracteriza por la presencia de dolor tipo ardoroso, quemante u hormigueo que se irradia desde la parte baja de la espalda, glúteo, y parte posterior de la pierna llegando incluso hasta el talón. Siempre es de un sólo lado y de intensidad de moderado a severo que puede limitar las actividades como caminar o sentarse. Tienen múltiples causas que van desde una contractura muscular hasta una hernia de disco; motivo por el cual una valoración completa se requiere; que van desde una adecuada palpación, pruebas manuales ortopédicas y en ocasiones radiografías. siempre responde bien al tratamiento conservador.
Hemiplejía
La hemiplejia es la pérdida de movimiento de una mitad del cuerpo secundario a una lesión cerebral. En términos sencillos es como perder la mitad de tu cuerpo y ponerse de pie, caminar o voltearse en la cama resulta complicado hacerlo con una mitad del cuerpo, por lo que la pregunta que es ¿cómo hacer que se integren ambas mitades del cuerpo otra vez?; la respuesta no es sencilla y exige un dominio muy extenso de la neurología por parte del fisioterepeuta. Mediante un proceso largo y lleno de actividades de reaprendizaje sensoriomotriz pueden alcanzar a integrar ambas mitades del cuerpo, es un verdadero arte y ciencia este procedimiento.
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230 opiniones de pacientes
Valoración global
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D
Diana Cortés
Cita verificada
Excelente atento a los detalles amable con la paciente
E
Erick Bravo
Cita verificada
Excelente servicio y atención, lugar amplio y buen manejo de las técnicas, tiene paciencia con las primeras consultas
B
BMM
Cita verificada
Adrián fue muy empático con el dolor que llevaba, me sentí muy aliviada después de la terapia.
M
Mgsr
Cita verificada
Adrián nos a ayudado mucho en la mejora de nuestra salud con sus terapias
X
Xavier
Cita verificada
Súper profesional, supo atender la molestia que traía y me explicó el problema detalladamente así como el tratamiento.
Lic. Adrian Hernandez
Lo más importante es hacerte partícipe de tu diagnóstico y que todo quede claro, muchas gracias Xavier por tus comentarios!
S
Sonia
Cita verificada
Atención muy puntual en la 1a cita, me dio mucha confianza la atención tan detallada.
Lic. Adrian Hernandez
La confianza es parte crucial de tu tratamiento, me alegra saber que todo bien!!
K
Karo
Cita verificada
Adrian se toma el tiempo para valorar y explicar adecuadamente.
Lic. Adrian Hernandez
Muchas gracias por tus recomendaciones!!!
S
SC
Cita verificada
Fue mi primera visita. Todo fue muy bien. Su trato fue muy amable, profesional y me explicó con mucha claridad el tratamiento. Aún no puedo evaluar la eficacia del mismo pues solo fue sesión diagnóstica. Me dio mucha confianza y seguiré mi fisioterapia con él.
Lic. Adrian Hernandez
Esperemos que tu evolución sea de lo más favorable, gracias por la confianza
G
Georgina Tirado Herrera
Cita verificada
Al parecer la explicación !! Estuvo bien espero que funcione mi tratamiento!!
Lic. Adrian Hernandez
Muchas gracias
C
César Quintero
Cita verificada
Excelente en la explicación de la dolencia, también en el tratamiento.
Lic. Adrian Hernandez
Agradezco mucho tu confianza César
Dudas solucionadas
242 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Desde hace más de un año llevo sintiendo incomodidad, casi como adormecimiento en la ingle y muy cerca del testículo derecho al correr, dar patadas o después de estar sentado por mucho tiempo, lo he notado incluso cuando me siento con la pierna cruzada, fui al urólogo pero descarto cualquier anomalía en los testículos lo que me da a entender que puede ser algo muscular y no propiamente del testículo, me gustaría saber que podría ser.
Buenas tardes! Este tipo de molestias son de lo más común en hombres de mediana edad y solo después de descartar cualquier otro padecimiento por parte de Urología entonces hay que hacer manejo de fisioterapia para realizar tratamiento en los músculos cercanos, después claro de descartar problemas de ansiedad con un breve test. Saludos
Duda sobre Neuropatía del nervio cubital
done sangre , brazo derecho y a la hora se me inflamo al dia siguiente me empezo un dolor de el antebrazon codo mano y dedos ya a pasado dos semanas y no se me quita me arde por dentro y persiste dolor e inflamacion e hecho terapias y nada ya que me mandaron fisioterapias y al ortopedista
asistido a medicos me dicen que es una tendinitis y otros que la donacion no tuvo nada que ver
Buenas noches. Por los síntomas definitivamente no es una tendinitis, solo habría que descartar algún problema vascular (de los vasos sanguíneos) que es poco probable, y lo que es más probable que sea un síndrome doloroso miofascial que es muy común, sin embargo esto solo se sabe después de la revisión. Solicite otra opinión definitivamente. Saludos
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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