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15/07/2024
Ciudad de México 1 dirección
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5 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
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Consulta psicológica online • $500
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Valoración global
Había tomado terapia con anterioridad, con otras personas, mi experiencia no fue mala con ellos, pero cuando llegue con Abi, encontré la terapia que fue funcional para mí, desde el principio la química fue excepcional y son cosas que me llevó de por vida, que aplico y que realmente me funcionan.
Voy por mi segunda vuelta con Abi y no puedo más que agradecerle toda su experiencia y aplicación de ella para sus pacientes, su dedicación y profesionalismo.
La recomendaría una y mil veces ampliamente.
Considero que es una persona con la que puedes platicar sin que te sientas juzgada y con quien en la primera sesión puedes ver que se dan dando las pláticas muy fluidas lo cual ayuda que todo sea muy fácil de expresar y lograr avance en las sesiones
Fue una sesión muy buena porque me permitió descubrir cosas de mi que no conocía y me ayudó mucho
13 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Me cuesta mucho trabajo expresarme, realmente no sé qué decir cuando tengo que hablar durante las reuniones de trabajo, siento un gran miedo a meter la pata y si digo algo siempre termino diciendo cosas sin sentido y muy cortas. Eso me llena de frustración y vergüenza tanto que me la paso pensando en ello el resto del día o más días. Desde niño siempre he sido introvertido y lo peor es que mis compañeros de trabajo me identifican como "el que no habla" algo con lo que me siento incómodo y avergonzado, pero nunca se los hago saber ¿qué puedo hacer?
Hola.
Eso suena a ansiedad social, es importante tomar terapia para que puedas saber si es eso, la terapia cognitivo conductual puede ayudarte a disminuir esos pensamientos y desarrollar herramientas que te ayuden a afrontar las situaciones estresantes, esa terapia ha demostrado buenos resultados en este tema.
Tengo más de 15 años con trastorno ansioso depresivo con tratamiento psiquiátrico y recaídas, cabe mencionar que fui abusado a los 8 años y hasta hace algunos meses empecé a trabajar ese trauma, ya llevo varios años que no disfruto la vida como antes, me siento apático y con pensamientos sexuales intrusivos en ocasiones que me hacen sentir muy angustiado y triste y me hacen retroceder en mi progreso, mi psicologa me dijo que nunca se van a ir esos oensamientos y no me da herramientas para volver a ser la persona alegre que era y disfrutar la vida, me da miedo tomar una mala decisión pero a veces ya no soporto estar asi, algunos psicólogos me han dicho que la depresión y la ansiedad si se curan y otros me dicen que no y no se si cambiar de psicologo porque siento que no estoy progresando
Hola.
Antes que nada, es importante decirte que comprendo que es difícil escribir esto, pero también demuestra valentía y deseo de cambio.
En la terapia una de las cosas mas importantes es la confianza, si no existe dificulta el avance del proceso, estas en toda la libertad de buscar un profesional con quien puedas tener el mejor servicio, algo que te puede ayudar a confiar en los conocimientos de tu terapeuta es que te muestre cédula de la maestría y constancias de cursos que haya tomado sobre el tema que estas tratando.
Por otro lado, el diagnostico que realiza el psiquiatra es muy importante para saber si el medicamento que estas tomando es el adecuado y si se debe complementar con otros, el proceso para que un medicamento psiquiátrico haga el efecto adecuado es de varios meses, la efectividad del medicamento ayuda en el avance de la terapia.
Y por último, la depresión y la ansiedad se pueden llevar a un nivel mínimo permitiendo a las personas que los tienen vivir de manera funcional, disfrutando su vida, aunque la posibilidad de que haya un episodio sigue latente, los síntomas disminuyen y te permiten hacer todo con normalidad.
Una posibilidad de tratamiento es la terapia cognitivo conductual que donde aprendes a identificar cuando se acerca un episodio, trabajas autoestima, confianza, gestión emocional y obtienes las herramientas para afrontar la depresión.
Quedo a tus ordenes si tienes mas dudas.
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