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85 opiniones
Rosy me transmitó una sensación de calma y comprensión desde la primera sesión, es muy importante seguir sus consejos, ponerlos en práctica y ser constante para obtener resultados, a mí me ayudó mucho y estoy seguro de que a ti también. La recomiendo ampliamente.
Lic. Rosa Sánchez Morales
Gracias a tu constancia, se logro un gran beneficio.
Es una psicóloga muy profesional en su trabajo, durante mis sesiones me he sentido bastante cómodo, es muy asertiva en lo que propone y siempre esta al pendiente del seguimiento del proceso, la recomiendo ampliamente.
Lic. Rosa Sánchez Morales
Tu dedicación y constancia, buena disposición permitió tus logros.
Gracias
Muy completa muy profesional completa en la extensión de la palabra
Lic. Rosa Sánchez Morales
Gracias
Es el resultado de tu constancia y dedicacion.
Super profesional, muy buena terapeuta me ha ayudado demasiado para crecer en mi vida laboral y personal
Lic. Rosa Sánchez Morales
Hola, fue un placer acompañar tu proceso.
Me brinda confianza y seguridad desde el primer momento. Su empatía, escucha activa y las técnicas que me ha enseñado me han sido muy útiles, incluso fuera de las sesiones. Muy recomendable.
Lic. Rosa Sánchez Morales
Hola, la constancia rine frutos, y que bueno que hayas tenido logros.
Me encanto la manera en que te explica y la tencion que te pone.. Excelente
Lic. Rosa Sánchez Morales
Ha sido un placer acompañar tu proceso
Me gustó su serenidad y empatía genera confianza me gustaría más horarios disponibles
Lic. Rosa Sánchez Morales
Hola, solo dime y podre abrir otras posibilidades de horarios
Recomiendo ampliamente a la doctora por su profesionalismo y gran ayuda con tareas y actividades en la terapia que son de gran ayuda.
Lic. Rosa Sánchez Morales
Es bueno saber que has tenido logros.
Felicidades
Muy profesional y certero los consejos que te asigna la psicóloga, me está ayudando bastante para comprender cosas y pensamientos que a veces no logro aclarar yo solo, su firmeza y experiencia me está dando una luz grande de confianza y autoconocimiento
Lic. Rosa Sánchez Morales
Te mando mis mejores deseos de prosperidad e integración a tus nuevos retos. Recibe un fuerte abrazo
Es mi segunda sesión, desde la primera ocasión observé cambios , recomiendo su terapia y los métodos que está utilizando .
Lic. Rosa Sánchez Morales
Hola, es bueno saberlo, sobre todo que tengas resultados.
152 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Me siento sola las cosas que hago ya no me agradan no soy feliz con mi vida que puedo hacer ?
Lamento que te sientas así. Sentirse infeliz con la vida puede ser muy difícil, pero es valioso que lo reconozcas y que busques ayuda — eso ya es un primer paso muy importante.
Aquí hay algunas cosas que podrías considerar:
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1. Reflexiona sobre qué no te hace feliz
Trata de identificar con claridad qué aspectos de tu vida te están haciendo sentir así:
¿Es tu trabajo o estudios?
¿Tus relaciones personales?
¿Tu salud mental o física?
¿Sientes que no tienes propósito o motivación?
A veces escribir lo que sientes (aunque sea solo para ti) puede ayudarte a ver las cosas con más claridad.
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2. Habla con alguien de confianza
Compartir lo que sientes con alguien —un amigo, un familiar, o un profesional— puede aliviar un poco la carga. No tienes que pasar por esto en soledad.
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3. Pequeños cambios pueden abrir caminos
No hace falta transformar tu vida entera de golpe. Algunos cambios pequeños pueden hacer una diferencia:
Establecer una rutina saludable (comer bien, dormir bien, moverte un poco).
Buscar espacios que te gusten (leer, caminar, dibujar, escuchar música, etc.).
Hacer cosas nuevas, aunque sean pequeñas (tomar un curso, conocer gente nueva, cambiar de entorno).
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4. Considera buscar ayuda profesional
Si sientes que esta tristeza o insatisfacción no se va, hablar con un psicólogo o terapeuta puede marcar una gran diferencia. Ellos están entrenados para ayudarte a entenderte y encontrar formas reales de cambiar tu situación.
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5. Recuerda: esto no es permanente
Lo que estás sintiendo ahora no define tu vida entera. Incluso si ahora parece oscuro, muchas personas han pasado por momentos así y han encontrado salida. Hay posibilidades que tal vez hoy no ves, pero existen.
Hola, lamento que te sientas así, lo bueno es que lo reconoces, ya diste el primer paso, escribir como te sientes es muy liberador, ahora reflexiona que área de tu vida te resulta más complicada:
Tu trabajo
Tu vida personal
Tu forma de pensar
Esto te ayudará a encontrar soluciones, de no salir de este estado, estas en el lugar correcto para contactar al terapeuta que pueda acompañarte en el proceso de encontrar lo que buscas.
Me da ansiedad en mi escuela cuando mi maestro me pone a leer en público
Siento como si mis piernas se paralizan y siento una adrenalina que va subiendo por mi cuerpo y me paraliza y no puedo seguir más ya que siento que me voy a desmayar .?
Hola, lo que te pasa es ansiedad social o de desempeño, te doy algunas sugerencias, si eso no funciona será necesario acudir a terapia:
1)Habla con tu maestro/a sobre lo que te pasa
2)Cambia tu pensamiento, por me va a ir bien, soy capaz, estoy bien preparada
3)práctica en privado. Lee en voz alta.
4)grábate con tu teléfono, ve tu desempeño y corrige.
Se que lo vas a lograr.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.