Lic.
Grecia Mejia Aguilar
Psicóloga
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Monterrey 1 dirección
No. de cédula: 9872089
33 opinionesExperiencia
Me alegra que estés aquí. Buscar apoyo psicológico es un paso importante y valiente, y elegir terapeuta puede ser una decisión significativa. Por eso quiero compartirte un poco sobre mi forma de trabajar.
Soy Grecia Mejía, Licenciada en Psicología, con formación en neuropsicología y Maestría en Terapia Breve Centrada en Soluciones. Mi enfoque integra la comprensión del funcionamiento del cerebro con herramientas prácticas para abordar dificultades emocionales y cognitivas de manera clara y estratégica.
Además, integro herramientas de terapias de tercera generación, como mindfulness, Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y elementos de Terapia Dialéctico Conductual (DBT), que ayudan a comprender mejor las emociones, regular la ansiedad y desarrollar formas más flexibles y saludables de responder a los desafíos de la vida.
Acompaño principalmente a adolescentes y adultos que buscan mejorar su bienestar emocional y su funcionamiento cotidiano. A lo largo de mi trayectoria he trabajado con casos relacionados con TDAH y otros perfiles de neurodivergencia, así como con temas de ansiedad, estrés, autoestima y habilidades de comunicación.
También brindo terapia de pareja, enfocada en mejorar la comunicación, comprender los patrones de la relación y construir formas más saludables de vincularse.
En consulta trabajamos juntos para comprender lo que está ocurriendo y desarrollar estrategias concretas que te ayuden a avanzar, respetando tu ritmo y reconociendo tus recursos y fortalezas. Mi objetivo es que encuentres herramientas útiles que te permitan enfrentar tus desafíos con mayor claridad y confianza.
Si estás considerando iniciar un proceso terapéutico, será un gusto acompañarte en este camino hacia una vida más equilibrada y alineada con lo que deseas.
Enfoque terapéutico
Enfocado en:
- Neuropsicología
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Estrés
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
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Pacientes que atiendo
Fotos y videos
Experiencia
Grecia Mejia Aguilar
Psicólogo
Experiencia
- Unidad de Servicios Psicológicos: Departamento de Neuropsicología (2013-2015) - Terapeuta
- Facultad de Psicología UANL (2014-2020) - Docente
Formación
- Universidad Autónoma de Nuevo León Facultad de Psicología - Licenciatura en Psicología enfoque Neuropsicológico
- Universidad Autónoma de Nuevo León Facultad de Psicología - Maestría en Terapia Breve Sistémica centrado en Soluciones
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Estrés
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Baja autoestima
- Control de emociones
- Estrés laboral
- Síndrome de burnout
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Tristeza
- Trastornos del aprendizaje
- Neurodivergencia
- Autismo en mujeres
- ADHD
- Trastorno Déficit de atención e hiperactividad
Idiomas
- Español
Premios y distinciones
- Graduada con Testimonio Sobresaliente: Examen General de Egreso de Licenciatura (EGEL) 2015
Servicios y precios
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Consulta en línea
$600 - $800 -
-
Consulta psicológica individual o pareja
$900 -
-
Cita de primera vez
$900 -
-
Consulta psicológica online
$800 - $900 -
-
Evaluación neuropsicológica
$8,000 -
-
-
-
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Consultorios (2)
Tepatitlan 201 Mitras Sur, Mitras Sur, Monterrey 64020
Disponibilidad
Formas de pago (visitas privadas)
- Transferencia
- Efectivo
- Paypal
Número de teléfono
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Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
33 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Eficacia del tratamiento
-
P
PV
Es una excelente psicóloga, muy empática y atenta. Las herramientas utilizadas en terapia son muy interesantes y útiles
• Consultas en línea • •
Lic. Grecia Mejia Aguilar
Muchas gracias! Estoy muy orgullosa de lo lejos que has llegado!
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R
RP
muy buena experiencia en mi primer consulta, muchas gracias!
• Consultorio • •
Lic. Grecia Mejia Aguilar
Muchas gracias por tu opinión
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A
Ana Laura Garza
Muy amable, empatica, genera confianza, dominio del tema.
• Consultorio • •
Lic. Grecia Mejia Aguilar
Muchas gracias por su confianza.
-
A
Andrea
Me hizo sentir muy cómoda y en un lugar seguro. Me explicó las cosas detalladamente y se porto excelente.
• Consultorio • •
Lic. Grecia Mejia Aguilar
Me alegra mucho saber que te has sentido cómoda, gracias por tu confianza en mi para acompañarte en este proceso.
-
E
Emma Reyna
Nos explico a detalle el tratamiento y el porque de él, mi hija se sintió muy cómoda en la sesión
• Consultorio • •
Lic. Grecia Mejia Aguilar
Mucha gracias Sra. Emma, esto es gracias también al apoyo que dan a su hija, con quien ademas es muy sencillo trabajar por su amabilidad y carisma.
-
N
Naomi Cortez
La Psicóloga Grecia es muy amable y muy empática. El tratamiento es muy personalizado y se enfoca en las cosas que más necesitas resolver en el momento presente. Es una persona que inspira confianza y te hace sentir cómodo/a/e en todo momento, además que es muy respetuosa y súper comprensiva. La ubicación es bastante accesible y su consultorio es muy lindo y acogedor.
• Consultorio • •
Lic. Grecia Mejia Aguilar
Que gusto leerte Naomi, estoy muy orgullosa de tus mejoras, gracias por tomarte el tiempo para escribir tu valiosa opinión.
-
C
Christopher Morales
Recomiendo a Grecia ampliamente
Muy profesional con su trabajo y durante las sesiones muestra total interés y seguimiento, las estrategias que emplea son sumamente efectivas y tiene un trato muy humano, espero que si tienen algún problema ella les pueda ayudar es una excelente psicóloga y también una excelente persona• Consultorio • •
Lic. Grecia Mejia Aguilar
Muchas gracias por tu opinión Chris, estoy muy orgullosa de tus logros, son resultado de tu compromiso con el proceso.
-
Y
Yolanda Valdés
Sentí confianza desde la primera vez que la contacté, a pesar de que mi búsqueda fue por Google, es muy amable, empática e inspira mucha seguridad.
• Consultorio • •
Lic. Grecia Mejia Aguilar
Muchas gracias Sra Yolanda, su opinión es muy valiosa para mi.
-
M
MJ
Me siento muy tranquila con mi decisión de tomar terapia, puedo hablar con confianza de lo que siento y Grecia me ha ayudado a tener más habilidades para manejar la ansiedad.
El trabajo ha sido amable y profesional, desde el inicio he sentido mucha confianza.• Consultorio • •
Lic. Grecia Mejia Aguilar
Muchas gracias
-
A
A.J.
Se me hizo muy cómodo hablar con ella, y da explicaciones entendibles y detalladas con ejemplos de la vida real y tiene mucha paciencia.
• Consultorio • •
Lic. Grecia Mejia Aguilar
Muchas gracias, continuemos caminando hacia la mejora día a día.
Dudas solucionadas
26 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo 20 años estoy estudiando ingeniería pero me aterra hablar en público y cuando se trata de exponer me da muchísima ansiedad y me pongo toda roja y siento mi cuerpo ardiendo no sé qué hacer para superar este miedo también me da pena preguntar mis dudas por miedo a que se burlen de mí además de eso siento que no retengo la información y me siento tonta por no saber a este grado se me dificulta mucho aprender actualmente hay una profesora que me pregunta siempre en cada clase y me quedo en blanco y no sé qué responder y encima esa profesora es muy exigente así que si me pudieran ayudar con qué especialista debo de asistir últimamente me sentido triste y quiero solucionar mi problema
Hola!
Gracias por compartir lo que estás viviendo, lo que describes tiene mucho sentido desde cómo funciona el estrés en nuestro cerebro. Cuando percibimos una situación como amenazante (como hablar en público o ser evaluados), el cuerpo se activa en modo alerta, aumenta el ritmo cardiaco, el calor en la piel (por eso te pones roja) y la mente puede quedarse en blanco, esto no necesariamente se relaciona con falta de capacidad, sino la ansiedad e hipervigilancia interfiriendo en ese momento.
Este tipo de situaciones se trabajan muy bien en terapia psicológica, especialmente con enfoques que ayudan a manejar la ansiedad, la autocrítica y la exposición gradual a este tipo de retos.
Te recomendaría acudir con un/a psicólogo/a. Con el acompañamiento adecuado puedes recuperar confianza, mejorar tu aprendizaje y sentirte más tranquila en clase
Hola tengo 28 años y yo siempre decía que era una persona con buena autoestima, que no me importaba lo que dijera la gente de. O y que no me tomaba nada personal, de un tiempo acá eh notado y descubierto que soy todo lo contrario, me da miedo equivocarme, me da pena muchas cosas, me da miedo ser juzgada y caer mal y hasta cierto punto siento que no soy yo, me da pena muchas cosas porque siento que no me creo quien soy, algunas veces me siento como si fuera una adolescente cuando ya soy una adulta, creo todo esto se debe a una baja autoestima nose.
Hola!, gracias por compartir lo que estás sintiendo
Lo que describes es más común de lo que imaginas, a veces creemos tener buena autoestima, pero con el tiempo empezamos a notar miedos como equivocarnos, ser juzgados o no agradar, lo cual puede generar mucha inseguridad y dudas sobre quiénes somos.
En definitiva los retos que hoy en día enfrentas son diferentes a los que hace algunos años y eso hace que puedan presentarse estas dudas y esta versión más autocrítica de ti, la buena noticia es que esto se puede trabajar, en terapia aprendemos a relacionarnos de forma más saludable con esos miedos, sin que definan nuestro valor ni nuestras decisiones.
Buscar acompañamiento profesional puede ayudarte a entenderte mejor y continuar fortaleciendo tu confianza
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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